成人如何学习

小萍

—、成人学习三大障碍

1不是学不了新东西，而是忘不了旧东西（用新瓶装旧酒）

2语言的障碍，维根斯坦说：语言是人类的囚笼，学习：词汇只占7%，声音语调38%，表情，动作，感觉占55%，所以会学习的人：记关键词——观察老师表情（了解老师背后到底啥意思）

3语言与真知分离，用自己的话语表述出来，卢梭说：家长辛辛苦苦把孩子教坏之后，又愤怒地说：孩子怎么变成这样了。

二成年人学习困难

1分散精力的事情太多

2成年人心不静（太多欲望没满足，无法深入思考）

3成年人学习急功近利 听懂了——记住了——记住了——理解了，听懂原理结合家庭实际情况，创造性解决问题，生活中让事跟着我们走，而不是我们跟着事走，放得下，才能拿得起。

三成年人学习基本方法

1资讯信息了解

2学会集中听课——与生活切断，修整大脑，输入新的资料，让心智成长。

3多读书——与更高级别的人对话，方法：读懂一句是一句，读不懂继续往下读，再读一遍——没懂再来一遍

4观察——随时随地学习，如果你只知道对的，不知道错的，你永远学不会，

5交流——你问让别人讲，看对方观点，再表达你的观点，每一个人都有不同思维方式，互相交流，彻底掌握

6实践 你经历的事——反思——为啥没达成目的？每天20分钟独处：1）反思成功、失败地方，总结下一次行动2）我明天的事？那些我来做，那些其他人做，人在成长，心在改变。