<p> </p><p> 随着盛夏的来临，如何让幼儿健康度过盛夏，是家长、老师们最关心的话题，那么幼儿怎样才能安全度过盛夏呢？</p><p> </p><p> 夏季到了，天气变化多端，气温随着升高，就容易使病毒和细菌大量繁殖，是传染病的多发季节，为了能证明幼儿的健康，请家长仔细阅读并注意以下几方面保健知识。</p><p><br></p> <p><br></p><p> 1.家园配合，培养良好习惯</p><p> 要注意培养孩子良好的卫生习惯，防止病从口入。饭前便后要用流动水和肥皂洗手，不乱摸鼻子和眼睛，要教会幼儿正确的擦拭鼻涕的方法。同时教育幼儿不乱扔果皮、纸屑、不随地吐痰、培养幼儿爱清洁、讲卫生的良好习惯。</p> <p> 2.提醒幼儿多喝白开水</p><p> 各种饮料如汽水、果汁、可乐等含较多的糖分及电解质，过多摄入除了对孩子的牙齿发育不利，还会影响到孩子的食欲和消化功能，引起超重和肥胖。</p><p> 从营养学的角度看，白开水对健康最有益，白开水进入人体后可立即进行新陈代谢，有调节体温、输送养分及清洁体内毒素的功能，因此建议夏季多给孩子饮用白开水。</p> <p> 3.忌过多食用生冷瓜果</p><p> 夏季是瓜果成熟的季节，瓜果较多，若幼儿因贪凉进食过多的生冷瓜果，可能会导致消化功能紊乱，出现呕吐、腹泻等。当孩子不舒服时，建议最好立即就医、了解症状。</p> <p> 4.谨防蚊虫叮咬感染</p><p> 儿童皮肤薄嫩，夏季出汗多，擦汗又不及时，汗孔堵塞，汗液淤积，会引起痱子，或者被蚊虫叮咬引起皮肤损害。毒虫咬伤大都发生在头面及四肢暴露部位。 被毒虫咬后，应及时治疗，可在患处涂上一点清凉油、必舒膏等消炎止痒药物。</p> <p> 5.预防中暑 </p><p> 夏天气温高，人体排汗较多，不能及时补入水分、盐分，或在烈日下照射太长时间都会中暑，幼儿也不例外。因此年轻的父母要注意不要让幼儿在烈日下玩耍，小儿外出要戴遮阳帽，多给小儿吃些富含维生素的蔬菜、水果，多喝点糖水、盐水、绿豆汤、酸梅汤、西瓜汁等。</p> <p> 6.防治腹泻 </p><p> 腹泻是夏季幼儿的多发病，严重时，影响幼儿的营养吸收和健康，防止幼儿发生腹泻，要做到科学喂养，定时定量有规律，注意食具、食品和个人卫生。</p> <p> 7 .经常锻炼，增强幼儿体质</p><p> 每天保证两小时户外运动，阳光最充足的时候，尽量不要让孩子在烈日下外出运动；在孩子们平时进行户外活动的时候，一定要注意尽量选择阴凉的场所开展活动，并及时补充水分！</p> <p> 请您密切关注孩子的身体健康，孩子一旦有异常，及时到正规医院诊治，不要掉以轻心。</p><p> 幼儿健康成长，离不开家长和老师的陪伴与细心照料，幼儿的身心健康才是一切发展的基础。用心呵护幼儿，让他们不惧夏季，安全度夏，让我们一起陪伴幼儿茁壮成长！</p><p>编辑：孟翔鸿</p><p>审核：李伟 王杨</p>