自律

25-张燕华

心理学家克拉克曾说：自律的前期是兴奋，中期是痛苦，后期是享受，当你开始享受自律的时候，你会发现生活少了失意和迷茫。

我们习惯性用行动上的瞎忙来掩饰自己思想上的懒惰，生活中时常有人调侃自己常常短暂性踌躇满志，却长期性混吃等死，一边迷茫，一边焦虑，凌晨熬夜、中午赖床……

去年，抖音上有个话题#10年挑战#，很多人都上传了2009-2019年自己的变化。

有些人10年前狠下心，不安于庸庸碌碌，开启自律生活，读书、学习、提升专业能，10年后大变样。

有些人始终停留在自己的舒适区，10年如一日过着一成不变的生活，日子一天天过，体重一天天涨。

其实自律就是以积极主动的态度，去解决人生痛苦的重要原则。人生有很多痛苦并不是无法抗争的天灾，而是可以解决可以改变的小障碍。如果以消极的心态去生活，生活不会发生任何变化，如果以积极的态度去主动解决问题，痛苦将会成为珍珠蚌的小沙粒，终有一日会光彩夺目。

不积跬步无以至千里，不积小流无以成江海。长久自律换来的是一天比一天，一年比一年亮眼的成长。自勉自律。