在伊春修炼森林瑜伽

雨嫣

　　2020年7月25日，我们三个瑜伽爱好者相约共同畅游伊春，我们来到了五营国家森林公园、茅兰沟风景区、汤旺河石林风景区等地。我们置身于绿色森林天然氧吧的环境里，感受内心、自然、世界的天然合一，真是惬意。

　　静坐在森林中，在大自然的怀抱中聆听鸟叫虫鸣，呼吸清新空气，拥抱广阔天地，感受着森林植物的树干、枝叶和花果等散发的芬芳。

　　伊春是全国著名森林城市，森林覆盖率高达84.4%，空气环境优良，是名副其实的“天然氧吧”。我们来到森林中进行瑜伽练习，置身于山野，潜心练习瑜伽，不用冥想，四周自然旖旎的风景便能让自己放空，进入瑜伽一呼一吸皆自然的身心合一的境界。

　　最美的风也需要用心去体验，最好的言辞不及你迈开双脚，“逃离城市的喧嚣，走进绿色伊春，呼吸中国好空气，让心灵静一静，在这里一起进行瑜伽森呼吸，一起感觉自然亲切的抚摸，共同享受大自然赐予人类这块神奇的祖母绿 。