<p> 第十二个“全民健身日”来临之际,在全力做好全国全民运动健身模范县创建工作的同时,元江县体育场馆管理中心、元江县体育总会教练、社会体育指导员积极到各乡镇街道、基层工会、企业、学校开展科学健身指导活动。发挥体育在防疫抗疫中的积极作用,带动群众广泛参与形式多样的健身活动,营造全民健身氛围,推动广大群众树立自觉健身意识,掀起全民健身活动热潮。</p> <p> 7月27日8:00,元江县体育场馆管理中心教练李文军、李宏伟、董红艳、段蓉一行四人到澧江街道党群服务中心参加了“生态新城、和谐澧江”为主题的广播体操比赛。同时在比赛期间向80多名干部职工进行科学健身知识培训:一、介绍颈椎痛,腰椎痛,肩周炎的预防,应如何运动,都有哪些预防或减轻病痛的训练方法。二、教授在办公室或农村在没有健身房与专业训练器材的情况下,利用凳子健身的练习方法。</p> <p> 李教练边进行现场讲解边示范,在一旁的董教练、段教练则对职工锻炼时的一些不规范动作进行了现场纠正和耐心指导,使前来参与学习的干部职工真正掌握正确科学的健身方法,现场热情高涨、气氛活跃,收到了较好的指导效果。</p>