<p>“冰湖舞苑”创建于2020年4月8日，武汉疫情解封之日，由王培琳、葛晓梅二位老师商议发起，“因友情而生，为不辜负生命而至”，由起初的2位发展到如今的20位，平均年龄66岁。姐妹们以锻炼身体为宗旨:坚持自律，强身健体，积极抗疫，为国分忧。展现出了新时代老年人的抗疫风采。100天（4月8日～7月16日）已排练出了不同民族、多种形式的成品舞十支。已成为冰湖河中心公园的一道风景线。</p> <p>创始人及编导:王培琳老师</p> <p>创始人及编导:葛晓梅老师</p> <p>从最早的2人（王培琳老师、葛晓梅老师）发展到5人。</p> <p>我们走在健康幸福快乐的大路上</p> <p>每周1-5日早上十点～十二点，在滨湖河畔林带休闲处，紧张、辛苦的排练开始了……</p> <p>藏族舞蹈《我的九寨》</p> <p>维族舞蹈《亚丽古娜》</p> <p>维吾尔族舞蹈《没有麦西来普的地方我不去》</p> <p>纳西族舞蹈《欢乐纳西人》</p> <p>傣族舞蹈《我爱你勐巴拉娜西》</p> <p>感恩二位开创人一一王培琳老师和葛晓梅老师；感谢二位老师每天辛勤备课和教练；感动各位姐妹们的坚持和给力！</p> <p>滨湖舞苑舞蹈队已发展到18位美女参练</p> <p>“庆六一·倾爱心”一一滨湖舞苑舞蹈队举行了非常隆重而特殊的纪念活动。寄语老儿童们:希望我们用孩子般的真诚面对生活，孩子般的微笑对待挫折，孩子般的天真历练沧桑，孩子般的纯洁磨合世故！</p> <p>摩梭族舞蹈《醉在女儿国》</p> <p>小合唱《天使的身影》</p> <p>土家族舞蹈《新龙船调》</p> <p>羌族舞蹈《云朵上的羌寨》</p> <p>蒙古族舞蹈《草原恋》</p> <p>藏族舞蹈《我的九寨》</p> <p>傣族舞蹈《彩云之南剪》</p> <p>维吾尔族舞蹈《亚丽古娜》</p> <p>6月 14 日，参加“兵团十二师·亚心杯·首届中老年文艺大赛”（三坪亚心花海公园）编导:王培琳老师（中）</p> <p>参赛作品 土家族舞蹈《新龙船调》</p> <p>参赛选手合影亮相</p> <p>演出结束后，姐妹们欢快地在薰衣草花园留影、放飞……</p> <p>编导王培琳老师、保健协会文体委主任春鲜英、组织人张瑛（左起）</p> <p>2020.7.1.上午10点左右，“滨湖舞苑”舞蹈队应邀参加御景社区党总支、访惠聚工作队共庆“七一”建党99周年“疫情防控践初心，双城同创担使命”活动。</p> <p>土家族舞蹈《新龙船调》</p> <p>蒙古族舞蹈《草原恋》</p> <p>迎着朝阳，扭着模步走向舞台……</p> <p>我们是最棒的！👍🏻👍🏻👍🏻</p> <p>之后系列活动正式拉开序幕一一在郭秀莲老师家吃饭、照相、打牌、疯玩一天，真是开心、放松、过瘾啊！渡过了一个非常有纪念意义的七·一建党节！ （八点在郭老师家吃早饭）</p> <p>窈窕淑女 个个靓丽</p> <p>抢着与编导老师合影留念</p> <p>幸福快乐的一家人</p> <p>午饭是臊子面，太好吃了！</p> <p>打牌、玩麻将，系列活动正式开始啦……</p> <p>巧媳妇们正忙着给我们做下午饭呢！</p> <p>瞧:吃的多香啊！</p> <p>7月9-11日，七月流火，烈日炎炎。应热心的郭秀莲老师邀请，9日“滨湖舞苑”一行34人来到了吉木萨尔县大有镇"倪氏清泉生态园"三日游，这里别有洞天，似人间仙境，应有尽有:餐饮、住宿、采摘、健身、娱乐、养生…姐妹们因疫情尘封半年之久，终于放飞了，人在路上，心随景动……</p> <p>编导王培琳老师、组织辛劳者郭秀莲老师、教练葛晓梅老师</p> <p>9日晚，滨湖舞苑舞蹈队与胡杨乐队联欢晚会。姐妹们在编导王老师的带领下正忙碌、开心地排练中……</p> <p class="ql-block">姐妹们吃着无公害的黄瓜🥒兴奋的跳起来……</p> <p>美女主持人尹军梅老师</p> <p>土家族舞蹈《新龙船调》</p> <p>师徒马头琴合奏《骏马奔驰保边疆》</p> <p>维吾尔族舞蹈《没有麦西来普的地方我不去》</p> <p>蒙古族舞蹈《草原恋》</p> <p>蒙古族独舞《江格尔》</p> <p>欢快的麦西来普跳起来……</p> <p>度假游玩开始了！一群美女欢呼雀跃……</p> <p>返老还童的一群爱美之人……</p> <p>不愧为“舞蹈家”，这造型、姿势美啊……</p> <p>全体成员都到齐了，瞧瞧他们脸上洋溢着的笑容就知道不虚此行啊！</p> <p>辛苦的师傅帅哥们整齐亮相！👍🏻</p> <p>我们的生活充满阳光</p> <p>我们都是靓女……😍</p> <p>棒棒糖🍭都甜到心里去了……</p> <p>开心的老玩童……</p> <p>放飞心灵，享受生活，青春永驻！</p> <p>亲同姐妹，胜似一家。</p> <p>挚友 知音</p> <p>100天排练出十支成品舞:《醉在女儿国》、《云朵上的羌寨》、《草原恋》、《我的九寨》、《彩云之南剪》、《新龙船调》、《亚丽古娜》、《欢乐纳西人》、《没有麦西来普的地方我不去》、《我爱你勐巴拉娜西》；一首小合唱《天使的身影》。 </p> <p>每一个不曾起舞的日子，都是对生命的辜负。防疫的日子也许还很漫长，姐妹们将继续跟随王老师和葛老师，学习她们的舞蹈，感受她们的人格魅力。我们在滨湖河畔相遇、相识、相处，一起跳舞，团结和睦，分享快乐，共同进步，这是上天对我们的最好眷顾，让我们共勉：锻炼身体，坚持跳舞，做好当下，努力让自己成为一个连灵魂都有香气的漂亮女人。</p> <p>7.17-9.18.长达两个月的新疆疫情终于解封了。✌🏻✌🏻✌🏻</p> <p>舞友们终于可以自由自在的在滨湖河畔的小树林载歌载舞了！😁😁😁</p> <p>2020.9.23.为迎接保健协会“庆国庆·庆中秋”网上文艺汇演，姐妹们8:30就聚集到滨湖河小树林开始化妆，做好录制视频的前期准备工作。</p> <p>上报视频录制完成，队友们开心地开始臭美啦！😃</p> <p>我们是快乐苑舞蹈队的</p> <p>我们是园丁舞蹈队的</p> <p>来一个小可爱 😜</p> <p>2020.9.24.滨湖舞苑舞蹈队“欢度双节，感恩老师”聚会在西园饭店欢聚一堂。</p> <p>中秋月饼寄深情……</p> <p class="ql-block">2020.12.28.参加保健协会“迎新年线上联欢会”在工行老干室录制视频（李萍老师摄影）</p> <p class="ql-block">土家族舞蹈《新龙船调》朗诵:尹军梅，15位美女参演</p> <p class="ql-block">在庆源酒店隆重聚会一一祝贺一年中姐妹们健康快乐！感谢二位老师的辛勤付出！共同举杯欢庆2021年的到来！🎉🎉🎉</p> <p class="ql-block">《滨湖舞苑》应运而生于2020年4月8日(武汉疫情解封日)，截止7月17日(乌市按下暂停键)，其间正常运行100天。三个多月，20多个姐妹坚持自律，以"健康自我、服从大局"的方式，抗疫防疫、为国分忧，在滨湖河畔，留下了她们的汗水和足迹。短短三个月，她们排练出了维、汉、藏、蒙、羌、傣、纳西、摩梭等多民族舞蹈十支，并在重大节日、不同场景进行了六场次展示，受到广泛好评。</p><p class="ql-block"> 人生就是舞台，我们舞蹈着人生，演绎着自我。在《苑》这个团队里，我们享受着生活的乐趣，享受着舞蹈的魅力，享受着温暖的氛围，更多的是享受着姐妹们那份对舞蹈的炙热、而迸发出的极大的起舞热情。</p><p class="ql-block"> 滨湖舞苑舞蹈队放大假了。2021年春天我们还在滨湖河畔来相会！起舞、开心、锻炼，将美丽、美好、美景进行到底……</p> <p> 时光不老，我们不散！ 祝愿《滨湖舞苑》越办越好！！！ 编导：王培琳 葛晓梅 主持：尹军梅 摄影：李萍 制作：张瑛</p>