关注孩子假期生活，引领孩子走向优秀

刘加平

2020年暑假诸城市龙源双语学校致家长朋友的一封信 尊敬的家长朋友： 您好！ 岁月不居，时节如流。2020年暑假已经进入“正在进行中”，不少家长都发愁怎样让孩子度过一个既快乐又有意义的假期。家长们既不想让孩子“轻松”度过，完全忘了学习这码事儿；又不想让孩子失去假期应有的乐趣。其实，孩子要想过好假期，关键在于家长要“给力”，家长在假期中既要注意引导孩子的“玩”，又要注意引导孩子的“学”；既要引导孩子在“玩”中“行万里路”，又要引导孩子在“学”中“读万卷书”，做到劳逸结合、松弛有度、知行合一。 初中阶段在人生中是一个比较特殊的时期，学生大都在这一阶段有逆反心理，一直让家长很头疼。越是这样特殊的时期，就越应引起家长的注意。“艰难困苦，玉汝于成。”家长若懂得好好地利用孩子的暑期生活，采取合理的引导方式，往往会有意想不到的效果。同时假期对每一个学生来说是一学期紧张学习后调整身心、扩大知识面、锻炼能力的最佳时间，家长们应该意识到这点，不能放任孩子一味地玩。   那么，家长该如何帮助孩子过一个快乐、充实的暑假呢？在这里，老师送大家五个“智慧锦囊”。 　　一、科学、有序安排好假期生活 “非学无以广才，非志无以成学。” 作为一名学生，要做到“长计划短安排”。长计划是指整个假期；短安排则要细化到每一天，要严格安排作息时间，根据自己的优势和劣势随时调整，避免生活无序。对自己的实际水平要做到心中有数，不能把计划定得太高、太虚；每天都成功做好计划上的事，跳一跳可以摘到“桃子”，保持一种快乐体验，才会对自己有信心。 “凡事预则立，不预则废。”学习要有突破，就应该确立明确的目标，这样才不会迷失方向。要想达到预定的目标，就要遵循计划先行的原则。建议家长一定要帮助孩子制定一个清晰的假期学习规划。很多家长和学生都是且过且学，这种情况下，我们常会发现假期过了一大半的时候，学习好像完全没有意义，稍好一点的同学，只是把作业凑合出来了，不好的索性连作业都没有做，于是，剩下的时间就变成了和作业较劲了。因此，提前有一个学习计划还是很重要的，不妨从以下几个方面做起： 1.块状计划：有些家长喜欢预先作计划，规定孩子每天的作息时间。如果要作计划，建议以块状结构安排时间，而不应该是条状。“块状”是把一天时间分成几个时间段，如：学习时段、娱乐时段、读书时段等。 2.定时：每天定时安排出适当的4个小时学习，最好是上午2个，下午2个。前两个小时复习语文、数学、英语三大科中的任意一科，认真复习，提高效率，后两个小时复习理化地生政史学科中的任意一科，综合复习，抓住重点。每个同学可以根据自己的情况，选择记忆效果最佳的时段，来安排需要记忆的语文、英语等内容，复习效果会事半功倍。在晚上睡觉前，可以像放电影似得在脑海中回放一遍当天复习的知识点，效果也会很好。另外，一天中各学科的复习应该穿插进行，也利于提高效率。这样安排既可以增加科目的多样性，又不会使孩子厌烦，这样一来，学习就变得轻松愉快多了。 3.定量：面对海量的知识点，家长要帮助孩子合理定量，在规定的时间里完成一定的作业量。例如：英语可以背诵几篇课文，几个单词，数学做几道题，政治背诵几个知识点等。 4.监督：为了使您的孩子能够自主完成作业，作为家长的您应该履行监督的责任和义务，可在孩子每完成一次任务时，签上您的名字，让孩子感觉到您对他（她）的重视，以提高孩子的自觉性和主动性。同时也体现您对孩子学习的参与、监督、关心。 　　二、掌握一些假期学习技巧 机遇总是垂青有准备的人。学习方法千百种，学习有法，而无定法，贵在得法。真正的善学者，往往假人之长以补其短。 1.整理总结各科测试试卷 学生可以用一两天时间把各科的试卷作一个整理和总结，确定自己是对知识点理解不到位，还是某些题型不擅长。同时，结合近几次网上阅卷，反思自己的答卷规范、答卷技巧等，在反思中提高，提高反思的有效性。学生要通过试卷分析，明确每科需要学什么，可列一个学习时间表，把学习计划具体到每个小时。 2.纠错本就是“提分宝典” 对于平时卷子中出现的错题，学生可以准备个错题本，把自己对错误的理解写出来，加深记忆。对于语文、英语、历史等需要背诵的科目，学生可以采取大声朗读或与同学和家长背诵等方式。同时，每周都要做个学习小结，把这周每科都做了什么列出来，有个量化，这样就会把零碎的知识点变成系统的知识树，不仅能给学生带来成就感，还能为后续的学习提供动力。 3.查漏补缺，学会预习 初中生在完成假期作业后，应该适当地补缺补差，将上学期弱项练习中错误的地方进行归纳，或自己总结或请求帮助。 预习下学年的内容。初一初二要搞好预习，预习是培养自学能力的关键，预习下学期的学习内容，让开学后的学习变得更加游刃有余，树立学习的信心。此外，注重与现实生活的联系，利用假期做一些调查，尝试写几篇小论文，对于分析概括能力、创新能力的培养大有裨益。 4.新初三立足书本巩固基础知识 新初三因为即将面临“中考”，所以这个暑假至关重要，要做好复习。从以往来看，有些很聪明平时成绩也很好的学生却在中考中失利，基础知识掌握不牢是很大的原因，在不该丢分的地方丢分。中考背诵占了挺大一部分，假期里学生有空闲时间，可以把下学年需要背诵的准备出来，把需要背诵的先解决好。哪些需要背诵，在语文课程标准里就能看到，家长也可以上网去查。其实，不仅是考试中有背诵的内容，学生掌握了那些考试大纲要求的古文和古诗，对一般写作也有潜移默化的影响，使语言更有品位。要在耳濡目染中告诉孩子:阅读和写作是愉快的事，是轻松的事。 一般考试所要用到的修改病句和仿句，这样的练习，学习可以买一些相关的资料，自己练一练。对于仿句，学生如果没有相关的知识和看过类似的材料，考试时给了上句，学生可能不知道如何对出下句。 对于名著的阅读，家长提醒孩子读名著要注意细节，考试中也往往考一些细节。阅读也是学习，而且是更有效的学习。 5.复习时扬长补短，心态上积极调整 中考看考生各科成绩均衡很重要。可以利用这个假期纠正自己的偏科习惯。纠正偏科首先要解决心态问题。比如很多考生数学不好，主要是害怕数学，认为自己没有数学天赋，学不好。建议同学们首先要给自己积极的暗示，要经常告诉自己“数学我一定行！”然后在时间的分配上，很多同学都把自己不喜欢的学科放在最后，等到不得不做时，才硬着头皮做，这样更加加重了畏难情绪。建议同学们不妨把自己薄弱的学科都放在每天复习的第一门来做，这时精力比较集中，克服困难的信心也会增强。其实只要努力，大部分学生的偏科现象都可以纠正过来。除了在弱项上多花时间外，强项也不能放松。有的考生觉得自己平时数学不错，就很少花时间在数学上，结果到了中考时，数学成绩反而下降了。 6.养成每天写日记的习惯 没有写日记习惯的学生可以在这个假期尝试开始写日记。日记并不一定要结构完整、语言优美，只需要坚持记录每天的生活、感受即可。写日记的习惯会让学生受益匪浅，例如，为了写日记，学生会开始注意观察周围的事物和人，不断积累素材，今后写作文也会驾轻就熟。对比前后所写的日记，能明显发现自己的进步，不断有小小的成就感来鼓励自己。 7.充分利用好闲暇时间读书 学习知识要善于思考，思考是行为的种子。利用暑假读几部长篇名著，带着目的去读书，制订合理的读书计划，养成每天读书的习惯，养成利用闲暇时间读书的习惯，养成一边读书一边思考的习惯，养成大胆质疑的习惯，养成不动笔墨不读书的习惯。“读书之法，在循序而渐进，熟读而精思。”懂得零碎时间的价值是一回事，会不会巧妙地运用零碎时间又是一回事。要很好的利用零散的时间，把读书融入生活和学习之中，让读书成为自己一生的习惯。 “鸟欲高飞先振翅，人求上进先读书。”建议同学们积极参与到“书香润我家”“新华杯”读书征文等一系列活动中来，与父母一起阅读，规范撰写《书香润我家—— 我和爸妈共读书实践活动报告》，共读共写。 　　三、用合理方式缓解学习疲劳 假期应作好身心调节，合理安排作息时间、锻炼身体，在学习之余，培养健康有益的兴趣爱好，丰富假期生活。 1.适当的体育锻炼 假期里同学们可以利用充足的时间每天安排一些有意义的体育活动，既能增强身体素质，还能陶冶情操、磨炼意志。例如，篮球、足球、兵乓球、羽毛球等都是不错的选择。尤其对新初三学生而言，更要加强体育锻炼，不要因为假期懒惰而影响自己的中考体育成绩。“身似燕，脸如霞。稚童闲趣忘还家。前抬后打空中绚，串串银铃漫远涯。”边背诗句，边踢毽子，这样的生活真惬意。 2.适当放松看电影 目前国内并没有专门为初中生量身打造的电影，而且由于学习时间紧、功课压力大，孩子也很少有时间去看电影。比起书籍，电影能带来更多的视觉冲击，同时也是一种不错的放松手段，因此学生可以定期去看一些符合其年龄层次的电影。 3.劳逸结合过假期 暑假期间同学们多和父母、亲朋好友沟通交流可以舒缓心中的压力。但是提醒同学们要劳逸结合，不要熬夜，也不要上网聊天或玩游戏，远离网络毒害。尽量不做长时间的外出或旅游，预防疫情；从点滴小事做起，遵规守纪，文明出行，积极参与文明城市创建，争做文明的参与者、实践者、传播者。 教育孩子复习的时候要注意：不在时间而在效率，抓紧一天之中自己状态最好的时间段埋头学习，一旦感觉疲惫就放手，然后去运动。 　　四、生命至上，安全警钟长鸣 暑假是安全事故高发期，家长作为孩子的监护人，对孩子的假期安全负有完全责任和义务，要帮助孩子牢固树立“安全第一”的思想，提高安全防范意识，增强自我保护能力，预防意外事故发生。 要加强防溺水安全教育与监管。家长要重点教育孩子做到“六不”：不私自下水游泳；不擅自与他人结伴游泳；不在无家长或教师带领的情况下游泳；不到无安全设施、无救援人员的水域游泳；不到不熟悉的水域游泳；不熟悉水性的学生不擅自下水施救。教育孩子遇到同伴溺水时避免手拉手盲目施救，要智慧求援，寻求成人帮助。 暑假期间，请大家继续严格按要求做好疫情防控工作。提倡孩子居家活动，出门戴口罩，少聚集、多运动、勤洗手、讲究个人卫生，配合社区做好疫情防控工作。教育孩子自觉遵守交通规则，注意道路交通安全，未满12周岁严禁骑自行车、未满16周岁严禁骑电动车；培养孩子养成良好的卫生习惯，注意饮食安全，坚决不买不吃“三无”“五毛”等食品；注意防暑防汛防雷防震，提高应对自然灾害的能力；教育孩子在家注意防火、防触电、防煤气中毒，确保孩子平安幸福、健康成长。 　　五、家长注意的问题 有时候，方向比努力本身更为重要。偏离方向，家长的关心也就成了无源之水，无本之木。 1.家长不要每天唠叨学习 “孩子不急，家长急”，很多情况下，学生家长比学生还心急。有的家长见不得孩子闲着，甚至认为看一会儿电视都是在浪费时间。学习要讲求效率，与其每时每刻都手捧书本却看不进去，还不如该放松时放松，该学习时学习，让学习时的每一分钟都有效率。 2.关注孩子的心理健康 家长在安排好孩子假期学习生活作息的同时，也需要关注孩子的心理健康。多与之交流，缓解平日的紧张情绪，协助他们解决内心的矛盾。家长首先要明白，放假的时候应让孩子以休息为主，如果家长在假期把孩子的学习生活都安排得满满的，甚至比平时的学习任务还紧张，结果只会适得其反。很多同学一放假，就打乱原来规律的生活作息，因而时常感觉空虚和无聊，整天萎靡不振。所以，合理安排假期作息，保证适度睡眠，避免孩子长时间沉迷于电视或电脑，是家长在孩子假期期间需要关注的第一个问题。　 3.避免将孩子当成热门话题 处于青春期的孩子特别在乎同龄人的评价，这是每个人自我发展的必经阶段。在这个阶段要经历四种评价的统一，即理想自我与现实自我的统一，他人评价与自我评价的统一，社会评价与自我评价的统一，以及性别角色的统一。只有这四种评价有机地统一起来，才能促使学生健康发展，否则就会导致自卑或自傲。假期里初中生们跟着父母走访时，难免会成为大人们谈论的焦点，甚至在孩子之间进行对比，孩子往往对这种话题很敏感，有可能在无形中伤害孩子的自尊心，所以家长带孩子外出时要尽量避免将孩子当成热门话题。 4.不要给孩子玩游戏的机会 还不会玩游戏机的孩子，家长或朋友千万不要给孩子任何机会玩，一旦玩上瘾了，孩子会变得厌学，出现学习能力下降、情绪不稳等问题，很难矫治。已经会玩游戏机的孩子，家长要用其他有意义的活动来转移他们的兴趣，如体育运动、户外活动、承担家务责任等，孩子有别的事情做了，就没有时间和精力玩游戏机了。自觉性差的孩子，家长最好不要让他们上网，否则很难控制他们的行为。 5.为孩子创造良好的学习条件 假期尽可能少一些无意义的应酬娱乐，多陪陪孩子，跟孩子聊聊家常，谈谈生活，叙叙亲情，因为生活琐事有可能影响孩子的学习。少一些应酬，也是给孩子在假期里创造安静的学习生活环境的需要。同时为了不让电视分散孩子的注意力，孩子在家中家长应尽量少看电视。家长可以多方面获取家教知识，学习他人的家教经验，不断提高自己的家教水平，改进家教方法，做能为孩子的成长提供优质服务和最大帮助的家长。 6.合理要求，鼓励为主，与孩子平等交流 在此长假中，家长一定要抽出一部分时间与孩子进行一次心灵沟通，现在的孩子正处在叛逆时期，家长应及时了解，掌握孩子的情况，耐心并且理智开导孩子。我们希望家长能在全面准确了解孩子学习功底，学习现状的基础上，承认现实，正视现实，与孩子充分沟通，确定一个合理目标，并以平和而积极的心态向着目标努力。这样会把位置摆正，把情绪理顺，就会少一些责备，多一些鼓励，让孩子高高兴兴、满怀信心、全神贯注地投入学习，以期取得满意的效果。 7.与孩子共同学习，共同进步 当今社会，建设学习型社会是科技进步和全面发展的必然要求。当然，做为家长也更应该做一位学习型家长，不仅为自己，也为更好得教育孩子。正所谓“活到老，学到老。”永远保持一颗进取心，时刻与孩子同行，才不会被孩子说为落伍封建，从而减少两代人之间的代沟。家长可以和孩子同时看一些有益身心健康的书籍，陪孩子逛一些书店，买些有益学习的书籍，可以陪孩子共同看CCTV10的《希望英语》等。 8.注重养成良好习惯 家长要注意培养孩子写作业时即进入模拟考试状态，不能一心二用，不要边听音乐、吃东西，边写作业，要让孩子自己学会控制时间，自己制订行动计划，把学习和娱乐都安排好。家长可以让孩子在假期里做些力所能及的家务劳动来锻炼自己，如做饭、扫地等家庭日常事务。既锻炼了孩子的意志，又帮助家长分忧解难，体验家长的艰辛，这也有利于孩子与家长之间增进彼此的了解，拉近彼此的距离。 　　家长的态度决定孩子的高度，这是毋庸置疑的道理。家长朋友们，暑假是一个查漏补缺、蓄势提升的大好时机，建议您与孩子一起合理规划、共读共写、共同成长，并借机教育孩子爱国爱家，培养孩子的社会认同、家国情怀等核心素养。 祝家长朋友身体健康、工作愉快、生活幸福！ 祝您的孩子好好学习、天天向上，快乐成长！诸城市龙源双语学校2020年7月22日