<p>扎（zhā）尕（gǎ）那是天然石头城，位于甘肃省甘南藏族自治州迭部县西北30余公里处的益哇乡的一座古城，藏语意为“石匣子”。地形既像一座规模宏大的巨型宫殿，又似天然岩壁构筑。</p><p>扎尕那山势奇峻、云雾缭绕、宛如仙境。藏寨内游牧、农耕、狩猎和樵采等多种生产活动合理搭配和互补融合，成为人与自然和谐相处的一个典范。</p> <p>在经过了一天的休整，我们于7月23日上午九点进入扎尕那开启四天三夜的徒步穿越。向往户外这次做了充分的准备，领队小鑫在六月份独自一人三天两夜完成徒步线路规划，速水亲自带队还雇了一名向导康主和他的牦牛还有马为我们带着行李干粮和蔬菜，我们仨人的配置两个领队一个向导三头牦牛一匹马可谓VIP待遇。</p> <p>出行前自拍一张团队合影</p> <p>牦牛在准备我们赶紧和牦牛近身偷拍</p> <p>我们这次轻装，基本上就背雨衣，冲锋衣，午餐和水，其他物品都给了牦牛</p> <p>一路上阴天，云基本上压在头上</p> <p>我的超级闺蜜</p> <p>年龄最大的姐姐</p> <p>扎尕那地形既像一座规模宏大的巨型宫殿，又似天然岩壁构筑的一座完整的古城。正北是巍峨恢弘、雄伟壮观、璀璨生辉的光盖山石峰，古称“石镜山”因灰白色岩石易反光而有其名；东边耸峙壁立的俊俏岩壁，凌空入云，云雾缭绕；南边两座石峰拔地而起，相峙并立成石门；再南至东哇、纳加一带，峭壁矗立，清流跌宕，水磨飞轮，流转不息。山势奇峻、景色优美，犹如一座规模宏大的石头宫殿，这片世外桃源虽然早在近百年前就被洛克誉为亚当和夏娃的诞生地，但至今仍是一块处女地。</p> <p>不同的造山运动隆起了气质迥然的岷迭峰岭，在逼仄的空间里，留下了神泣鬼哭的奇峰怪石，扎尕那是山神的栖所，是山鬼的祭坛，也是藏族山民的家园。</p> <p>神仙指路</p> <p>扎尕那植物物种丰富，有很多的名贵药材，这是著名的紫茜，主治肺伤咳嗦，久咳不愈，不起眼的小花有这么大的功效，可叹大自然给予人类多少财富啊</p> <p>向导康主是位不善言谈淳朴善良的藏民</p> <p>向往户外的掌门人速水</p> <p>超帅勇敢的领队小鑫</p> <p>这种像倒挂金钟的植物叫“绿绒嵩”特别吧，名字和颜色差别好大</p> <p>徒步三个多小时了我们进行补给</p> <p>多叶棘豆，也是一种草药</p> <p>龙胆，具有清热解毒，利尿消肿的作用</p> <p>到达最后一个垭口我们休整拍照</p> <p>来个大鹏展翅</p> <p>唯我独尊</p> <p>不知道小鑫在拍啥</p> <p>路上遇到很多新出生的小牦牛，萌萌哒超可爱</p> <p>这像不像金毛犬，虎视眈眈的看着我们这群不速之客</p> <p>因为我走的慢拍的照片并不多</p> <p>委陵菜，全草入药，清热解毒，也是牦牛最爱吃的饲料</p> <p>一汪浑水静静的倒影着对面的山峰，等待牦牛群来这里戏水</p> <p>今天是徒步最多的一天，也是爬升最高的一天，爬升1200米，最高垭口4000多米，我们轻松加愉快的完成了预定目标到达第一个营地</p> <p>刚刚支好我们的帐篷就下起了大雨，速水煮了奶茶，小鑫忙着做饭，康主去远处的森林拾干柴点火煮面</p> <p>吃着热乎乎的改良版番茄牛肉面，喝着热乎乎的奶茶，看着眼前被雨水清洗的高山，草甸，我们聊着关于户外的故事，心是如此的满足如此的平静</p> <p>夜幕降临，虽然没有看到期待的星河，但听着帐篷外的雨声，溪水声我渐渐的进入了梦乡</p>