<p>在第五组家人们热情的迎宾中，我们开启了心理护理种子师资培养培训的第二天旅程。</p> <p>随着音乐《棒棒糖》的响起，暖场运动开始啦，大家一起活动活动筋骨，以更好的精神状态投入到后面的学习中。</p> <p>周波老师现场检查昨天的实操作业，并且给老师们进行了现场答疑。</p> <p><span style="color: rgb(57, 181, 74);">（波波语录）</span></p><p>一、值得做的事情就值得把它做好，值得做好的事情就值得把它做开心。</p><p>二、当压力和消极情绪来临的时候，如果我们不能卸下，就去感恩它，去接纳它。</p> <p>背后默默付出的人</p> <p>课间休息的我们也在积极讨论着</p> <p>随着互动游戏《I am happy》的结束，我们正式进入了课程内容。波波老师从认识情绪、察觉情绪、表达情绪、管理情绪等体验式的活动，带领我们走进了情绪的世界。让我们试着了解自己情绪，表达情绪，练习与情绪友好沟通。</p> <p>体验式游戏《我是谁》。你们能猜的出来吗？哈哈哈！</p> <p>再来一波我们A2小组的精彩瞬间！</p> <p>大家在积极的讨论，积极的练习表达。</p> <p>上午半日活动在《课堂练习展示:给新冠病毒的一封信》中，愉快结束咯！</p> <p>在轻松愉快的互动游戏《桃花朵朵开》中，我们进入了下午的课程。</p> <p>在波波老师愉快的体验式活动中，我们认识了有效沟通、积极肯定等影响积极关系的因素。</p><p><br></p> <p>波波语录：</p><p>一、积极的语言是沟通中很重要的语言。</p><p>二、客观的描述就是“我看见，我听见…”等具体的行为内容，不带我们任何的主观情绪情感。</p> <p>体验游戏《没有比这更糟糕的啦》</p> <p>在《希望山峰》的游戏中，用自己的肢体表达自己。</p> <p>以爱传爱，用爱传递。亲爱的波波老师结束了两天的导师课程，明天将由李芳老师为我们带来精彩的人体心理护理课程。</p> <p>波波老师，我们爱你！❤️</p><p>李芳老师，我们爱你！❤️</p> <p>气氛热烈的班委竞选。</p> <p>今天的课程在各小组的复盘中结束了！期待明天❤️❤️❤️</p>