大峪一小附属幼儿园保健医讲堂---科学防疫 健康饮食

耕读教育

<p>  夏天,是一年当中最为炎热的季节,人们在这个季节会出现食欲下降, 那么,幼儿夏季饮食需要注意哪些呢? </p> <p style="text-align: center;"><b style="color: rgb(237, 35, 8);">🎀营养均衡要全面</b></p><p> 1.夏季注意补充汤水</p><p>  幼儿应该多补充汤水,例如蔬菜汤,水果西米露等。</p> <p>  2.夏季幼儿需要补充蛋白质</p><p>  高温环境中蛋白质的损失变大,分解变快,所以补充蛋白质最好用牛奶、鸡蛋、豆制品、肉类。</p> <p>  3.多吃杂粮以补充维生素。</p><p>  </p> <p style="text-align: center;"><b style="color: rgb(237, 35, 8);">🎀食谱推荐要体验</b></p><p><br></p> <p style="text-align: center;"><b style="color: rgb(237, 35, 8);">🎀温馨提示要记牢</b></p><p><br></p> <p>  幼儿贪食冷饮会引起腹痛、腹泻和食欲不振等症状。因此,父母应注意幼儿吃冷饮一定要适量。</p> <p>  希望孩子们都能够做到饮食有节,合理进食。注意夏季饮食营养,过一个健康、快乐的暑假!</p> <p>文字编辑:保健组殷雪莲</p><p>审核发布:保教部</p><p>内容来源:百度 抖音</p>

幼儿

补充

饮食

夏季

注意

蛋白质

冷饮

汤水

营养

季节