快乐暑假 安全一夏

时集镇中心小学 于晓娜

各位家长朋友们：

大家好，暑假已经过去一半的时间了，但暑期安全"不放假"。为了能让同学们度过一个安全快乐的假期，时集镇中心小学特别准备了假期防溺水的安全小知识，同学和家长们快来看看吧！

一、青少年溺水的主要原因

（一）在水边玩耍。没有大人在旁边的情况下在水边玩耍。

（二）下水摸鱼。私自到河边、池塘里摸鱼。

（三）打捞物品。物品掉落到水中后，在对水域情况不了解的情况下进 行

（四）擅自下水。未经大人允许私自到不明水域游泳，并且没有相应的防范措施。

（五）三五成群结伴游泳。三五成群结伴到危险水域游泳。

（六）盲目施救。他人落水后，在自己没有救助能力的情况下，盲目下水救人或采用手拉手救人。

（七）意外落水。在水边活动时失足落入水中。

二、溺水致死的原因

缺氧是溺水死亡的原因。人淹没于水中，由于呼吸道被水、污泥、杂草等杂质阻塞，喉头、气管发生后射性痉挛，引起窒息和缺氧，从而导致死亡。

（一）水面以上及水面以下温差较大。有些水域表面以上及以下温差较大，下水后突然遭受冷水的刺激后，会在水下出现四肢痉挛、抽搐，导致失去自主能力而下沉。

　（二）被水草缠绕、陷入淤泥。有些水域中会有很多的水草和淤泥，下水后可能会被水底的水草缠绕而导致下沉，或者陷入淤泥中而失去控制能力。并且水底乱石较多，坑洼不平，极易发生危险。

（三）水域底部出现断层。有些水域岸边看起来很浅，但底部呈现断层或坡状，在水中很容易突然落入深水区，出现呛水、惊慌紧张而导致溺水。

三、学生游泳安全应做到"六不"

四、儿童溺水防护8要点

（一）不要私自下水游泳，家长时刻看护。

（二）坚持让孩子穿高质量的浮身物。

（三）要求孩子下水前活动身体，避免出现抽筋等现象。

（四）在水中不要喂孩子吃东西，有可能被呛住。

（五）教育孩子不在水中互相嬉闹，防止呛水窒息。

（六）教孩子学习游泳，并学习心肺复苏等技能。

（七）不到不熟悉、无安全设施、无救援人员的水域游泳。

（八）不熟悉水性、水下情况不明时，不要擅自下水施救。

五、溺水时的自救方法

（一）不要慌张，发现周围有人时立即呼救。  

（二）放松全身，让身体飘浮在水面上，将头部浮出水面，用脚踢水，防止体力丧失，等待救援。 

（三）身体下沉时，可将手掌向下压。 

（四）如果在水中突然抽筋，又无法靠岸时，立即求救。如周围无人，可深吸一口气潜入水中，伸直抽筋的那条腿，用手将脚趾向上扳，以解除抽筋。

六、发现有人溺水时的救护方法

（一）可将救生圈、竹竿、木板等物抛给溺水者，再将其拖至岸边。

（二）若没有救护器材，可入水直接救护。接近溺水者时要转动他的髋部，使其背向自己然后拖运。拖运时通常采用侧泳或仰泳拖运法。

（三）特别强调：未成年人发现有人溺水，不能贸然下水营救，应立即大声呼救，或利用救生器材呼救。

七、儿童溺水后的正确施救方法

（一）迅速救上岸：最好从背部将落水者头部托起，或从上面拉起其胸部，使其面部露出水面，然后将其拖上岸。

（二）清除口鼻堵塞物：让溺水者头朝下，撬开其牙齿，用手指清除口腔和鼻腔内杂物。

（三）倒出呼吸道内积水：救人者半跪，顶住溺水者的腹部，让溺水者头朝下，拍背。

（四）人工呼吸：对呼吸及心跳微弱或心跳刚刚停止的溺水者，迅速进行人工呼吸，同时做胸外心脏按压。

（五）吸氧：现场有医疗条件，可对溺水者注射强心药物及吸氧。条件不足的，用手或针刺溺水者的人中等穴位。

（六）脱下外套：如果溺水者身上穿着外套，要尽早脱下，湿漉漉的外套会带走身体热能，产生低温伤害。

防溺水安全歌

6条建议与大家共勉：

1、多与父母、家人、朋友沟通、交流。
2、多与正直开朗、积极乐观的朋友交往。
3、多宽容、多鼓励、多微笑。
4、遇到问题尽力自己解决，同时学会请他人帮助解决。
5、遇到挫折不气馁，相信天生我才必有用。
6、学会感恩，管理情绪，开心过好每一天。