主题活动 盼望已久的米群《柔力球学与练》抛接主题活动如期开始了！ <p><span style="font-size: 20px;">米群8月抛接主题活动安排</span></p><p>在二季度开展的柔力球活动基础上，就群友们共同关注的抛接专项，开展抛接技术讲座和抛接技能赛，安排如下：</p> <p>● 8月3日晚8点</p><p> 由侯胜才老师解答抛接问题讲解抛接动作</p><p>● 8月5日晚8点</p><p> 由侯胜才老师讲解柔力球的抛接</p><p>● 8月7日晚8点</p><p> 由庞翔鸽老师讲解比赛动作</p><p>● 8月8日至18日</p><p> 自行学练备赛，制作参赛视频报名</p><p>● 8月18日至20日</p><p> 进行2020米群柔力球抛接技能赛</p><p>● 8月25日公布比赛结果</p> <p><span style="font-size: 20px;">2020米群柔力球抛接技能赛规程</span></p> 一、时间和地点<br>● 8月20日前在米群发参赛视频<br>● 8月25日下午公布比赛结果 <p>二、参与方式及要求<br>1. 能自保身体健康和器械安全的群员</p><p> 均可参赛<br>2. 选练赛项动作，自录像发视频参与<br>3. 视频要求：</p><p> 单项录制正面拍摄，横屏实拍无拼接<br>4. 视频字幕需有：</p><p> 群编号+姓名+赛项号，片头可见<br></p> 三、抛接比赛设项及动作要求 设赛动作 第1项：2向接换向C抛<br>第2项：1向换面U抛 第3项：1753换面U抛 第4项：2836换面背后UC抛 第5项：2762换面背后接U抛 第6项：83后C抛腿下13C抛 <p>四、竞赛办法<br>1. 赛项选择：每人可报三项动作<br>2. 动作展示：发球 +二遍单项动作 +收球<br>3. 动作完成：符合动作 +拍形 +柔力美的</p><p> 要求<br></p> <p>五、录取名次与奖励<br> 按单项视频比赛，录取各单项6%，颁发荣誉证书<br></p> <p>六、裁判组：</p><p> 仝保民 侯胜才 王景琪 佟淑忠 庞翔鸽</p> <p>七、报名联系人:</p><p> 刘淑芬 钱大芝 张建梅 李玲</p><p> 请于8月20日前交参赛视频即为报名，信息不全者无效。</p> <p>八、未尽事宜，另行通知</p><p><br></p><p>米群赛事组 20200802</p> <h1><i style="color: inherit;">定向抛接练精准，</i></h1><h1><i>锻炼身体长球技，</i></h1><h1><i style="font-size: 20px;">挖掘潜能来</i><i style="font-size: 20px; color: inherit;">备赛，</i></h1><h1><i>米友最爱强自己！</i></h1>