<p><span style="font-size: 15px; color: rgb(22, 126, 251);">一中机关小学一年级心理</span></p> <p>同学们，老师先给大家看一段小歌谣！</p> <p> 这个小歌谣里讲的是一个小故事，故事的名字是《小猫钓鱼》。</p> <p> 在树林旁边，有一条小河，河里有许多鱼在水里游来游去。一天早上，猫妈妈带着小猫到小河边去钓鱼。他们刚刚坐下，一只蜻蜓飞来了，蜻蜓真好玩，飞来飞去像架小飞机。小猫看了真喜欢，放下钓鱼竿，就去捉蜻蜓。蜻蜓飞走了，小猫没捉着，空着手回到了河边，一看，猫妈妈钓到了一条大鱼。小猫又坐到河边钓鱼，一只蝴蝶飞来了，蝴蝶真美丽。小猫看了真喜欢，放下钓鱼竿，又去捉蝴蝶。蝴蝶飞走了，小猫又没捉着，空着手回到了河边，一看，猫妈妈又钓了一条大鱼。小猫说：“真气人，我怎么一条小鱼都钓不着？”猫妈妈看了看小猫，说：“钓鱼就要一心一意，不要三心二意。你一会儿捉蜻蜓，一会儿捉蝴蝶，怎么能钓着鱼呢?" 小猫听了猫妈妈的话很难为情，开始一心一意地钓鱼了。蜻蜓又飞来了，蝴蝶也飞来了，小猫就像没看见一样，一步也没走开。不一会儿，嗨！钓竿上的线往下沉，钓竿也动起来啦！小猫使劲把钓竿往上提，“哎呦！”一条大鱼钓上来啦！鱼摔在地上，噼噼啪啪地乱蹦乱跳，小猫赶紧捉住大鱼，高兴地喊了起来：“我钓到大鱼啦！我钓到大鱼啦！”后来，猫妈妈和小猫一起拎着钓到的鱼，高高兴兴地回家了。</p> <p> 美国有个心理学家，曾做过这样一个实验：将一群小孩子同时放在一个房间里，并且放上糖果，告诉他们，等工作人员回来再吃，然后用隐藏的摄像头观察他们，发现只有少部分的孩子克服了糖果的诱惑。之后工作人员跟踪调查，发现没吃糖果的孩子成人后的事业上大都很成功，而吃了糖的那部分孩子很少有成就，并且失业率很高。</p> <p> 这究竟是为什么呢？因为这些人他们有自己的自律性，也就是说他们能够管住自己！</p> <p style="text-align: center;"><span style="color: rgb(237, 35, 8);">那么如何学会管住自己呢？</span></p> <p>一、要明辨是非，知道什么是对的，什么是错的，要从多方面来思考问题，从而控制自己的私念和欲望，比如能不能在自习课上控制自己说话的欲望？能不能在上课时专心听讲？不做小动作，不找不走神，能不能再升级时始终保持严肃的态度？能不能一回到家就积极认真地写作业？能不能克服自己贪玩？爱看电视，玩电脑的坏习惯，这些都是需要自律。</p> <p>二、自律行为更顽强的意志力是分不开的，没有顽强意志力的支持自律，只是一纸空文，也许你有了自律的意识，但行为表现的确与自律要求的不相称，这时就需要顽强的意志力做助推剂，将内心的意识变为行动。</p> <p>三、要从小做起，自古以来“律己”的人都是注重小节的人。他们明白“千里之堤毁于蚁穴”的道理，如果让小的事情任其发展，不加以控制，那么他就像滚雪球一样，越滚越大，最终造成严重的后果</p> <p>四、要经常粉丝只有经常粉丝自己的过失才会不断积累经验，更加严格的要求自己！</p> <p> 同学们，都努力做一个能够管住自己的孩子吧！</p>