<p style="text-align: center;"><b>大暑，六月中，</b></p><p style="text-align: center;"><b>火气在下，骄阳在上，</b></p><p style="text-align: center;"><b>人如在蒸笼中，</b></p><p style="text-align: center;"><b>赤日几时过，清风无处寻。</b></p><p style="text-align: center;"><b>今天（7月22日）是大暑，</b></p><p style="text-align: center;"><b>夏天最热的时候来了。</b></p><p><br></p> <p style="text-align: center;"><b style="color: rgb(22, 126, 251);">大暑介绍</b></p><p> 大暑，太阳到达黄经120°，农历二十四节气之第十二个节气，夏天的最后一个节气。日期在每年公历7月22日—24日。大暑正值"三伏天"里的"中伏"前后，是一年中最热的时期，气温最高，农作物生长最快，各种气象灾害也最为频繁。</p> <p style="text-align: center;"><b style="color: rgb(22, 126, 251);">大暑农谚</b></p><p style="text-align: center;">大暑热不透，大热在秋后。</p><p style="text-align: center;">大暑不暑，五谷不鼓。</p><p style="text-align: center;">大暑无酷热，五谷多不结。</p><p style="text-align: center;">大暑连天阴,遍地出黄金。</p><p style="text-align: center;">大暑展秋风，秋后热到狂。</p> <p style="text-align: center;"><b style="color: rgb(22, 126, 251);">大暑三候</b></p><p> 一候腐草为萤。大暑时，萤火虫卵化而出，古人便认为萤火虫是腐草所化。每当夜幕降临，暮色苍茫，萤火虫的小宫灯明明灭灭。</p><p> 二候土润溽暑。暑是热，溽是湿。小暑大暑，上蒸下煮。天气开始变得沉闷郁热，土地也变得湿气浓重，赤日几时过，清风无处寻。湿热难耐，让人无所适从。</p><p> 三候大雨时行。风如拔山怒，雨如决河倾。在“七下八上"(7月下旬和8月上旬)期间，旱、涝、风灾交替登场。因湿气积聚而招致的大雨滂沱，也以推枯拉朽之势将暑气逼退三分，物极必反，大暑后天气也在雨中开始向立秋过渡。</p> <p style="text-align: center;"><b style="color: rgb(22, 126, 251);">大暑习俗</b></p><p> 饮伏茶。伏茶，顾名思义，是三伏天喝的茶。古时候，很多地方的农村都有个习俗，就是村里人会在村口的凉亭里放些茶水，且每个凉亭里都有专人全天候煮茶，免费供给来往路人解渴。</p><p> 晒伏姜。伏姜源自中国山西，河南等地，三伏天时人们会把生姜切片或者榨汁后，与红糖搅拌在一起，装入容器中蒙上纱布，于太阳下晾晒。充分融合后食用，对老寒胃，伤风咳嗽等有奇效，并有温暖保健的功效。</p> <p> 大暑节气的民俗也体现在吃的方面，民间饮食习俗大致分为两种：一种是吃凉性食物消暑；还有一种是在大暑时节吃热性食物温养。一南一北，殊途而行：福建人吃荔枝、羊肉和米糟“过大暑”；山东地区“喝暑羊”，俗称“吃伏羊”，而湘中、湘北素有大暑吃童子鸡的习俗。广东地区吃“仙草”，六月大暑吃仙草，活如神仙不会老。仙草又名凉粉草、仙人草，唇形科仙草属草本植物，是重要的药食两用植物资源。由于其神奇的消暑功效，被誉为“仙草”。</p> <p style="text-align: center;"><b style="color: rgb(22, 126, 251);">大暑诗词</b></p><p> 现在，我们过夏天离不开空调风扇。古人没有空调风扇，如何消暑？我们从其诗歌里可以发现端倪。</p><p style="text-align: center;"><b>《销 夏》</b></p><p style="text-align: center;"><b>唐.白居易</b></p><p style="text-align: center;"><b>何以消烦暑，端居一院中。</b></p><p style="text-align: center;"><b>眼前无长物，窗下有清风。</b></p><p style="text-align: center;"><b>热散由心静，凉生为室空。</b></p><p style="text-align: center;"><b>此时身自得，难更与人同。</b></p><p> [赏析]大暑总是炎热的时节，而诗人白居易却能悠然处之。他居住在小院之中，虽然贫穷身无长物，但是临风窗下，心静了，暑气自然消退，室内东西不多很是清爽。此诗读来也是清爽宜人，为苦夏的人们送来一丝清凉。</p> <p style="text-align: center;"><b>《六月十八日夜大暑》</b></p><p style="text-align: center;"><b>宋.司马光</b></p><p style="text-align: center;"><b>老柳蜩螗噪，荒庭熠燿流。</b></p><p style="text-align: center;"><b>人情正苦暑，物怎已惊秋。</b></p><p style="text-align: center;"><b>月下濯寒水，风前梳白头。</b></p><p style="text-align: center;"><b>如何夜半客，束带谒公侯。</b></p><p>[赏析]不是每个人的大暑都如同白居易过的那边自在无边。司马光就与之相反，颇有愁绪。听着夏虫的鸣叫，看着萤火虫在荒芜的庭院里飞舞。明明正是苦夏，却一下子到了秋凉的时节。诗人感受到时光的流逝和年华的老去，不禁为之感慨。寒水，白头，夜半，谒公侯，无一不体现着诗人对时光易逝的无奈。珍惜当下，珍惜年华。时光太瘦，指缝太宽，不要让它在你不知不觉间，悄然流逝。</p> <p style="text-align: center;"><b>《夏夜追凉》</b></p><p style="text-align: center;"><b>宋.杨万里</b></p><p style="text-align: center;"><b>夜热依然午热同 ，开门小立月明中。</b></p><p style="text-align: center;"><b>竹深树密虫鸣处 ，时有微凉不是风。</b></p><p>[赏析]天气虽然酷热，热得人都无法安眠，甚至连一丝风都没有，诗人却能够感受到林荫深处透出的微微凉意，可见他的心境是非常平和非常安静的；却也是很无奈的。</p> <p> 大暑，一年中最炎热的时光，但大暑过后，夏天将要结束，秋天就要到来。空气里叫嚣着的热浪，窗外的愈发急促聒噪的蝉鸣声，都在热烈地、倔强地与夏天做着最后的告别。</p><p style="text-align: center;"><b>夏季，一年最绚烂而耀眼的岁月。</b></p><p style="text-align: center;"><b>夏季，一年最热烈而张扬的时光。</b></p><p style="text-align: center;"><b>花开极妍，草木葱翠，</b></p><p style="text-align: center;"><b>瓜果丰盛，万物荣华……</b></p><p style="text-align: center;"><b>一切都是生命亮靓丽璀璨的模样。</b></p> <p>总策划：李 妮 张华亮</p><p>文 稿：谭问雄</p><p>审 核：刘序青</p>