大暑至，夏正浓－树童嘉庆苑幼儿园主题教育活动

xiao

大暑是农历二十四节气中的第十二个节气，这时正值中伏前后，中国大部分地区为一年最热时期，也是喜热作物生长速度最快的时期。大暑节气正值“三伏”，是我国一年中日照最多、气温最高的时期，全国大部分地区干旱少雨，许多地区的气温达35度以上。为了使幼儿了解大暑节气，树童嘉庆苑幼儿园开展了“大暑至，夏正浓“二十四节气主题活动。教师讲解大暑的由来，引导孩子们了解大暑的含义以及大暑节气的养生之道，让孩子们度过一次有意义的大暑节气。 宝贝们都在认真地听老师讲解哦！棒棒哒！👏👏👏 夏天，生机勃勃，蝉鸣阵阵，我们聆听自然里的交响曲。大暑节气教育不仅可以让孩子了解中国传统文化，更重要的是在自然美景中培养了孩子的情商，在炎炎夏日中培养了孩子的养生之道。各地降暑好味道：广东“六月大暑吃仙草，活如神仙不会老” 福建大暑吃荔枝 山东喝“暑羊” 夏季里的姜汁西瓜饮 西瓜，是任何地区都喜欢的夏日消暑水果。西瓜性凉，不可贪食，那怎么办呢？送上一杯姜汁西瓜饮，用生姜汁调和西瓜的寒性，甜中带着姜的辛辣，如果孩子喝可以选嫩姜几乎感觉不到姜的辣味。 大暑有三候：一候腐草为萤：大暑时节的夜晚，萤火虫会在腐草丛中飞舞觅食，所以说"腐草为萤"；二候土润溽暑：这个时节土壌高温潮湿，因此非常适合水稻等喜水作物的生长；三候大雨时行：大暑处于伏天阶段，在潮热的天气，雨水很容易形成，所以说“大雨时行”。 古书中说“大者，乃炎热之极也。”大暑，也即是天气热到了极致。“出门五分钟，流汗俩小时”成了大暑节气最真实的写照，那么幼儿园应当如何做好防暑准备及注意事项呢？ 大暑衣食住行 🍃衣🍃1、建议家长为孩子选择浅色、宜吸汗、宽松透气的衣服，纯棉最合适；2、家长可以在园里多放两套衣服和隔汗巾，方便老师在幼儿园根据天气变化随时为孩子更换；3、教室或公共场所温度过低时，幼师、家长可适当为孩子增加衣物。 🍧食🍧1、饮食宜清淡易消化，饮品宜生津开胃、清热解暑，如酸梅汤、菊花茶、绿豆汤等； 2、餐前饭后用流动水和肥皂洗手，保持良好的卫生习惯；3、夏季最好给孩子多吃新鲜的瓜果蔬菜，少吃油炸食品、冷饮和甜食等；4、天气热，细菌、真菌繁殖加快，食物较容易变质，应预防食物中毒，不宜吃剩菜剩饭。 💒住💒1、适当增加孩子的午休，保证充足的睡眠时间，以免精力不济，抵抗力下降；2、室内温度不要过低，为避免让孩子的腹部着凉，不要让空调冷风直接吹到孩子，室温建议设置在26℃为宜； 3、注意通风，夏季气温高，细菌生长繁殖快，是传染病的多发季节，蚊虫也较多。无论是在园所还是在家里，都应注意开窗通风，保证空气的流通，并定期消毒；4、在保证室内通风和湿度的同时，为孩子在一天中较凉快的时间段安排适当的运动，以增强机体的抵抗力和适应能力。 🚲行🚲1、每天11:00-14:00，阳光最充足的时候，尽量不要让孩子在烈日下外出运动；2、在孩子们平时进行户外活动的时候，一定要注意尽量选择阴凉的场所开展活动，并及时补充水分，防止中暑；3、孩子浑身大汗时，不宜立即用冷水洗澡；4、周末白天带孩子出门，请做好防晒工作，给孩子戴上太阳镜、遮阳帽或使用遮阳伞等；5、长时间在外时，家长还需要备好防暑药品：如藿香正气水、仁丹等。 夏天，生机勃勃，蝉鸣阵阵，我们聆听自然里的交响曲。大暑节气教育不仅可以让孩子了解中国传统文化，更重要的是在自然美景中培养了孩子的情商，在炎炎夏日中培养了孩子的养生之道。