自从2012年夏天我与朋友自驾游河南林州石板岩后，我就爱上了南太行。当时我与朋友买的套票，玩了王相岩、桃花谷景区，坐着景区的电瓶车游览了太行天路；后来又玩了冰冰背、太行平湖景区；最后一天找了当地老乡做向导，徒步穿越了太行屋脊。虽说玩得也很不错，但总期望有一天，我能真正徒步行走在南太行之间。这个念头，盘旋在心头已久，终于在2016年的端午节得以实现。 6月8日晚八点，我们的大巴从北京出发，历经一夜的行驶（凌晨2-5点在邯郸服务区停车休息），于9日早上七点多到达河南辉县的薄壁镇，在这里我们分乘几辆小面包车，在盘旋上升的山路上行驶了将近两个小时，到达山西省陵川县的双底村，也是我们这次南太行徒步的起点。
这次我们的徒步路线是:
D1:双底村~红豆杉大峡谷~马武寨，住宿:马武寨
D2:马武寨~一线天~七星潭~抱犊村~老龙口~抱犊天梯~凤凰大峡谷~八里沟。住宿:八里沟
D3:八里沟景区游玩，中午饭后乘大巴返回北京。 到达双底村才上午九点，今天的穿越时间很充足，领队临时决定，先带我们环穿“白陉古道”景区，大约8-9公里路程，需要两个多小时。中午还回双底村吃农家饭，下午再走双底~红豆杉大峡谷~马武寨。
我们笑称，领队这是“买一送一”。因为路线安排里可没有“白陉古道”景区的，今天我们赚到了。 这里是白陉古道景区入口。以前这里是山西与河南的分界，所以才叫“晋门”。现在都属于山西省的地界了。 白陉古道，是太行八陉之一，在春秋战国时期便已存在，已有2550多年的历史。青石路被踩踏和冲刷得十分光滑，见证着悠悠的历史。 七十二拐是白陉古道的精华所在，开凿在陡峭山崖或山坡上，从崖底到山巅共有72拐，呈“之”字形盘山路，全程2.5公里，上升约400米。在1972年十里河公路修建之前，七十二拐是这一带进出山西的唯一道路，有了公路后才逐渐被废弃。 登高回望，山势高峻巍峨 绝壁光滑平整，像一面巨大的墙，还有细细的流水流下，想必到雨季，这里会有瀑布吧！ 在白陉古道上俯瞰峡谷里的公路，那是我们返回双底村的必经之路。 走完白陉古道景区，便走在这样的峡谷里，两侧是高耸的山峰。风景太美了，吸引着我们不停地拍照，边走边玩，环穿回到双底村大约8公里，用了三个小时。 中午在双底村吃农家饭，除了柴鸡、土鸡蛋、山野菜等美味外，因为今天是端午节，还给我们准备了每人一个粽子。真是太贴心了！
下午1:20出发，先去红豆杉大峡谷。
看这碧绿的水，有没有点九寨的意思？ 红豆杉大峡谷，两侧是陡峭的崖壁、像形的山石，有潺潺的流水，尤其拥有被称为植物活化石的珍稀物种——红豆杉，而更加显得弥足珍贵。 从岔路的右侧大石海上山，就是通向马武寨的近路，但这一路都在缓慢爬升，海拔从600多米上升到1300多米，大概是天气太热，又在丛林里走的缘故，感觉很累人。 经过三个小时缓慢地爬升，翻越几个山头，海拔上升700米，行程约14公里，终于到达马武寨，我们今晚的住宿地点。由于天气炎热，又都在密林里穿越，加之上午已经走了8公里多，我感觉下午走得很辛苦，体力有点不济，好像比走小五台的北沟绝望坡还累。
看到马武寨的那一刻，我内心是欢喜的，夕阳下的小山村，那么宁静安详，这里风光秀美，民风淳朴，因自古交通不便，长期闭塞，而保持着浓厚的原始气息，自然生态环境也非常好。 昨天我们共走了22公里，海拔上升700米。一夜休息后，早上5:30早餐，六点又出发了。今天的路线是南太行风景最美的路段之一，一线天、七星潭、老龙口、抱犊天梯，都是南太行的精华所在，我们都非常期待。 要想欣赏绝美的风景，可不是那么容易的，很多地方需要四肢并用、互相扶助，才能安全通过。 行走在绝壁上开凿出的小路上，身旁就是百米深的沟，每一步都必须小心翼翼。 回望走过的路 在这样的美景里，怎能不驻足留影呢？ 这里是一线天，也是南太行路线中最为惊险刺激的路段。需要手抓铁锁链，试探着寻找下脚的地方，踩稳了才能继续下一步。因为被雨水常年冲刷，这里的石头异常湿滑，曾经就发生过驴友在此失足跌落而殒命的事件。所以每走一步都必须加倍小心。
一线天，也是南太行风景的精华所在，它集太行山水风光之雄、奇、险、秀于一身，景色极其壮美，谷底与周围峰岭落差近千米，顺河槽前进，道路陡然下跌，两边悬崖绝壁犬牙交错，遮天蔽日仰头之见一线蓝天。有几处斗折曲径，前不见出口，后不见来路，似被石壁禁锢，直到近前才峰回路转，峭壁放宽，豁然开朗，强烈突变的地势环境造就出“北国江南”的山水奇观，让人惊叹、震撼！
小心通过一线天，沿着这样的山路继续行走，我们的眼睛已经习惯了南太行之雄浑秀丽，不再做过多停留，尽快地前往下一个美景~七星潭。 回望刚刚走出的山谷 快到七星潭了，小瀑布多起来了。 这里就是七星潭了，溪水哗哗流淌，形成了重重叠叠的小瀑布群。 从七星潭出来，沿着沟的左岸，走过密林里的小路，大概几十分钟就来到了只有七户人家的抱犊村。抱犊村在大山深处，海拔1500米左右，三面环山，一面断壁，依河而建。这里至今未通公路，峡谷内的羊肠小道和抱犊天梯是通向外界的唯一的道路，所以仍须双腿才能走出去。 抱犊村里大多是取自天然石材建造的房子 抱犊村虽只有七户人家，但这个小村庄却是全国户外队伍的聚集地，村头挂满了全国户外组织的队旗，俨然是一道靓丽的风景。 出了抱犊村，沿着村子前边的河道行走大约一公里，就来到红石崖~老龙口。 红石崖经过亿万年的流水冲刷和山体运动形成，因山石红色而名，石峡中开，河谷泉水穿石而下，形成老龙口瀑布。 在老龙口上合个影 红石崖上练瑜伽 坐在悬崖边上看风景，是一种别样的体验 从侧面看红石崖，陡峭的崖壁，刀劈斧砍一般 这就是抱犊村前那条河、经过老龙口流下来的水。今年雨水充沛，流水奔流而下，在百米多高的绝壁上形成了飞瀑，远观非常壮观。让人不由得想到李白的诗句“飞流直下三千尺，疑是银河落九天”，用在这里再恰当不过了！ 瀑布流下来的水落在下面的深潭里，凝成深绿色，像一块巨大的翡翠。 这是抱犊天梯，紧贴在绝壁上，由人工修筑而成。这窄窄的石阶，全是由太行山石铺就。这陡峭的小路就是抱犊村唯一通向外界的路，所以被称为“天梯”。 走下天梯，可以绕到瀑布的后面，近距离地观赏瀑布的雄姿。 站在瀑布后，看飞瀑从天而降，听水花飞溅在岩石上，水珠崩裂，“大珠小珠落玉盘”，跌落在下面的深潭里。 老龙口瀑布 抱犊天梯下面，就是几公里长的凤凰大峡谷，潺潺的流水、河道里巨大的石头、两侧高耸入云的崖壁、茂密的植被，让这里成为“清凉世界”。
凤凰大峡谷的尽头，就是八里沟景区的抱犊桥。我们今晚就住宿在八里沟景区。
今天全程23公里，一路美景无数。今天的路线，步步惊心、处处美景，走的惊险刺激、胆颤心惊，却总能看到最意外的风景。充分印证了那句话“身体下地狱，眼睛上天堂”！ 第三天，早餐后领队带我们在八里沟景区游玩，全程8公里。我们昨晚就住宿在景区里。因为要赶在11:30回宾馆吃午饭然后坐大巴回北京，所以只能选择部分景点游玩。前两天大家走的比较辛苦，今天纯粹是休闲溜腿。看过前两天南太行徒步路线的壮美、大气、惊险，现在再逛景点，心情自然是不一样的。大家在水帘洞和天河瀑布玩的时间长一点，水帘洞比较好玩。我个人很想去爬绝壁天梯，又怕时间来不及，留点遗憾吧！每次出来玩，总会有一点遗憾，这也给下回再次出行留个理由。 两天半的南太行徒步穿越，每个人最少徒步53公里（有去西莲景区的九个人，更是达到了70公里）。确实有点虐！
无论是谁，走在南太行峡谷里，看太行山色如画卷般铺面而来，那种大气磅礴的美，震撼着每个人的心灵！南太行，既有泰山之雄浑、黄山之秀丽，又有嵩山之挺拔、华山之险峻，既有北方山峰之粗犷，又有南方山峰之婉约，让人看不够、爱不够！
还有锡崖沟、王莽岭、万仙山、郭亮徒步路线，我期待下次再走！