<p> 准妈妈：医生，我想知道在顺产的过程中怎么样生得又快又好，又快又好！</p><p> 每一位来到助产士门诊的准妈妈都会抱着期待心情问着同样的问题。</p> <p> <span style="color: rgb(176, 79, 187);">这一个问题引发我们所有助产士们的思考？</span></p> <p><span style="color: rgb(176, 79, 187);">何谓又快又好之一：</span></p><p> 孕晚期，我们准妈妈需要增加一定的运动量，运动在增强了孕妇体质的同时，也锻炼了孕妇的肌肉组织，尤其是腹肌。腹肌的充分锻炼能够减少胎儿因腹壁松弛而造成的胎儿难产。孕妇全身肌肉组织的锻炼也都有助于自然分娩。</p> <p><span style="color: rgb(176, 79, 187);">何谓又快又好之二：</span></p><p><span style="color: rgb(1, 1, 1);"> 入待产室后，我们一胎的准妈妈这个过程是比较长的，在待产过程中我们提倡自由体位待产，自由体位待产是指在产程过程中，孕妇采取自由体位，包括侧卧、坐、站、走、蹲等体位。除了常规监测胎心及宫缩外，我们可以利用导乐器具来促进产程进展。</span></p> <p><span style="color: rgb(176, 79, 187);">何谓又快又好之三：</span></p><p> 入产房，即将迎接新生命的到来，准妈妈和准爸爸都非常兴奋。但将要面对的疼痛却是我们孕妈妈最难受的时候。为了改善传统分娩方式产妇骶尾部的关节难以扩张，导致骨盆出口狭窄，产房助产士对孕妇的分娩条件进行了充分评估以后，实行了无创自由体位分娩。通过近一年的临床运用，我们发现在第二产程中采取无创自由体位分娩下娩出胎儿的会阴裂伤的发生率及严重程度、会阴侧切率、第二产程时间、新生儿窒息率及产妇舒适等方面都会有很大改善。</p> <p> “实践是检验真理的唯一标准”，助产团队欣喜地看到通过体位的改变能使产妇安静、放松，有效地促使她们找到自己的本能体位。这样胎儿能更好地适应骨盆，不仅增强产妇的自主性，缓解分娩痛，提升舒适度，更大大促进了自然分娩率。</p> <p> 自由体位分娩指的是，在孕妇及胎儿健康状况良好的前提下，孕妇可以经由助产士的专业指导，自由选择自己喜欢的产前活动方式及生产姿势，如蹲位、站位、跪位、俯卧位、趴位、坐位等姿势进行分娩，使分娩方式回归最自然的情况，且通过姿势的转换，也能够影响宫缩、产力、产道、胎位、增加骨盆出口路径等因素，让生产更为顺利。</p> <p> 我科室拥有助产士40名，在医院领导的支持下以及科室主任和护士长的领导下从开展无创自由体位分娩至今总有32名助产士参与，人数从刚开始的一个月的3例到现在一个月100多例，突飞猛进的进步，让更多的产妇合理选择相对舒适又安全的分娩方式，让产妇的分娩过程回归自然化，人性化。</p> <p> “谢谢，谢谢你们让我有了一次难忘的分娩经历，原来生孩子可以不疼，可以这么轻松！”开展无创自由体位分娩至今，我们的助产士们得到最多的就是我们产妇的肯定以及最真挚的感谢！而我们欣慰地说“母子平安就好！”</p> <p> 采用产妇本能舒适的接产体位，会阴部松弛，增加皮肤弹性，降低会阴切开的机率减轻会阴裂伤程度，降低手术分娩率，无创自由体位分娩的成功实施让我们有了进一步探索的勇气，相信无创自由体位分娩的技术会越来越成熟！新颖多样的接生方式及最新理念为孕产妇提供更优质的服务而继续努力前行！为每一位准妈妈保驾护航！</p>