<p><span style="font-size: 20px;">愉快的一学期在炎炎夏日中结束了，但是7月的博睿保健之窗依然相约而至，首先我们一起来回顾一下宝贝们的美味餐点吧！</span></p> <p><span style="font-size: 20px;">哈哈，宝贝们吃的好开心啊！</span></p> <p><span style="font-size: 20px;">一直不吃水果和蔬菜的宝贝，在老师和家长的鼓励下也有了巨大的突破呢！鼓掌👏</span></p> <p><span style="font-size: 20px;">饭后主动漱口，赞👍</span></p> <p><span style="font-size: 20px;">取餐主动说“谢谢”，赞👍</span></p> <p><span style="font-size: 20px;">一天三次测体温，赞👍</span></p> 幼儿护理知识分享 <p><span style="font-size: 20px;">一波波高温来袭，天气越来越热，也是各种细菌、病毒生长繁殖的高发期，孩子抵抗力弱，容易受到病菌的侵袭。为了孩子能够顺利适应夏季环境，家长们该如何护理呢？</span></p> <p>1.孩子衣服的增减要适当，衣服尽量宽松、透气、吸汗。</p><p>2.夏季气温高，细菌生长繁殖较快，是传染病的多发季节，蚊虫也较多。在家应注意开窗通风，保证空气的流通，并定期消毒。</p> <p>3.室内温度不要过低，不要让空调冷风直接吹到孩子，不要让腹部着凉，温度建议设置在26℃为宜。</p><p>4.教育孩子注意卫生，防止病从口入：</p><p>◆饭前便后用流动水和肥皂洗手。</p><p>◆由于天气炎热，食物容易变质，因此不要吃隔夜隔顿的饭菜，注意饮食卫生和安全。</p><p>◆吃瓜果要洗净 ，平时饮食宜清淡，以易于消化的食物为主，多吃蔬菜和水果，慎吃熟食成品，少量多次喝水，但不宜过量吃冷饮、冷食等。</p><p>◆夏季天气热，孩子的食欲会有所下降，要注意孩子饮食的多样化，营养均衡，饭菜多一些花样。</p><p><span style="font-size: 20px;">◆绿色蔬菜经充分浸泡，洗净煮透后才能食用。</span></p> <p><span style="font-size: 20px;">5.不宜用各种饮料代替白开水。汽水、果汁、可乐等饮料，由于含较多的糖分及电解质，孩子过多摄入，会影响其食欲和消化功能，而且过多糖分也会使孩子发胖。</span></p> <p>6.孩子运动后容易出汗着凉，应在孩子运动前先脱去一件外衣，运动后再及时穿上或者换上干爽的衣服。勤洗脸、洗澡，可在洗澡水里加入花露水消暑解热。</p><p>7.夏天白天时间较长，孩子活动的时间也长。为了让孩子下午有足够的体力参与各类活动，幼儿园有午睡环节。可一到周末和寒暑假，看孩子玩得比较开心，家长往往不会强迫孩子午睡。建议在家时家长也不要破坏孩子在园养成的良好的午睡习惯，以免入园后孩子不易入睡而导致下午参与活动时精力不济。</p> <p>8.预防孩子中暑：</p><p>◆户外活动时，尽量避开最炎热的时间段，或避免强烈阳光直接照射。</p><p>◆室内活动时，要保持开窗通风、降低室温，同时穿着宽松、透气、吸汗的衣服。</p><p>◆饮食宜清淡易消化、饮品宜生津开胃、清热解暑，如酸梅汤、菊花茶、绿豆汤等。</p> <p><span style="font-size: 20px;">什么？字太多不想看？嘿嘿，懂你，看看视频吧👇👇👇</span></p> <p>给孩子洗完澡之后，这些习惯要避免！</p> <p>孩子积食怎么办？</p> <p><span style="font-size: 20px;">好了，本月的保健之窗就到这里，希望对您和宝贝们有所帮助。祝大家假期愉快！我们开学见！</span></p>