<p><b>2020年7月24日下午2:00-4:00，王伶莉应六盘水市月照机场公司的邀请，给机场60多名员工送去《培育积极情绪，成就幸福人生》为主标题的心理健康讲座。学习的内容包括三部分：科学认识心理、积极情绪相关知识，如何培育积极情绪。</b></p> <p><b>学习之前，员工们在签到的时候还排着队呢。</b></p> <p><b>知识讲解：从社会现象到国家层面的重视角度，科学的认识心理；讲解解情绪的相关知识，通过真实案例诠释累积消极情绪之后会激发人性中的恶，从而引发极端的行为和恶性事故；如果我们拥有积极情绪就会撤销消极情绪……</b></p> <p><b>什么是积极情绪？它是指的是美好的、快乐的情绪。</b></p><p><b>积极情绪就像汽车常用油，再豪华的汽车，如果没有油它就不能跑，一个人长得再帅气或者漂亮，如果他的内心没有积极情绪，没有能量，没有创造性，那么他就很难做成事情？不能。所以积极情绪就是一个人的油，一个人的能量。</b></p><p><br></p><p><b>所以培育积极情绪，是我们心理健康教育的根本，是我们幸福的根本。</b></p> <p><b>如何培育积极情绪？我们通过表达性绘画技术，引导大家画一幅三个内容的心情画：你曾经对自己比较满意的一件事情、你曾经对家人比较满意的一件事情、你曾经最开心的一件事情的一幅画。</b></p> <p><b>《心情画》的制作当中……</b></p> <p><b>代表分享……</b></p><p><b> 我是一名退伍军人，刚刚加入新的职场。对自己最开心的事是当兵入伍；对家人最幸福的最满意的事，有一儿一女，孩子健康快乐；对他人最满意的是：在工作中曾犯过错误，单位没有抛弃、放弃自己，公司总经理对自己耐心的教导……</b></p> <p><b>我心情画的内容是：一轮太阳、一座桥和美丽的彩虹……</b></p> <p><b>通过内外圈技术，大家都敞开心扉，分享着彼此的心情故事……</b></p> <p><b>小结</b></p><p><b>通过科学地认识心理，全面地了解情绪的相关知识、体验了如何培养积极情绪的方法，一个人拥有了积极情绪，就会保持积极心态，，一个有好心态的人，更容易获得爱、获得满意、获得自豪感，就能获得快乐幸福的人生。</b></p> <p><b style="color: rgb(237, 35, 8);">后记</b></p><p><b>一、第一次给飞机场员工做大型的体验式心理健康讲座，内心无比的喜悦和感慨：</b></p><p><b>1、领导垂范。两个小时的学习时间，机场公司的总经理始终地投入到学习的全过程，她学习的态度和行为，传递给员工的信息是：已经很优秀的领导还在学习和成长，作为员工的自己还有什么理由懈怠呢？领导的示范行为真正体现了对员工的“言传身教”。</b></p><p><br></p><p><b>2、与众不同：飞机场员工是一个特殊的群体，每一位女士都貌美如花，婀娜多姿，优雅大气；每一位男士都英姿飒爽，精神抖擞，精神饱满。参加学习的所有员工朝气蓬勃，纪律严明，精神饱满，整齐划一，作风更硬。是他们的学习态度和投入的状态，让我们的学习延长了半个小时。</b></p> <p>（该图片源于网络）</p> <p><b>二、关于月照机场</b></p><p><b>六盘水月照机场位于中国贵州省六盘水市钟山区，距六盘水市区10.5公里，为4C级民用运输机场。</b></p><p><br></p><p><b>该机场于2009年3月获得国务院、中央军委批准立项；于2012年2月全面开工建设；于2014年11月28日正式通航。</b></p><p><br></p><p><b>月照机场的建成和通航，开辟了六盘水融入中国全国、走向世界的"空中走廊"，为我们的出行提供了便利。</b></p> <p>校对：周毛毛</p><p>摄影：蒋敏、周毛毛</p> <p><b style="font-size: 20px; color: rgb(237, 35, 8);">用心灵温暖心灵</b></p><p><b style="font-size: 20px; color: rgb(237, 35, 8);">让更多的人因为心理学而受益！</b></p>