<p class="ql-block"> 2021年中考已经落下帷幕，家长和学生也都松了一口气，中考结束意味着初中阶段的学习告一段落，同时也意味着高中学习生活即将在一个多月后开启。在这个承上启下的时期，家长和孩子怎样合理安排呢？</p> <p class="ql-block">一、中考后学生该做什么</p><p class="ql-block"> 在中考之后的日子里，同学们可以根据自身的特点，寻找一些自己喜欢的活动或科目，在暑假的不同阶段里合理安排适合自己的学习和生活。</p> <p class="ql-block">1.考后1-5天：放松自己</p><p class="ql-block"> 中考结束后，身心彻底的放松了，充分的利用闲暇的时间，做一做自己原来想做而没有时间和机会做的事。在这段时间里，中考刚结束，大家还是以玩为主，但是玩的方式有很多种。应该在充分考虑今年疫情防控常态化和安全健康的前提下，根据自己的兴趣、爱好选择一种适合自己的放松方式，不仅可以缓解中考带来的压力，而且会使突然闲下来的生活变得充实，不至于在考后就找不到方向。</p> <p class="ql-block">2.考后一周：学会反思</p><p class="ql-block"> 经过1周的放松，考试带来的紧张情绪基本已经得到缓解。这时就需要对自己初中三年的学习和生活，进行重新的整理，及时做好反思和总结，认真思考一下，自己在初三这一年的高压状态下表现出来的行为，有没有什么不当之处，其背后原因是什么，并及早进行一些针对性的修正和补充，从而逐步向高中生活过渡。也可以从初中学过的知识中，寻找一些自己感兴趣的科目或课题，然后到各级图书馆或网上搜集大量的相关资料进行深度学习和研究，扩大自己的知识面。</p> <p class="ql-block">3.考后24天:正确面对成绩</p><p class="ql-block"> 成绩在7月16日中午12:00天公布，7月18日返校进行志愿填报指导。这段时间往往也是同学们心理波动最大的时候。建议同学们要乐观接受考试成绩，并及时地吸取教训，进行反思。既然考试已经结束，成功也好，暂时失败也罢，都已经成为不可改变的事实。重要是要往前看，尽早地对自己未来的学习和生活进行规划。一味地沉浸在喜悦中，忽视了假期的学习充电，不仅只会原地踏步，还可能由于骄傲而退步；相反一味地因成绩不理想而懊悔，树立不起重新开始的信心，也许未来就真的没有希望了。应该积极和父母商量，可以及时咨询老师的建议和意见，多去中招会和高中学校走访，去选择一所适合自己的学校，及时调整，继续奋斗。劝君静思妙择取，一路通途向未来！</p><p class="ql-block"> 总之，无论考好考不好，都要根据自己的实际水平，选择适合自己的学习方式。中考只是成长中的一次经历，不管成绩如何那都已经过去就不要再纠结，我们只需要重拾激情乐观的面对未来的生活。</p> <p class="ql-block">4.填报志愿后：学习充电</p><p class="ql-block"> 初中生在进入高中后如何用最短时间适应高中的生活?</p><p class="ql-block"> 首先，同学们要对自己将要进入的新学校作一个大致的了解，到新学校走走看看，熟悉新学校的环境，走访高年级的同学，咨询新学校的学习生活各方面的情况，为自己进入新学校做好充分的准备。</p><p class="ql-block"> 其次，选择适合自己的假期学习形式。面对社会上各种培训班、招生简章，要能够理性地作出选择，选择假期学习班也要因人而异，要掌握好自己应不应该去，选什么样的学习班对自己最合适。可以选择一些能发挥其兴趣爱好的班型，比如健身、绘画等；如果自己成绩一般，想利用假期有所提高，可以适当地为高一的文化课学习做一些准备，但切忌把假期变成“第三学期”，完全为了补课而学。</p> <p class="ql-block">二、中考后家长该做什么</p><p class="ql-block"> 中考过后家长如何给孩子有效的心理助力和合理的择校指导？考完后如何安排孩子的假期？</p> <p class="ql-block">1．关注孩子的心理状况</p><p class="ql-block"> 每年中考后半个月都是考生心理疾病高发期。因为中考期间，同学们长期超负荷学习，大脑中枢建立起了高度紧张的思维模式。考试结束，高度紧张的思维模式没有了对象可能极不适应。</p><p class="ql-block"> 考试后，家长一定要调整好自己的期望值，不要对比孩子的成绩甚至训斥孩子，否则容易导致孩子自卑心理，另外也会给孩子造成家长考前考后完全“变脸”的心理落差，甚至可能会认为，父母并不关心自己。对于成绩不理想的考生，再多的唠叨都是徒劳，家长应该通过指导同学们报考合适的志愿进行弥补，多抽时间与孩子交流，帮孩子树立自信。对于情绪持续不稳的孩子，应及时看心理医生</p> <p>2．合理安排孩子假期</p><p> 也有家长怕孩子考后过度放松，马上限制上网或急着报培训班。考后应该给孩子适度放松调节一两个星期，多和同学朋友沟通交流，可以参加旅行、聚会以及体育运动。但切忌放松过度导致孩子沉迷网络不可自拔。父母应与孩子讨论安排充电计划，比如阅读名著、观看经典影视作品、学习计算机应用软件、学英语等实用技能。</p><p> 家长还可以趁假期适当让孩子学做家务或参加社会实践等，拓展知识面、提高动手能力，进一步了解社会的同时很自然地平衡了考后心态，更好地适应高中、中专、中职的生活。</p> <p>三、选择高中时，该考虑什么</p><p> 中考结束后，如何帮助孩子选择一所理想的高中成为每个家长心中的难题。首先学生和家长都应该及时关注当地招生考试信息网，及时了解中考相关政策规定、公告、公示、招生计划等考试信息。同时各地中考报名、志愿填报将在网站进行。</p> <p> 选择合适的高中，对孩子的成长、后续学习以及升学都有着深远的影响，但是这个高中是否适合孩子，还应该从以下几个方面来衡量。</p><p> 1．建议广大的家长和同学，在选择高中之前，先到目标高中实地考察一下，不能人云亦云，家长要多倾听孩子的想法，让他们自己做个判断是否喜欢在这里学习。在有了一定的意向后，可以向孩子的班主任或者老师寻求建议，不要随意轻信非学校老师的建议，咨询一下在目标高中上学的学哥学姐以及家长的意见。家长千万不能一味追求群体效应，为了自己方便甚至是为了自己的面子而给孩子硬选择一个孩子不愿意去的学校，这样很容易在后期增加亲子之间的矛盾，甚至让孩子在面对日益复杂的学业时产生逆反情绪、厌学情绪。</p><p> 2．要充分考虑目标高中的师资和管理。教师的教学能力和人格素养对学生具有潜移默化的影响，教学质量高，对学生负责的高中无疑可以为孩子考上好的大学添砖加瓦。很多孩子喜欢某门课程是因为喜欢任课老师，如果不喜欢老师成绩很可能不太理想。所以我们甚至也要把给学生上课的教师年龄结构考虑进去。管理也很重要，现在高中大多寄宿制学校，如果管理不严格很可能会造成很多安全隐患。而严格的管理制度，也能为孩子的学习和生活提供良好的保障。</p><p> 3．学风和环境。环境是影响人后天发展的重要因素，同辈群体的行为和心理对于每个学生都有很大影响。俗话说“近朱者赤，近墨者黑”就是这个道理，在一个大家都积极向上的环境里学习，每个人都被感染，从而发愤图强。家长可以把工作做得更细致一些，调查一下每个学校的学生来源组成，不同的过于复杂的学生群体不利于孩子之间的平等交流。我们要努力给孩子之间创造一个轻松愉悦的交流环境。孩子读高中不仅仅是为了考大学，我们还应该考虑到一个学校组织学生活动、开设第二课堂的能力以及这个学校特长生培养方面的经验，应该为孩子后边的三年学校生活提供更多的可能。</p><p> 4．孩子自身的因素。最了解孩子的无非是父母，在选择高中的时候要全面考虑孩子自身各个方面的因素。如果孩子从小比较独立，有主见，学习很主动，不易受周围环境的影响，那么可以为孩子选择相对自由的学校。但是大部分孩子很容易受到周围环境影响，学习比较被动，主要靠老师的督促，那么应该尽量为孩子选择管理严格、学风优良的学校。</p> <p> 中考只不过是人生的一段经历，是人生道路上的一个转折点，而不是人生的终点。优异综合素质和良好的社会适应能力才是现代教育追求的目标。</p><p> 我们应该以中考为新的起点，去追求全面发展，鼓励自己去迎接新的困难和挑战，在此祝二校学子以梦为马、不负韶华，将来成为具有家国情怀和国际视野的创新性人才！</p> <p class="ql-block">图文：刘建虎</p><p class="ql-block">审核：王 颖</p>