夏日

傲雪

文编/刘喜梅

图片来源网络

夏日

伏天本似火炉烤，

入夏谁知雨公勤。

惬意北方南水患，

懒了蝉儿蒲扇停。

借问天公是何意？

厚此薄彼为哪般。

笑而不语凭领会，

地大物博顾难全！

2020.7.25年

li大山调侃：

今日周六不带娃，

伏在书桌写诗啦！

傲雪回复：

日日夜夜都带娃，

周六一天都不落（la）。

忙里偷闲玩手机，

偶尔闲暇涂涂鸦！

三伏时间表和几点禁忌（来自网络）

三伏天，三者，初伏、中伏、末伏。伏者，藏也，暑邪也。三伏天是出现在小暑与处暑之间，是一年中气温最高，暑气最强，且又潮湿、闷热的，腠理敞开，汗眼大张的日子。

初伏：从公历2020年7月16日（农历五月二十六）到2020年7月25日（农历六月初五）。

中伏：从公历2020年7月26日（农历六月初六）到2020年8月14日（农历六月二十五）。

末伏：从公历2020年8月15日（农历六月二十六）-2020年8月24日（农历七月初六）。

今年三伏天是四十天，依然是全国性降雨频繁，暑湿最强，这个时候做好冬病夏治非常关键，因为汗眼大张，营卫不足的人，湿邪都钻到体内，后患无穷。换句话来讲，钻到体内的湿邪，今年秋冬都会爆发出来。这40天里，要忌食生冷，冰棍，钟薛高之流，切忌吃。忌冷水洗头，忌地面铺凉席，吃瓜勿冰镇。忌冷水洗澡，忌空调吹头，寒邪停留。

还要注意，不是这40天过完就没事了，就可以喝冷饮，吃雪糕了，这是大忌，因为人体自身的阴阳和外在的阴阳交感是有过程的，如能坚持长久不吃凉固然最好，但对于有些人来讲可能不现实，所以过完三伏再继续向后延十天左右再吃冷的较为适宜。