当夏日的热浪向我们扑面而来的时候，当天天萦绕耳畔的读书声悄然而止的时候，我们又一次踏着时间的节拍，迎来了暑假生活。为了使同学们能过上一个平安、健康、有益、充实的假期。 我们希望大家在暑假期间，尽量做到“五不”：不聚集、不外出、不前往疫情严重地区、不与境外归国人员接触、不与健康状况不明的人接触。请家长保持通讯畅通，随时关注官方信息，不信谣、不传谣。 1.教育孩子应尽量避免外出，如需外出要正确佩戴口罩，做好防护措施，尽量不乘坐公交车，尽量不接触家长以外的人员。<br> 2.家长要密切关注孩子的身体健康，按照学校要求做好体温监测和上报工作，如有发热（体温大于等于37.3度）、咳嗽、呕吐、腹泻等症状时，及时到医院发热门诊就医，并配合学校、当地疾控部门等做好病因追踪和排查工作。<br><div>3.放假期间要注意个人卫生，养成良好的卫生习惯。勤洗手，坚持洗手七步法。勤洗澡，居家勤消毒、勤通风，早睡早起，养成良好的作息习惯。 <br></div><div> 4.增强体育锻炼，提高自身免疫力。长时间居家，需要全体家长和孩子们“动”起来，在家中每日保证至少1小时的运动时间。在家可进行俯卧撑、仰卧起坐、平板支撑等多种运动，增强体质，提高身体免疫力。<br> 5.外出报备制度。放假期间，原则上学生不要离开本地，如有特殊原因需要离开，需执行外出报备制度，提前告知班主任，返回后仍需上报班主任并到社区报备，不得瞒报、漏报、迟报。</div>