——读《认知天性》有感 汇湾镇回龙小学 邹为民 七月山河、信念、诗篇都格外昂扬；七月生命，万物和青春都格外蓬勃。这个不同凡响的七月更是亿万学子收获的季节。我也有幸在这个七月阅读了由彼得布朗所编著的《认知天性》这部科普读物，收获不菲。自接受挑战以来曾有几时感到迷茫和无助，很多时候都好想放弃，一次又一次的坚持让我走了过来，真的不易！可能是以前学的太少，又或是我的年龄太老不易擅长此事。读了这部书一定是有一个准确的答案——挑战天性战胜自我！ 学习是挑战天性的必修课。我们往往无法准确判断自己什么时候学得好，什么时候学得不好。如果感觉学起来又慢又难，似乎毫无进展，我们就会转而关注那些看似更有成效的办法，但没意识到这些方法往往并不会带来持久的效果。其实最好的学习方法是不断检索自己所学习的东西，通过考试，测试，挑战，让我们的记忆在大脑里打个节，而舒适的学习，没有压力没有挑战的学习记忆效果并不好，学习中，有时间隔性和内容间隔对大脑记忆融合有帮助的，就是说一下子学完，和分段学习效果来说，有时间间隔的学习更加加深记忆，内容间隔，学习中穿插其他内容也助于学习加深！和记忆融合！在间隔过程中，需要时间大脑会新旧知识的融合！学习本身就有刻意练习的成分，没有人一下子就学会，也是通过忘记，检索，考试，在学习，忘记，检索，考试，形成一个学习体系！形成心智模型！大脑可由努力学习而改变，增强能力。让我们明白，智力并非天生确定，而在很大程度上由我们自己发展。学会技巧，打造合适心智模型，避免因为感知错觉，认知偏见及记忆的扭曲这些误导，做出错误的判断，使自己的判断与现实相吻合。 无论是我们自己，还是我们的学生，在学习新的东西时总会遇到困难，而这种困难恰好是有益处的，德维克的研究提出，相信自己智力水平由基因决定、出生后无法改变的人，倾向于让自己避开那些可能无法成功的挑战，因为失败似乎代表他们的天赋较弱。相反，那些在帮助下认识到努力与学习会改变大脑，意识到智力在很大程度上是可以被掌控的人，更有可能应对艰巨的挑战，并坚持不懈。这类人把失败看作努力的标志，是道路上的一处转折，而不是一个人无能的标志，不是道路的终点。同时团队还一致认同考试和挑战是获得知识的最佳途径。美国海军陆战队中尉米娅.布伦戴特在害怕伞跳时，上级军官说到：“你将担任空投排的指挥官。如果不想干，我就把你调到别的地方，让别人来干这份活儿你将担任空投排的指挥官。如果不想干，我就把你调到别的地方，让别人来干这份活儿”。就这一句话让米娅毅然从高空一跃而下，自此开始人生辉煌篇章。<br> 二零二零七月二十四日