<p>孩子们期待的食育课又开始喽。</p><p>今天我们要做什么好吃的呢？看看孩子们期待的小眼神······</p><p> </p><p><br></p><p><br></p><p><br></p> <p>老师来揭秘——今天我们要做《芝士焗土豆》</p> <p>等待中------等待中------等待中-----</p> <p> 《食学（第二版）》中，作者强调，食育要从娃娃抓起。作者认为2-5岁是儿童生长发育的关键时期，也是良好膳食习惯培养的关键时期。应该让人类从幼儿阶段就懂得如何做到均衡饮食，远离垃圾食品，吃得安全、吃得健康、吃得科学、吃得文明。为此，作者编写了一段朗朗上口的“儿童食育三字经”：</p><p>我出生，母乳养，吃粥饭，天天长；</p><p>谷为主，肉为辅，蔬菜多，水果常；</p><p>日三餐，顺时节，常饮水，平阴阳；</p><p>热伤皮，寒伤脾，学会吃，身体强；</p><p>细细嚼，慢慢咽，食不语，好心情；</p><p>不洗手，污食病，爱挑食，偏食病；</p><p>吃太少，饥食病，吃太多，过食病；</p><p>食有德，饮有和，不浪费，感恩情。</p>