圆梦西藏（3）~川藏线

叶子

然乌湖~波密~林芝~拉萨

2020年7月8日 D7：然乌湖~波密

路线：然乌湖~米堆冰川~波密 晚住宿波密（海拔2700米）

沿途景点：然乌湖、米堆冰川

今天行程比较宽松，从然乌到波密，车程130公里，正好调整一下几天来奔波疲惫的状态，储备精力继续后面精彩旅程。

然乌湖景区门口，偶遇彩虹🌈，云雾氤氲中见到彩虹，是多么幸运的事。

早上8点从然乌出发，先到然乌湖上游游玩，美丽的然乌湖湖面依旧是跟昨天所见一样呈现出黄绿色，没有展现出它最美的湛蓝色彩，但清晨中的然乌湖山色空蒙，倒影婆娑，薄雾弥漫，并不影响它梦幻般的倩影。

然乌湖是有季节性的，每年的4、5月是然乌湖最漂亮的时候，超蓝超纯净的美。5月以后，然乌湖就开始变得比较浑浊了。因为到了六月开始就是雨季，雨季雨水多，会把山上的泥土冲刷到湖中，湖就会变浑浊的。

离开然乌湖，沿着帕布藏布江峡谷继续前行。帕隆藏布江水高浪急，汹涌澎湃，奔流不息，气势磅礴。

帕隆藏布江溿、波密古乡网红洗车地是飙车冲浪打卡点。

米堆冰川位于西藏东南的念青唐古拉山与伯舒拉岭的接合部，距波密县城100公里，是西藏最重要的海洋性冰川，中国三大海洋型冰川之一，也是我国境内海拔最低的冰川。

米堆冰川门票50元，景交车票36元，10点钟买票进入景区，坐上景交车驶入米堆冰川峡谷中。

景交车下来到观景台有二种选择，一种可以骑马，沿着米堆河一路风光到观景台；一种可以步道，沿途可以欣赏米堆冰川的田园风光和原始森林到观景台。我肯定选择徒步上山啦😄。

进入米堆峡谷步道，不能剧烈运动，跟在稻城亚丁徒步一样 ，只能慢慢徒步爬升前行。沿途风景如画，古朴的民居，郁葱的森林，高耸的雪山，湛蓝的冰川，自在的牛羊、俨然一副山水田园画，犹如进入世外桃源。

随处可见的玛尼堆，是藏区信徒们发自内心的祈福和祝愿。

在挂满洁白哈达的树旁，堆满了虔诚的信徒们垒起的许愿石。

夫妻树郁郁葱葱，生死依存，不离不弃，在天化作比翼鸟，在地成为连理枝，生生世世永不分离。

约40分钟左右抵达观景台，站在冰川脚下，呼吸着高氧吧空气，第一次近距离欣赏高海拔冰川，让我好好抚摸一下您的身躯，感知一下您的温度，感受一下您的气息……会让人情不自禁地拥抱这美丽的天地。

米堆冰川主峰海拔6385米，雪线海拔4600米，冰川湖面海拔3800米，末端海拔2400米，冰川主要由两条700～800米的世界级冰瀑布汇流而成。冰瀑布之间分布着一片郁郁葱葱的原始森林，如同一幅自然之手创造出的泼墨山水。2005年米堆冰川被《中国国家地理杂志》评为中国最美的六大冰川之一。

米堆冰川常年白雪皑皑，雪光闪耀，景色神奇，在这里，冰川、湖泊、农田、村庄、森林等融合在一起，是一处人与自然和谐共处的自然景观，也是大自然馈赠给人类的“瑰宝”。

摆酷秀一下，让冰川知道我曾经抚摸过您，让冰湖知道我曾经陪伴过您……这里所有的一切一切，我都会留在记忆中。

1点半离开米堆冰川继续前行，3点40就到了“藏王故里”“冰川之乡”“静好小镇”之称的波密（海拔2700米）。波密位于西藏东南部，帕隆藏布江河北岸，是出口菌类松茸、羊肚菌的重要产地之一，素有“西藏小瑞士”之称。

今天米堆冰川徒步，没有出现稻城亚丁头疼和气喘，估计已慢慢适应了西藏高海拔地区的气候。根据司机勇哥推荐，找到波密“帅哥酒店”，喝着雪菊茶🍵，品尝着石锅鸡🐔，享受了一顿藏味晚餐😄😛

晚9点的波密广场，暮霞还没有完全褪尽，广场早已华灯初上，本想跟着音乐研习藏舞，结果手舞足蹈，乱舞一通😇

晚上9点45分左右领队发出通知：波密~林芝路段有塌方，受交通管制影响，明天定于4点20摸黑出发波密。这次连夜赶往林芝，是领队经过反复考虑最终决定的，第二天我们顺利通过塌方地段没多久，后面实施爆破交通管制，车辆滞留在318此路段，无法通行，一待就是好几天🙏，后来证明领队这个决定果断、英明👍，让我们此行顺利延续。

2020年7月9日 D8：波密~拉萨

路程：通麦天险~鲁朗~色季拉山~林芝~米拉山~拉萨 晚上住宿拉萨

沿途景点：通麦天险、拉萨夜景

为了避免交通拥堵、 避开交通管制时限，同时也为后面行程节省时间，今天行程路线有所改变：39人集体从波密出发直奔拉萨看夜景，中途林芝不停留住宿。凌晨4点半在晨雾烟雨中车队早早启程，驶往通麦。因出发太早，小猴子为大家精心准备了早餐。

6点半在灰蒙蒙的晨曦中，顺利通过川藏线上曾以艰险著称的“通麦天险”。

我们目前经过的通麦大桥是第三代，第一座桥在1950年代修建，在2000年易贡湖大溃坝冲毁了，第二座桥在2013年和2015年连续出故障，一直到2015年底第三代通麦特大桥通车，使天堑变通途。

之前从通麦大桥到排龙乡的14公里，曾是亚洲第二大泥石流群，沿线山体土质较为疏松，高山滚石难以预料，附近遍布雪山河流，一遇风雨或冰雪融化，极易发生泥石流和塌方，一边是帕隆藏布江，一边是深渊，又有高山滚石 ，泥石流等，非常危险，“川藏难，难于上西天”故通麦排龙线被称为“死亡路线”。

现在通麦天险已经被“五隧两桥”覆盖，川藏公路上西藏境内举世闻名的通麦--排龙“卡脖子”路段成为历史，心中由衷感叹人之智慧与勇气。

由于车辆限速原因，经过鲁朗时，需等待时间到了才能通过，下车修整透气。这里林海葱郁，云山雾罩，圣洁宁静 ，让你恍如进入仙境，绝对是一个不会让你想家的地方。

因天气原因，没能在色季拉山垭口观赏中国最高雪山--南迦巴瓦峰，有失必有得，错过了鲁朗与林芝的美景，让我们看到了雄壮迷离的布达拉宫夜色。

近400公里的高等级林拉公路，美观漂亮，连接着海拔落差700米的林芝和拉萨，世界海拔最高公路特长隧道--米拉山隧道气势磅礴贯穿其中，尼洋河伴随着林拉高速左右穿梭，两岸一片片金黄油菜花陪伴左右，一路美景美轮美奂，应接不暇。不愧为中国最美公路。

遍地的高原油菜花灿烂奔放，在蓝天白云映衬之下，金光闪闪 ，耀眼夺目。

工布江达服务区全家福照

下午5点经安检通过，终于抵达梦想圣城拉萨。一进拉萨，布达拉宫就跳入眼睑。后来才听说，拉萨所有建筑物都不得超过布达拉宫，所以不管你从哪条路进入拉萨，都能看到这座雄伟的殿堂。

6点钟抵达下榻酒店后，一行5人马不停蹄直奔布达拉宫。

曾以为遥不可及的布达拉宫，是我今生永久的梦中殿堂，当这座世界级高海拔的宫殿倏然展现在面前时，惊叹、肃穆、膜拜之壮涌上心头。

当华灯初上，灯光璀璨，圣城披上五彩盛装之时，红白色彩清晰分明的布达拉宫殿堂，显得更加纯粹、震撼和雄壮。

每个人的心中都藏着一个西藏梦，那片净土和仓央嘉措的诗仿佛有种魔力令人神往……

住进布达拉宫，我是雪域最大的王， 流浪在拉萨街头，我是世间最美的情郎。

2020年7月10日 D9：拉萨自由活动

去西藏，走进拉萨，朝圣布达拉宫和大昭寺想必是每个人的梦想。今天带着这份虔诚和梦想终于走进了大昭寺和布达拉宫世界高级殿堂。

大昭寺位于拉萨老城区中心，距今已有1300多年历史，由藏王松赞干布为纪念尺尊公主入藏而建。大殿正中供奉文成公主从长安带来的释迦牟尼12岁时等身镀金铜像，两侧配殿供奉松赞干布、文成公主、尼泊尔尺尊公主等塑像。

网约布达拉宫11点钟门票，由于时间还早，计划9点钟先前往大昭寺参观。在路上远远看到许多藏民一手持转经筒，一手拿念珠，在大昭寺外围开始转经，可见大昭寺在拉萨人的心目中的崇高地位。

一早进寺转经的藏民，神态严肃，双手合十，毕恭毕敬，络绎不绝地排着长队，在各个佛像前呢喃低语祈福祷告。殿堂内酥油灯彻夜长明，佛像熠熠生辉，神圣而庄严，整个殿堂充满了浓郁的宗教氛围，令人感到震撼，同时也感受到藏族佛教已在拉萨人心中根深蒂固，源远流长。

布达拉宫在拉萨市西北区的红山上，是一座规模宏达的宫殿式建筑群，最初是松赞干布为迎娶文成公主而兴建的。17世纪重建后，成为历代达赖喇嘛的冬宫居所，也是现在政教合一统治中心，还藏有无数的珍宝，堪称是一座艺术殿堂。是世界上海拔最高的大型古代宫殿。

布达拉宫依山垒砌，裙楼重叠，是第五套人民币50元纸币背面的风景图案。

这座雪域高原上最神圣宏伟的建筑

11点钟左右赶到布达拉宫，排队安检进宫参观，时限二小时，还不许拍照，气势雄伟的殿宇，金碧辉煌的佛像，大量的经文、壁画……都给人留下特别震撼的冲击力，布达拉宫已超出了它作为建筑物的范畴，是许许多多藏民和朝圣者们梦牵魂绕的精神寄托。

在这里深刻体验到了用自己双脚丈量布达拉宫的艰辛，目睹了虔诚的朝圣者门磕着等身长头留下的深深印痕，接触了神秘而圣洁的宗教信仰，看到了西域高原古老而雄伟的殿堂，也收获了这一生难以忘却的满满回忆。

中午找了一家手抓羊肉馆，名字已记不清了，色香味俱全的手抓羊肉几个菜和羊肉水饺，大葱蘸大酱（美味调料），让我们的味蕾得到极大的满足😄。

八廓街位于拉萨古城中心，其中转经道和玛吉阿米酒馆为主要景点。传说当年六世达赖喇嘛仓央嘉措在玛吉阿米写下了《在那东山顶上》的美丽诗篇“在那东方高高的山顶上，升起一轮皎洁的月亮，未嫁娇娘的面容，时时浮现在我的眼前”。这首美丽的藏族风情诗篇流传至今，令人神醉而神往。

八廓街的房屋和街道颇具民族特色，来自藏区各地的人们聚集在这，他们中有许多人穿着藏族服装戴着藏族首饰，转着经筒，虔诚而坚定地围着转经道，不知疲倦地一圈又一圈走着，仿佛每天转经是他们必不可少的生活方式，被他们这种转山转水转佛塔，只为内心有善意的文化底蕴和祈祷虔诚的信仰深深触动……让我经历了一场心灵之旅。

在千年八廓街感受西藏喧嚣和宁静中的和谐。

琳琅满目的藏式商品和别具一格的藏式建筑

晚上观看了文成公主大型实情剧演出 ，该剧让我们置身在自然山水中体会1300多年前文成公主与松赞干布和亲的历史故事，场面壮观，情节跌宕，在动人心弦的故事中探寻了汉藏文化与民族风情。

曾虑多情损梵行，

入山又恐别倾城。

世间安得双全法，

不负如来不负卿。

——仓央嘉措

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圆梦西藏（1）~川藏线

圆梦西藏（2）~川藏线

圆梦西藏（4）~川藏线

圆梦西藏（5）~青藏线