海南保亭思源实验学校（小学部）2020年暑假告家长书

保亭思源小学德育处（少先队部）

孩子

安全

家长

暑假

外出

游泳

做好

不准

健康

教育

尊敬的家长朋友们：
　　您们好！暑假即将来临，但现在疫情防控仍不能放松警惕，溺水事件进入高发期，多地发生多起食品安全事件，疫情对孩子心理健康也产生了一定负面影响，需要各位家长配合学校做好孩子的安全教育工作。为了您的孩子能度过一个“安全、健康、快乐、充实”的假期，我们诚恳希望各位家长积极配合做好以下安全教育工作： 放假时间与下学期开学时间 根据上级教育主管部门相关文件精神，结合我校实际，暑假放假安排如下：您的孩子放假时间从7月31日起至9月6日止。寄宿生9月6日下午返校，非寄宿生9月7日直接回校上课，请督促您的孩子按时返校。(温馨提示：7月25日-7月30日期间学生在家自主研修，家长切实做好孩子的监管工作。走读生于7月31日早上回校领取《学生报告册》。） 安全度假须知 01  安全防疫 疫情防控尚未结束，仍为假期安全工作的“首要任务”，需要保持高度警惕，持续做好防控工作。

※做好个人防护：

1.减少外出就餐，坚持不聚餐、不聚会、不聚集。

2.外出时要戴口罩，与他人保持1米以上社交距离，配合体温检测和公共场所验码等措施。

3.保持良好个人卫生，勤洗手、勤消毒、勤通风，如果出现发热等相关症状，要做好防护，及时去发热门诊就诊，及时报告给班主任。

※注意外出安全：

1.新冠疫情防控期间要减少不必要外出，原则上不前往国外和国内中高风险地区、不跨省域长途旅行、不参加聚集性活动。

2.当然，这些要求并不是就说完全足不出户，事实上，我们更鼓励在疫情防控形势允许的情况下，在做好防护措施的前提下，鼓励孩子适度的进行户外体育锻炼，开展户外活动。重点提醒:不能前往重点疫情地区。

02  谨防溺水 暑假是学生溺水事故高发期。家长要切实监督好子女，随时提醒教育孩子不准私自下河游泳、戏水，不到河、塘、渠边玩耍。孩子游泳必须在家长带领下到有安全保障(有救生员、设备设施标准)的正规游泳池游泳。要重点教育孩子做到“六不”：

　　1.不准私自下水游泳；

　　2.不准擅自与他人结伴游泳；

　　3.不准在无家长或老师带队的情况下游泳；

　　4.不准到不熟悉的水域游泳；

　　5.不准到无安全设施、无救护人员的水域游泳；

　　6.不准不会水性的学生擅自下水施救。

03  安全出行 自觉遵守交通规则，注意交通安全，文明礼让，不在马路上游玩嬉戏。近期雷雨、强对流异常天气较多，外出前先查询天气，及时避险。外出旅行，注意做好防晒、防蚊虫叮咬等工作，具体为：

　　1.遵守交通法规，文明城市，文明出行。

　　2.横过马路，要做到一停二看三通过。

　　3.不得在马路上相互追逐、嬉闹。

　　4.乘坐公交车，要注意做到有序乘车，文明礼让。

　　5.不坐无保障的车(无牌照车、报废车、超载车、司机酒后开车、司机无证驾驶等)。

　　6.交通规则规定：年龄在12周岁以下的不准骑自行车上路，以免发生意外事故。

04  科学饮食 放假期间，孩子的生活作息习惯都被打乱，如果这时候孩子乱吃东西，就更容易生病了。家长一定要注意：只有合理规划饮食与营养摄入，孩子才能保证身体健康，以及正常的生长发育。

※购买食品要注意：

1.一定要到正规商店购买食品，留意商品标识，不买“三无”食品。

2.要购买正规厂家所生产的食品，尽量选择信誉度比较好的品牌。

3.不要盲目相信电视、网络上的广告，广告并不代表权威。

　　※饮食保证营养健康：

1.很多食物、饮料含有大量添加剂、色素等等，长期食用会威胁健康，所以要少吃。

2.在进食前，要对食品一闻二看三品，如有异常，应立即停止饮食。

3.少吃油炸、烟熏、烧烤的食品，不仅没有营养，而且还会损害健康。

　　※培养健康饮食习惯：

1.养成良好的饮食习惯，饭前要洗手，洗干净、煮熟了的食物才能食用。

2.一日三餐要吃好，定时定量进食，切忌暴饮暴食。

3.不吃生冷食物、不吃不洁瓜果、不吃腐败变质食物、不吃冷菜、不喝生水、不吃垃圾食品。

05  居家安全

　　暑假来临，学生们居家活动时间增多，即使在家，我们也不能疏忽大意。

1.尽量不让孩子一个人在家，不给陌生人开门。

2.教育孩子不要乱动、乱接电线、灯头、插座，不用湿手或湿布触碰家用电器，同时指导孩子学会正确使用家用电器。

3.不在飘窗或阳台上玩耍，不往窗外抛物。

4.树立安全防范意识，提高孩子的自护自救能力，有效预防事故发生。

06  文明上网

　　网络是把“双刃剑”，父母要引导孩子正确、合理用网。

　　1.正确使用各种电子产品，每次使用时间不能超过1小时。

　　2.正确使用网络，不沉迷，不依赖，学会利用网络。

　　3.正确看待网络内容，学会在虚拟世界中保护自己。

07  防汛防雷电安全 近日，我国多地遭遇强降雨侵袭，暴雨天出门在外一定要注意安全。请各位家长在放假期间务必要做好防雨、防雷工作，让孩子掌握必要的安全防护知识。 ※防雨措施：

1.尽量不要出门，若必须外出，最好穿胶鞋，披雨衣。

2.在积水中行走要注意观察，防止跌入井或坑、洞中。

3.远离围墙、广告牌和大树，以防意外发生。

4.避免在低洼地带、山体滑坡威胁区域活动。

5.外出突遇暴雨时，避雨要远离高压线路、电器设备等危险区域。

※防雷措施：

1.应注意关闭门窗，切断家用电器的电源，并拔掉插头。

2.不靠近水管、暖气管等导电物体，不在喷头下淋浴，不拨打手机。

3.不在高楼平台上停留，不在走廊聚集、奔跑及大声呼喊。

4.不要站在电线杆下，或者带有金属物的旁边，不在大树下躲避雷雨。

5.突遇雷电时，应立即下蹲降低自身高度，同时将双脚并拢，双手放在膝上，身体其它部位不要接触地面，以减少跨步电压带来的危害。

08  远离毒品 健康人生

　　远离毒品、拒绝毒品，做到敢于向毒品说不！

1.不要听人蛊惑，受人引诱；

2.不要与吸毒者，贩毒者为伍；

3.不要接受有吸毒劣迹的人送的香烟或食物；

4.远离毒品，不沾毒。

09  合理安排孩子假期生活 暑假期间，除了注意孩子的安全教育，还要合理安排好孩子的学习和生活，让孩子度过一个安全、愉快而又充实的假期生活。 ※学习方面：（1）和孩子一起制定学习计划表，约束孩子按计划进行学习。（2）每天坚持让孩子进行课外阅读，阅读时间为半个小时到一个小时。（3）暑假是一个查漏补缺的最佳时期，监督孩子对已学的知识进行全面复习。（4）督促孩子按照暑假作业量，合理安排每天要完成的作业量。（5）可以让孩子预习新学期内容，对将要学习的知识进行一个整体的把握。 　　※生活方面：（1）正确上网，浏览健康正面的网页，切勿沉迷手机。（2）不去网吧、酒吧以及各种歌舞娱乐场所，避免受到不良影响。（3）可以抽时间带孩子去户外运动或者回老家看父母等，让孩子的心情得到放松。（4）让孩子参与家务，做一些力所能及的事情。 　　※体育锻炼方面：居家学习要与健康同行，保证每天运动一小时，坚持执行自己的运动计划，劳逸结合，增强身体免疫力。 ※劳动实践方面：主动承担力所能及的家务劳动，通过动手实践、出汗出力，体验劳动带来的快乐，记录劳动学习过程及心得，争当新时代“劳动小能手”。（1）尝试日常生活劳动（如整理、煮饭、炒菜、洗碗、洗衣、扫地、修理等）（2）尝试简单的农事劳动（如种植、养殖、采摘、农产品加工等） 亲爱的家长朋友们，安全无小事，事事总关情。暑假期间，愿安全知识时刻牢记。让我们携起手来，共同为孩子的健康成长撑起一片蓝天。希望您在工作之余不忘关心和教育孩子，积极配合学校做好孩子的安全教育工作，确保孩子度过一个健康、安全而又有意义的假期。
　　最后，衷心地祝愿亲爱的小朋友和大朋友们度过一个安全、快乐、充实的假期！

海南保亭思源实验学校（小学部）

2020年7月21日