桥江镇大湾学校关于暑期安全给家长的一封信

翟勇跃

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尊敬的家长：

您好！

在您的关心与支持下，桥江镇大湾学校2020年上学期即将结束，暑假即将到来。按照县教育局规定，学校小学部定于7月17日放假，初中部7月27日放假（7月23日考试结束）。下学期8月31日报到，9月1日正式上课。

感谢您一直以来对孩子教育和成长的重视，对学校工作的理解与支持。

暑假开始了，为了您的孩子能度过一个“安全、健康、快乐、充实”的假期。我们诚恳希望各位家长配合学校，做好孩子假期的安全教育和管理。现就各类安全温馨提示如下：

一、关于新冠肺炎疫情的防控

1.多通风、勤洗手，尽量不要带孩子到人群密集的地方去，到密闭的空间建议戴口罩且正确戴口罩。

2.假期尽量不要外出。按县疫情防控领导小组的意见，假期原则上师生不允许前往国外和国内中、高风险地区，不准跨省域长途旅行，不参加聚集性活动。确实需离开居住地的，须向学校和当地村委会报告。

3.合理安排孩子的饮食，注意营养平衡，教育孩子锻炼身体，增强体质。



二、防溺水

暑假天气炎热，很多孩子私自到江河湖泊游泳，以致酿成悲剧。每年暑假，中小学生不幸溺水的新闻越来越多，为我们敲响了警钟。安全无小事，一定要及时对孩子进行防溺水安全教育。

1.如何预防溺水：

去正规的泳场游泳，一定要有家长的陪同，不能在非游泳区下水。

不会游泳的孩子更不能私自下水，哪怕带着游泳圈也难保安全。

在下水前务必做好足够的热身运动，以防抽筋。

2.如何自救：

如果不慎落水，不要慌张，要保持冷静，保证体力充足，在发现有人时要立刻大声呼救。

在水中弯腰抱膝，形成漂浮状态，不至于快速下沉，然后缓缓举手，露出水面摆动，等待救援。

3.如何正确游泳：

不能私自下水，不能擅自和其他人结伴游泳。

不可以在没有家长或老师的带领下游泳，更不可以到没有安全设施与救援人员的水域游泳。

不去不熟悉的水域游泳，发现有人溺水时，不能随便施救，应该大声求助。

4、“六不”“两会”

一不私自下水游泳；

二不擅自与他人结伴游泳；

三不在无家长或监护人带领的情况下游泳；

四不到无安全设施、无救援人员的水域游泳；

五不到不熟悉的水域游泳；

六不熟悉水性的学生不擅自下水施救。

“两会”：

一会发现私自游泳或险情互相提醒、劝止、报告；

二会基本的自护、自救、救人方法。

三、饮食健康安全

放假期间，孩子的生活作息习惯都被打乱，如果这时候孩子乱吃东西，就更容易生病了。只有合理规划饮食与营养摄入，孩子才能保证身体健康，以及正常的生长发育。在这一点上，家长一定要注意。

（一）购买食品要注意

1.一定要到正规商店购买食品，留意商品标识，不买“三无”食品。

2.要购买正规厂家所生产的食品，尽量选择信誉度比较好的品牌。

3.不要盲目相信电视、网络上的广告，广告并不代表权威。

（二）饮食营养保健康：

1.很多食物、饮料含有大量添加剂、色素等等，长期食用会威胁健康，所以要少吃。

2.在进食前，要对食品一闻二看三品，如有异常，应立即停止饮食。

3.少吃油炸、烟熏、烧烤的食品，不仅没有营养，而且还会损害健康。

（三）培养饮食好习惯：

1.养成良好的饮食习惯，饭前要洗手，洗干净、煮熟了的食物才能食用。

2.一日三餐要吃好，定时定量进食，切忌暴饮暴食。

3.不吃生冷食物、不吃不洁瓜果、不吃腐败变质食物、不吃冷菜、不喝生水、不吃垃圾食品。

四、关注孩子身心健康

暑假期间，除了注意孩子的安全教育，还要合理安排好孩子的学习和生活，让孩子度过一个安全、愉快而又充实的假期生活。

1、学习方面

（1）和孩子一起制定学习计划表，约束孩子按计划进行学习。

（2）每天坚持让孩子进行课外阅读，阅读时间为半个小时到一个小时。

（3）暑假是一个查漏补缺的最佳时期，监督孩子对已学的知识进行全面复习。

（4）督促孩子按照暑假作业量，合理安排每天要完成的作业量。

（5）可以让孩子预习新学期内容，对将要学习的知识进行一个整体的把握。

2、生活方面

（1）正确上网，浏览健康正面的网页，切勿沉迷手机。

（2）不去网吧、酒吧以及各种歌舞娱乐场所，避免受到不良影响。

（3）若参加社会实践活动，必须在征得家长同意下结伴同行，安全为上。

（4）可以抽时间带孩子去旅行或者回老家看父母等，让孩子的心情得到放松。

（5）家长要适当让孩子进行体育运动，可以带孩子去爬山、跑步、打球等。

（6）让孩子参与家务，做一些力所能及的事情。

五、户外安全知识

1、熟知防雨防雷小常识

夏季是雷雨多发季节，雷击伤亡事故时有发生。所以，请各位家长在放假期间，务必让孩子掌握必要的雷雨天气安全防护技巧。

第一、暴雨天气

（1）尽量不要出门，若必须外出，最好穿胶鞋，披雨衣。

（2）在积水中行走要注意观察，防止跌入井或坑、洞中。

（3）远离围墙、广告牌和大树，以防意外发生。

（4）避免在低洼地带、山体滑坡威胁区域活动。

（5）暴雨时外出，要远离高压线路、电器设备等危险区域。

第二、雷雨天气

（1）应注意关闭门窗，切断家用电器的电源，并拔掉插头。

（2）不靠近水管、暖气管等导电物体，不在喷头下淋浴，不拨打手机。

（3）不在高楼平台上停留，不在走廊聚集、奔跑及大声呼喊。

（4）不要站在电线杆下，或者带有金属物的旁边，不在大树下躲避雷雨。

（5）突遇雷电时，应立即下蹲降低自身高度，同时将双脚并拢，双手放在膝上，身体其它部位不要接触地面，以减少跨步电压带来的危害。

写在最后：

亲爱的家长朋友们，安全无小事，事事总关情。

暑假期间，要时刻牢记安全知识。希望各位家长积极配合学校做好孩子的安全教育工作，确保孩子度过一个健康、安全而又有意义的假期。

最后，请各位家长督促孩子完成暑假作业，督促孩子在假期读一本课外书，陪伴孩子参加一次社会实践活动。

衷心祝福所有孩子和家长身体健康，家庭幸福！

2020.7.23