退休后最好的关系、最好的朋友、最好的状态!

老爷车

<p style="text-align: center;">班得瑞《山林小溪》</p> <p>时光缓缓前行,尝尽酸甜苦辣,我们会发现,变老也是一种风景;即便退休,也有老人们专属的快乐和幸福。</p> <p>人生向晚之时,怎么过才算最好?来听本君娓娓道来。</p> <p style="text-align: center;"><b>退休后,最好的身材,是微胖!</b></p><p><br></p><p>中国老话“有钱难买老来瘦”,很多人肉也不敢多吃,蛋也不敢多吃,就怕吃多了长胖!</p><p><br></p><p>其实,微胖的身材可以提高免疫力、保护重要的器官,让你更长寿。微胖的人圆润饱满,看起来起色更好,更有福气。</p> <p style="text-align: center;"><b>退休后,最好的保养品,是笑容!</b></p><p><br></p><p>有一位94岁的老人,鹤发童颜,步履矫健,看上去就像60岁出头;问他长寿秘诀,吃什么补品,做什么运动,他不说话,指了指自己脸上的笑容。</p><p><br></p><p>这后半生,最好的活法就是一个字:笑。</p><p><br></p><p>笑容是最好保养品,是最便宜的冻龄秘方;微笑也好,哈哈大笑也好,爱笑的人生才会有精彩的理由。</p> <p style="text-align: center;"><b>退休后,最好的关系,是相处不累!</b></p><p><br></p><p>随着年岁渐长,愈发觉得:最好的相处关系,衡量标准就是“不累”。</p><p><br></p><p>“不累”,就是没有勾心斗角,也不用互相防备。你知道我的难处,我体谅你的辛苦。</p><p><br></p><p>不想说话或暂时没话题聊的时候,就各做各的事情,互不打扰,各自安好。</p> <p style="text-align: center;"><b>退休后,最好的朋友,是知己!</b></p><p><br></p><p>退休了,除了家人,身边常陪伴的就是朋友了;知己难觅,好友难得。</p><p><br></p><p>朋友,在于质量,而不是数量,土豆拉一车,不如夜明珠一颗。</p><p><br></p><p>天晴了,就去公园晨练;闲暇时,就出来喝茶、聊天、下棋。有心事不要压在心里,免得闷出病来;多跟老友聊聊,心里就会痛快许多。</p> <p style="text-align: center;"><b>退休后,最好的状态,是心安!</b></p><p><br></p><p>钱钟书说过一句话:“洗一个澡,看一朵花,吃一顿饭,假使你觉得快活,并非全因为澡洗得干净,花开得好,或者菜合你口味,主要因为你心上没有挂碍。”</p><p><br></p><p>人活一世,求的不过就是心安而已;心若安,时时都是春天。</p><p><br></p><p>到了这个年纪,我们不必太牵挂孩子;儿孙自有儿孙福,不为儿孙做马牛;也不必太在乎物质。钱多钱少,够花就好。</p> <p style="text-align: center;"><b>退休后,</b></p><p style="text-align: center;"><b>最好的养老方式,是照顾好自己!</b></p><p><br></p><p>有一位老母亲,将儿子含辛茹苦地养大,临退休前打电话给儿子,希望退休后能和儿子住在一起。</p><p><br></p><p>没想到,儿子回电说:“妈妈,经过我们全家人的商量,你把我养大,大概是15万元,我现在给你账户打了20万,你不要再来打扰我们了。”</p><p><br></p><p>老母亲听后伤心欲绝。都说“养儿防老”,可把养老完全寄托在孩子身上,是非常不靠谱的。</p><p><br></p><p>自己照顾好自己,才是最好的养老方式。</p> <p style="text-align: center;"><b>那么,</b></p><p style="text-align: center;"><b><span class="ql-cursor"></span>我们到底应该如何照顾自己呢?</b></p> <p style="text-align: center;"><b>安排好自己的时间!</b></p><p><br></p><p>人老了,时间虽多,但很珍贵;有规划、有安排地生活,报名参加老年大学、跳广场舞、健身、养花,都能丰富我们的生活。</p> <p style="text-align: center;"><b>要有舍得花钱的心!</b></p><p><br></p><p>我们后半生的消费是有限的,没有必要对自己吝啬;偶尔买点好看的新衣服,下下饭馆,和朋友旅旅游,也能提升生活品质。</p> <p style="text-align: center;"><b>别闷在家里,常出门走走!</b></p><p><br></p><p>天天闷在家里,心中一定会烦恼丛生;想要过得开心,不如常出门走走透透气。退休了可以参加社区活动,去认识更多的人。</p> <p style="text-align: center;"><b>注重日常仪表!</b></p><p><br></p><p>当你穿着得体,整个人都显得精神饱满,也更自信,看起来会比实际年龄年轻十多岁呢!</p> <p style="text-align: center;"><b>坚持运动!</b></p><p><br></p><p>身体健康才是保持年轻的基础,不显老的人一定都坚持运动,让自己由内而外散发着活力。</p> <p style="text-align: center;"><b>保持年轻的心态!</b></p><p><br></p><p>心态年轻的人,在他们身上你也许能看到眼角眉梢的皱纹,但更让你目不转睛的是他那神采奕奕的面容和热爱生活的精神状态。</p> <p style="text-align: center;"><b>身体是最大的本钱!</b></p><p><br></p><p>年纪大了,有点小毛病很正常,可别讳疾忌医;每年定期体检,小毛病拖大了,不仅给自己找罪受,更是给子女添麻烦。</p> <p>到了这个年纪,见过太多风浪、经历过太多遭遇;往后余生,记得对自己好一些。</p> <p>退休了,生活更要过得有滋有味;开心快乐每一天,过上最精彩的日子,这就是对生活最好的回馈!</p> <p style="text-align: center;"><b>变老也是一种风景!</b></p>