<p>重返职场如何母乳喂养</p> <p>您是不是还是这个样子？</p> <p>一大堆的东西，零零散散，不知如何是好？</p> <p>您需要这样做！</p> <p><br></p><p>1、产假结束前一周，您可以开始准备调整作息时间，建立自己的母乳库，以应对初返工作时可能出现的乳汁较少；</p><p>2、开始练习用手挤奶或者使用吸奶器；</p><p>3、调整喂奶🍼和挤奶时间：</p><p> 出门前先亲喂宝宝，工作开始前先挤奶；</p><p> 午休时间挤奶；</p><p> 下午工作空档挤奶；</p><p> 下班后先挤奶再回家，或者下班后立刻回 </p><p>家亲喂宝宝；</p><p> 掌握乳汁储存、解冻的方法，并做好储存准备；</p> <p>如果您遇到困惑、难题，请您与我们联系！</p><p> 产二科：33338431</p>