<p style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px;">陈氏太极拳老架二路套路名称</b></p><p><br></p> <p><b style="font-size: 20px;">陈氏太极拳老架二路（炮锤）（1～5式同老架一路）6～43式演示</b></p><p><b style="font-size: 20px;">职龙龙</b></p> <p><b style="font-size: 20px;">1～5式同老架一路</b></p><p><b style="font-size: 20px; color: rgb(237, 35, 8);">第一式：预备式</b></p><p><b style="font-size: 20px; color: rgb(237, 35, 8);">第二式：金刚捣碓</b></p><p><b style="font-size: 20px; color: rgb(237, 35, 8);">第三式：懒扎衣</b></p><p><b style="font-size: 20px; color: rgb(237, 35, 8);">第四式：六封四闭</b></p><p><b style="font-size: 20px; color: rgb(237, 35, 8);">第五式：单鞭</b></p><p><b style="font-size: 20px;">第六式：护心拳</b></p><p><b style="font-size: 20px;">第七式：斜行</b></p><p><b style="font-size: 20px;">7月20号晚上</b></p> <p><b style="font-size: 20px;">第八式：回头金刚捣碓</b></p><p><b style="font-size: 20px;">7月21号晚上</b></p> <p><b style="font-size: 20px;">第九式：撇身锤</b></p><p><b style="font-size: 20px;">第十式：斩手</b></p><p><b style="font-size: 20px;">第十一式：指裆</b></p><p><b style="font-size: 20px;">7月22号晚上</b></p> <p><b style="font-size: 20px;">第十二式：翻花舞袖</b></p><p><b style="font-size: 20px;">第十三式：掩手肱拳</b></p><p><b style="font-size: 20px;">7月23号晚上</b></p> <p><b style="font-size: 20px;">第十四式：腰拦肘</b></p><p><b style="font-size: 20px;">第十五式：大肱拳小肱拳（云手）</b></p><p><span style="font-size: 20px;">注意点：左右各四步</span></p><p><b style="font-size: 20px;">7月24日晚上</b></p> <p><b style="font-size: 20px;">第十六式：玉女穿梭</b></p><p>注意点：</p><p>1、扣左脚，收右脚，双手收到胸前立掌</p><p>2、上右步跟左步踏实（右脚脚跟先点地然后踏实，重心在左脚，前进三步）</p><p><b style="font-size: 20px;">第十七式：倒骑龙</b></p><p><span style="font-size: 18px;">注意点：</span></p><p><span style="font-size: 18px;">1、双手下按移右脚提膝</span></p><p><span style="font-size: 18px;">2、落右脚抬右手到身体中线</span></p><p><span style="font-size: 18px;">3、左手走外弧，右手右侧走外弧，同时摆脚，收左脚转身180度</span></p><p><span style="font-size: 18px;">4、左手收回变勾手到身体后方，右手前推立掌</span></p><p><span style="font-size: 18px;">5、上左步跟右步，左脚开步踏实（右脚脚尖先着地，重心在左脚，前进三步）</span></p><p><b style="font-size: 20px;">7月27号晚上</b></p> <p><b style="font-size: 20px;">第十八式：掩手肱拳</b></p><p><span style="font-size: 20px;">注意点：</span></p><p><span style="font-size: 20px;">1、移重心，扣左脚转身</span></p><p><span style="font-size: 20px;">2、提右脚推左掌收右拳</span></p><p><span style="font-size: 20px;">3、震右脚，左前方45度跨步</span></p><p><span style="font-size: 20px;">4、移重心，冲右拳收左拳于腰间</span></p><p><b style="font-size: 20px;">第十九式：裹鞭炮</b></p><p>注意点：</p><p>1、移重心，扣左脚，收右拳</p><p>2、转身双拳二侧起，提右膝，震右脚，二拳胸前相合（右拳在外）</p><p>3、跨左步，移重心，双拳向二侧打开（连续三步）</p><p>4、扣左脚，提右膝，双拳向上划弧</p><p>5、转身180度，震右脚，双拳向下划弧交叉合于胸前</p><p>6、跨左步，移重心，二拳向二侧打开（连续三次）</p><p><b style="font-size: 20px;">7月28号晚上</b></p> <p><b style="font-size: 20px;">第二十式：兽头式</b></p><p><span style="font-size: 20px;">注意点：</span></p><p><span style="font-size: 20px;">1、左拳下压右拳上挑，收右脚向前虚步点地</span></p><p><span style="font-size: 20px;">2、收右脚，前后方45度撤步，左拳走上弧，右拳走下弧</span></p><p><span style="font-size: 20px;">3、重心右移，收左脚前方虚步点地，身体右转，右拳向后走下弧于胸前拳背向上，左拳收于腹部拳心向上</span></p><p><b style="font-size: 20px;">第二十一式：披架子</b></p><p><span style="font-size: 20px;">注意点：</span></p><p><span style="font-size: 20px;">1、重心左移，提右脚</span></p><p><span style="font-size: 20px;">2、震右脚，二拳腹前相合，拳心相对</span></p><p><span style="font-size: 20px;">3、左脚左前方45度开步</span></p><p><span style="font-size: 20px;">4、移重心，身体右转，右拳下弧左拳上弧上下向二侧打开，二拳拳心相对，右拳在右膝上方，左拳在左膝上方</span></p><p><b>7月29号晚上</b></p><p><b>第二十二式：翻花舞袖</b></p><p>注意点：</p><p>1、重心右移，提左脚，转身90度提右脚</p><p>2、左脚先落地，左拳下弧落于左侧，右拳划上弧下冲与右脚同时落地（重心在右脚）</p><p><b>第二十三式：掩手肱拳</b></p><p>注意点：</p><p>2、扣左脚，提右膝，推左掌，右拳收于腰间</p><p>2、震右脚，左前方45度开步（与披架子同方向）</p><p>3、重心左移，右拳前冲，左手收拳于腰间</p><p><b>7月30号晚上</b></p><p><br></p><p><br></p>