<p>起源：</p><p>芭蕾起源于意大利，兴盛于法国，“芭蕾”一词本是法语"ballet"的音译，意为“跳”或“跳舞”。</p><p>芭蕾舞ballet一词，源于古拉丁语ballo。最初，这个词只表示跳舞，或当众表演舞蹈，并不具有剧场演出的含义。</p> <p>学习手的位置之前必须学好手的形态：大拇指尖要轻轻地碰到中指的指根处，其它的手指稍弯一些挨在一起放好。这种形态只是在初学时才要求这样做。因为那时学生还不能有意识地支配，控制自己的动作，因而手指容易紧张。以后，手的形态变得比较自然，大拇指不必碰中指，而是朝向手心既可。下面介绍芭蕾舞中的七个手位。</p> <p>在说芭蕾手位之前,先跟大家讲一讲芭蕾手型，双手处于放松状态，大拇指向中指贴近，食指自然微微翘起，大拇指与中指之间像是轻轻捏着一粒黄豆像这样，一个完美的芭蕾手型。</p> <p><span style="color: rgb(255, 138, 0);">芭蕾七个基本手位：</span></p><p><b style="color: rgb(1, 1, 1);">一位手</b><span style="color: rgb(1, 1, 1);">：手自然下垂，胳膊肘和手腕处稍圆一些。手臂与手成椭圆形，放在身体的前面，手的中指相对，并留有一拳的距离。双手在正面的腹前成自然圆；</span></p> <p><b style="color: rgb(1, 1, 1);">二位手：</b><span style="color: rgb(1, 1, 1);">手保持椭圆型，抬到横隔膜的高度。（上半身的中部，腰以上，胸以下的位置）但在动作过程中，要注意保持胳膊肘和手指这两个支撑点的稳定。双手在旁侧伸，在视线范围内，手心向内；</span></p> <p><b>三位手：</b>双手上举在头上方的视线内；保持二位手的形态，双臂同时向头顶鼻子的上方抬起，手心朝头顶，肘关节略向后用力掰开，双臂仍保持弧形</p><p>注：手尖相对，一拳距离，手臂的圆弧形要拉长，不可太小</p> <p><b>四位手：</b>在三位手的基础上左手不动，右手切回到二位，组成四位。它已是舞姿了。</p> <p><b>五位手：</b>在四位手的基础上左手不动，右手保持弯度成椭圆形。</p><p><br></p> <p><b>七位手</b>：在六位手的基础上右手不动，左手打开到旁边，双手相同地放在身体的两边。</p> <p>下面我们将合着音乐做一遍，请点开视频，跟着视频做一遍吧⏬⏬⏬</p>