摩行青海 第五天

商洛阳春

　　早上7点半起床，天空还有蓝天白云。8点出发，在临夏西关吃了一碗牛肉面出来，天就变了，乌云翻滚，暗色低沉。

我不敢大意，原来还想走 S202省道，翻越里达加垭口到循化。看天气不妙，不敢翻大山，决定走G310国道。经积石山县到青海民和。

从临夏向北，有一条宽沟，G310国道就从这条沟一真往北延伸。翻过一道梁，又是一座山，下山就是积石山县。这是一个东乡族和保安族县，但大多数还是汉族人。东乡族信伊斯兰教，与回族分不清谁是谁。

在积石山县大河家镇。黄河把甘肃青海划分开了。过黄河进入青海民和县官亭镇。从官亭到民和县城。五十多公里山路，我中午到了民和县巴州镇，吃了一碗孜然牛肉拉条子拌面，味道不错，份量十足，把我吃的撑的。

从民和县城上到青海省民小一级公路。一百多公里进入西宁市区。沿互助路一直骑到青海大学附近，找个宾馆住下。

今天跑了300公里。感觉刚好，再多跑，可能就会疲劳了。