甘沟学区2020年暑假放假致家长的一封信

静宁县甘沟镇学区

家长

假期

孩子

安全

学生

溺水者

中暑

暑假

及时

蚊虫

尊敬的家长朋友:

您好！

　　非常感谢您一直以来对学校各项工作的理解与支持。2020年受新冠病毒疫情的影响,我们度过了一个不同以往的学期。在这个特殊的学期里,安全防范更加重要。当前，仍是新冠肺炎疫情防控的关键时期，我们要依然坚守防线。本学期各项工作即将圆满结束，现将暑假有关事项及要求告知如下：

　　今年暑假从7月31日开始，8月24日结束，8月25-26日报名注册，27日正式上课。随着暑假的到来，孩子们的安全教育，监管责任将完全转移到您的身上，为了让您的孩子度过一个“平安、文明、健康、祥和”的假期，请您切实依法行使孩子监护责任，履行家庭教育重要职责，教育影响子女重视安全，珍惜生命，防止一切不安全事故的发生，为我们的学生——您的孩子能安全、健康成长而共同尽心尽力。

防疫篇

　　1.持续做好自身健康监测。坚持体温日检测、日报告，做好学生的健康管理，如出现发热(腋下体温≥37.3℃)和其他呼吸道感染症状，特别是持续发热不退、乏力、干咳或者有新型冠状病毒感染肺炎病例接触史的，必须及时向社区、街村报告并按程序到发热门诊就诊、接受一系列检查诊疗，如需隔离观察，要认真配合、服从安排。

2.减少外出。减少不必要出行，假期不去国外和国内疫情中高风险区，师生非必要不得跨省出行，尽量不出市外，如遇特殊情况，必须出行外地，必须向学区、学校备案，保证行踪可追溯、安全有保障。不参加各类教育教学、社会实践、校外培训等聚集性活动。对假期出入省外学生，返回后严格按照相关政策办理，严防疫情输入校园。

3.减少接触。请您从学生生命安全和身体健康的角度考虑，要求学生和家长不聚集、不聚会、不聚餐。减少接触密集人群，避免接触外省回朝人员，避免与有感冒或类似流感症状的人密切接触；确需外出的，正确戴口罩，做好常态防护。

　　4.健康饮食。不暴饮暴食，拒绝烟酒；多摄取水果蔬菜，多喝白开水；外出时保障有足够热水喝，少喝或不喝各类饮料。

　　5.讲究卫生。做到勤洗手，特别在以下情况下要洗手：外出回家、触摸口鼻眼等部位、饭前便后。洗手时，用肥皂或含有酒精的洗手液，用流动清水遵循“七步洗手法”充分冲洗。

　　6.规律起居。要加强锻炼，提高自身免疫力；关注天气变化，适时增减衣物。不熬夜，保证充足的睡眠，早睡早起，规律作息，提升身体免疫力。

　　7.清理居室。经常打开门窗自然通风透气，是简单、有效地室内空气消毒方法。对居室及用品做好即时清理、清洗，保持良好的卫生习惯。做到饭后及时清洗餐具，垃圾及时清理，衣物及时洗，晾晒被褥。

　　8.秋季开学报到当日，全体师生需在“智慧云校园”平台上提交《2020年秋季学期师生健康审核表》，并在报到前连续14天进行体温检测、健康状况和出行情况上报，未提交或上报者不予报到。

学习篇

1.请您适当控制孩子使用电子产品的时间，非学习目的的电子产品使用单次不宜超过15分钟，每天累计不宜超过1小时。要极引导学生利用假期开展读书征文、志愿服务、社会实践等主题鲜明的假期活动，培养学生的社会担当和责任意识。要加强学生自我防护教育，在确保安全、避免聚集的情况下，倡导学生开展文化、体育、艺术以及适应的户外活动，提高学生道德品格、身体素质和艺术素养，释放心理压力，增加积极体验。

　 2.制定计划，合理安排假期生活 。放假不等于放任，同学们在假期要合理安排自己的暑假生活，制作一张计划表格，并严格执行；自觉、认真地完成老师布置的暑假作业，有不懂的多读、多问、多思。

　　3.每天收看新闻，每周观看一部励志电影。孩子是国家的小主人。暑假期间，要坚持每天收看新闻，关心国家大事。家长要指导并陪伴孩子观看励志影片，给孩子一次心灵的洗礼，帮助孩子树立正确的人生观和价值观。

　　

　　

　　4.培养一项体育爱好并坚持锻炼。利用假期，家长和学生可以一起尝试各种体育运动，并培养一项体育爱好，争取每天坚持不少于30分钟的健身运动，增强体质。

假期阅读推荐书目

　　5.每天晨诵10分钟。家长可以帮助孩子选择摘录适宜的经典古诗、儿歌、童谣、成语、谚语、俗语、名言警句等。三四五年级学生可以诵读英语对话或者简单的英语小故事，诵读时让家长做观众，使用普通话，声情并茂，最好有适当的肢体语言，诵读完毕，让家长提出修改意见。

生活篇

　　1.家长要教育学生学会自我管理，合理安排好假期生活，做到生活有规律。

　　2.教育引导学生收看一些教育性和新闻类电视节目，增长知识、拓宽视野，同时注意用眼卫生，控制好看电视和用手机及电脑时间。

　　

3.教育学生孝敬长辈，积极参加家务劳动，让充实与假期相随。暑假期间，同学们要积极参与各种劳动体验活动。如：帮父母做力所能及的家务劳动，减轻家长劳动负担，学会自理和节约；帮父母下厨房做菜、当好父母的小助手；试着“变废为宝”，用废品做创意小手工，锻炼自己动手能力等。

　　4.加强情感沟通。平时很多家长忙，与孩子交流的机会少，假期是与孩子沟通的最佳时机，家长要充分利用，和孩子聊一些他感兴趣的话题，认真倾听孩子的声音，适时引导孩子做些力所能及的事。若需了解孩子在校的更多情况，请与班主任加强联系。

安全篇

在享受假期的同时，千万不要忽视安全防护！

一、加强疫情防控
1. 乘坐公共交通、乘电梯时要佩戴口罩。
2. 不去人员密集场所。
3. 外出回家先洗手。
4. 居家时要多开窗通风。
5. 不去疫情严重地区旅行。
6. 作息规律、加强锻炼、营养均衡。 二、用电安全
1. 要在家长的指导下逐步学会使用家用电器。
2. 不要乱动、乱接电线、灯头、插座等。
3. 不要在标有“高压危险”的地方玩耍。 三、用火安全
1. 不玩火，不携带火种，发现火灾不得逞能上前灭火，要及时报告大人或报警。
2. 家长不在家时，不使用煤气、液化气灶具等。
3. 燃放烟花爆竹时一定要注意安全，最好做到不放或在家长的指导下燃放。 四、饮食安全
1. 自觉养成良好的个人卫生习惯，饭前便后勤洗手，防止传染病的发生。
2. 购买有包装的食品时，要看清商标、生产日期、保质期等，“三无”食品、过期食品一定不要购买食用。
3. 生吃瓜果要注意洗干净后才可食用，不吃腐烂、变质的瓜果。严禁吸烟、喝酒。
4. 不暴饮暴食，防止消化不良。 五、交通安全

1. 自觉遵守交通规则，不在马路上跑闹、玩耍。
2. 横穿马路要走斑马线、人行天桥等，不得随意横穿。
3. 不得在马路中央骑自行车。
4. 遵守公共秩序，排队等车，车未停稳不得靠近车辆，上下车时不拥挤。
5. 文明乘车，乘车时要系好安全带或抓牢扶手。

六、游泳安全

1. 不私自下水游泳。

2. 不擅自与他人结伴游泳。

3. 不在无家长或其他大人带领的情况下游泳。

4. 不到无安全设施、无救援人员的水域游泳。

5. 不到不熟悉的水域游泳。

6. 不熟悉水性的学生不擅自下水施救。

七、上网安全
1. 上网时不把个人和家庭信息告诉他人。
2. 保护自己的密码口令安全，不告诉他人。
3. 聊天交友要谨慎，不与网友见面。
4. 上网要有节制，文明健康上网。

八、注意娱乐安全
1. 不去网吧、酒吧、电子游艺厅等未成年人不宜进入的场所。
2. 控制手机、平板电脑等电子产品使用时间，不沉迷网络或电子游戏。
3. 不玩渲染暴力、色情等不健康网络游戏，不制造与传播虚假信息。
4. 注意信息安全，不将本人、家人及他人的姓名、肖像等信息在网上发送。
5. 慎交网友，慎见网友，防范电信、网络诈骗。
6. 不在工地、轨道、高压线等危险区域玩耍。 九、重视旅行安全
1. 不去尚未开发、开放的景点旅游。
2. 选择正规、信誉好的旅行社旅游，并签订旅游合同、购买相关保险。
3. 学习并掌握车辆、轮船、飞机等突发意外的自我保护知识和处置常识。
4. 入住酒店时，及时了解消防逃生通道，索取酒店联系卡。
5. 不在设有危险标志处停留，不在禁拍处拍照、摄影。
6. 了解并尊重旅游地风俗、禁忌。

出现下列安全事件，怎么办？

　　一、中暑了，怎么办？

　　专家指出，按病情的程度和表现特点，中暑一般可分为三类。

　　一是先兆中暑：表现为口渴、头晕、耳鸣、胸闷、心悸、四肢无力等症状。出汗但不多，体温可略有升高，发热可能在37.5℃左右。这个时候要及时离开高热环境，经短时间休息后症状即可消失。

　　二是轻症中暑：既有先兆中暑症状，同时又表现为面色发红、皮肤灼热等现象，并伴有恶心、呕吐、大量出汗、皮肤湿冷、血压下降等症状。发热往往达38.5℃。这个时候，首先要做的是迅速撤离引起中暑的高温环境，选择阴凉通风的地方休息；并多饮用一些含盐分的清凉饮料。还可以在额部、颞部涂抹清凉油、风油精等，或服用人丹、十滴水、藿香正气水等中药。如果出现血压降低、虚脱时应立即平卧，及时上医院静脉滴注盐水。

　　三是重度中暑：大多数情况是在高温环境中突然昏迷。此前常有头痛、麻木与刺痛、眩晕、烦躁或精神错乱、肢体抽搐等，皮肤灼热而绯红，体温常在40℃以上。这个时候，请迅速撤离高温环境，并及时前往医院救治。

　　二、溺水了，怎么办？

如何施救？

在加强预防的同时，家长及监护人也要掌握相关的急救知识和技能。意外发生后，救人刻不容缓，以下6点要知道！

儿童溺水后的正确施救方法：

1.迅速救上岸

最好从背部将落水者头部托起，或从上面拉起其胸部，使其面部露出水面，然后将其拖上岸。

2.清除口鼻堵塞物

让溺水者头朝下，撬开其牙齿，用手指清除口腔和鼻腔内杂物。

3.倒出呼吸道内积水

救人者半跪，顶住溺水者的腹部，让溺水者头朝下，拍背。

4.人工呼吸

对呼吸及心跳微弱或心跳刚刚停止的溺水者，迅速进行人工呼吸，同时做胸外心脏按压。

5.吸氧

现场有医疗条件，可对溺水者注射强心药物及吸氧。条件不足的，用手按压或针刺溺水者的人中等穴位。

6.脱下外套

如果溺水者身上穿着外套，要尽早脱下，湿漉漉的外套会带走身体热能，产生低温伤害。

　　三、打雷了，怎么办？

雷电会造成哪些伤害？

雷电对人体的伤害，有电流的直接作用和超压或动力作用，以及高温作用。当人遭受雷电击的一瞬间，电流迅速通过人体，重者可导致心跳、呼吸停止，脑组织缺氧而死亡。另外，雷击时产生的火花，也会造成不同程度的皮肤烧灼伤。

雷雨天在室内做好哪些预防措施？

1.关好门窗，防止球形雷蹿入室内造成危害。

2.不要看电视、上网，应拔掉电话线、电视天线以及音响、空调机等一切可能将雷击引入室内的电源插头。

3.打雷时，不要靠在墙壁边、门窗边、阳台，坐在房间正中央最为安全，但不要停留在电灯正下方，以免在打雷时产生感应电而发生意外。

4.不要靠近室内金属设备，如暖气管道、自来水管、钢柱等，以防雷电电流经它们蹿入人体。因为避雷针只能保护建筑物，对从电线、电话线、金属管线等侵入的雷电无能为力。

5.不要穿湿的衣服和拖鞋。

6.尽量不要接听和拨打手机，固定电话也应避免在雷击时使用。如果是在有避雷针的建筑物内，有电磁屏蔽，可以在室内使用无绳电话或手机。

7.雷雨天气时不要使用太阳能热水器或者其他淋浴设备洗澡。因为雷电有可能会沿着水流袭来。及时关掉煤气，并时刻注意煤气是否泄漏。

　　四、面对蚊虫和病毒，怎么办？

夏季是一些传染病的高发阶段，由于蚊虫过多也增加了传染渠道。从手足口、诺如到寨卡……这些都会影响孩子们的健康。不过，每种传染病都有它的特点和传播途径，掌握好方法也可以有效预防！

1.蚊子可传播哪些传染病？

蚊子可传播疟疾、乙脑、黄热病、登革热、基孔肯雅热、寨卡病毒病等多种疾病，其中寨卡病毒病主要是由埃及伊蚊和白纹伊蚊传播。

2.如何使用驱蚊剂？

将驱蚊剂喷、涂抹在头部、四肢等裸露皮肤处，特别是耳后、颈部等部位，要避免药物进入眼睛和嘴里。一般室外环境间隔2-4个小时涂抹一次驱蚊剂。

3.蚊虫叮咬后如何处理？

一般蚊虫叮咬的处理主要是止痒，可外涂清凉油、风油精等止痒、抗炎。如果发生局部肿胀、感染，及发热、皮疹等症状，须及时去医院就诊。

4.外出旅行如何避免蚊虫叮咬？

外出旅行特别是有寨卡病毒病、登革热、基孔肯雅热和黄热病流行的地区旅行，应避免蚊虫叮咬而感染。要穿浅颜色的长袖衣裳和长裤，裸露皮肤涂抹驱蚊剂，特别是耳后、颈部等部位；有条件可穿戴应用菊酯类杀虫剂处理过（如浸泡）的长袖衣裳、长裤和袜子，可更有效保护。

　　尊敬的家长，教育是理念的传承，更需要爱的陪伴。没有尽善尽美的教育，只有无怨无悔的付出，让我们携手同行，陪伴在孩子成长的路上。

最后，我们真诚祝您身体健康，阖家幸福！祝愿孩子们天天快乐，学习进步！

静宁县甘沟镇学区

2020年7月30日

请各位家长阅读后在评论区回复:学校+班级+孩子姓名已阅知，谢谢配合！