<p> 同学们，5.12汶川8.0级地震、7.28唐山7.8级地震使我们深切感受到自然灾难给我们带来的强烈震撼，迫使我们更密切的关注地震。那么地震来了大家知道要如何保护好自己吗？请同学们跟我一起来学习一下吧！</p> <p>1.是跑是躲不要犹豫 一次地震，从人们感觉震动到房屋开始倒塌，通常有十几秒钟的时间间隔。经验告诉我们：震时就近躲避，震后迅速撤离到安全的地方，是应急避震中的好办法，这处办法尤其适合处在楼房内或人多场所的人。如果你住在平房，迅速跑到室外避震也是可取的。但是，一定要迅速采取措施，不要犹豫，以免在犹豫中丧失生存的机遇。 </p><p>2.采取正确的姿势 躲避地震时要尽量降低身体的重心；蹲下或会下时，要尽量蜷曲身体；趴下时要脸朝下，不要压住口鼻，以利呼吸。躲避时要低头，并用手护住头部，有条件时，可用身边的物品，如书包，被褥等顶在头上；要防止灰土、毒气等侵入口、鼻，条件允许最好用湿毛巾捂住口鼻。 </p><p>3.寻找安全的地方 在室外，安全的地方是远离建筑物空地。在室内，房屋倒塌后能形成三角空间的地方，往往是人们得以幸存的相对安全地点。比如：楼房中开间小、有支撑物的房间，如厨房、卫生间；家中牢固的桌下、床下、家具旁，内承重墙角；教室的讲台、书桌下；商场书店的结实柜台、室内立柱附近；影剧院的排椅下；工厂车间内的机床、大型设备附近等。 </p><p>4.震后迅速撤离 地震发生之后，受损的房屋是最危险的场所，一旦震动停止，要马上撤离。如果是在家中遇到地震，在撤离前要灭掉明火，关掉煤气，切断电源，防止火灾发生。 </p><p>5.要点 •选择小开间、坚固家具旁就地躲藏； </p><p>•伏而待定，蹲下或坐下，尽量蜷曲身体，降低身体重心； </p><p>•抓住桌腿等牢固的物体； •保护头颈、眼睛，扼住掩住口鼻； </p><p>•避开人流，不要乱挤乱拥，不要随便点明火，因为空气中可能有易燃易爆气体。 </p><p>•就地选择开阔地蹲下或趴下，不要乱跑，不要随便返回室内，避开人多的地方； </p><p>•要避开高大建筑物，如：楼房、高大烟囱、水塔下，避开立交桥等一类结构复杂的构筑物； </p><p>•避开危险物高耸或悬挂物，如变压器、电线杆、路灯等、广告牌、吊车等； </p><p>•避开危险场所，如：狭窄街道、危旧房屋、危墙、高门等。</p> <p>看，弘文小学的同学们，看的多认真……</p>