<p><span style="font-size: 20px;">🎉🌼✨中国最早的医药典籍《黄帝内经》中指出了“五谷为养，五果为助，五畜为益，五菜为充”的膳食原则，这就是要多样、平衡。</span></p> <p><span style="font-size: 20px;">🎊😘为幼儿提供的营养物质要多样、均衡、适度；要培养幼儿从小养成良好的饮食习惯，引导幼儿有规律地进食，不挑食、不偏食、不贪食；为幼儿提供的膳食，应适合他们的消化能力。🌸🌸</span></p> <p><span style="font-size: 20px;">🎊💖【冬艺园早餐】根据不同年龄不同季节精心调配，为幼儿提供合理营养，既让幼儿“吃得饱”，又让幼儿“吃得好”。</span></p> <p><span style="font-size: 20px;">🌹🎇🐞幼儿在该阶段对营养的需要量相对较大。</span></p><p><span style="font-size: 20px;">😘🎊所需要的营养包括：蛋白质，脂类，碳水化合物，矿物质，维生素，膳食纤维和水七大类。</span></p> <p><span style="font-size: 20px;">🎀🤗💖只有科学均衡合理的搭配幼儿膳食，才能保证幼儿生理发育的需要。</span></p> <p>因此，我们要充分认识到“营养优育”，“均衡膳食”在儿童生长发育阶段的重要性。</p> <p>根据蛋白质含量，可将食物分为高蛋白食物和低蛋白食物。</p> <p>动物性食物:如畜肉类(牛肉、羊肉、猪肉)，禽肉类(鸡肉、鸭肉、鹅肉)，鱼类，蛋类，乳类(牛奶、羊奶、人奶)。</p> <p>植物性食物:如豆类(大豆、绿豆等)，谷类( 、小麦、玉米等)，硬果类(花生、核桃、栗子等)，蔬菜类</p>