<p>2020年7月17日，睢宁县林峰心理与健康工作室启动仪式暨心理教师专业成长之路专题培训会后，林峰老师布置了下一阶段工作室的研修任务，其中有一项，要求我们学员完成一份听课学习反思。我听了朱海梅老师的《中小学心理老师专业发展路径》和郑鹏教授的《中小学心理发展与咨询》两个讲座后，都很受启发。</p> <p>朱海梅老师的讲座对我影响最大的是，让我明确了自己今后专业发展的定位以及实施的路径，我对自己现阶段的发展定位是做一个平衡型心理健康老师。心理咨询方面尽量多接个案，不断积累咨询实战经验。心理健康课方面，尽量参加心理健康教育优质课评比，不断提升和打磨上心理健康课的技能和水平。我对朱老师提到的青少年心理咨询中使用的积极心理学的理论和技术尤感兴趣，会后我还专门请求朱老师给我推荐了有关积极心理学方面的书籍，并得到了朱老师的欣然应允。</p> <p>郑教授的讲座也让我收获很多，尤其是这句话：“交朋友的能力决定一个人的幸福指数”让我觉得很震撼，很触动我，不由让我思绪绵绵-----</p> <p>记得自己以前在精神分析研修生课程中，自我心理学部分的培训课上，隗功杰老师说过，一个人的人际关系的深度和广度是一个人自我功能的体现，自我功能越强大，朋友会越多，关系会越深。而交朋友的能力，无疑就是一个人自我功能的体现。俗语道，多个朋友多条路。交朋友的能力越强，自我功能就越强大，获得的各种资源就会越多，思路和视野就会越开阔，遇到问题时就不会钻牛角尖，解决问题的能力就越强，心理也就会越健康，生活当然也会更幸福！</p> <p>而上健康课和做咨询的根本目的，也就是提升学生和咨客的自我功能，提高他们的人际关系的能力，学会交朋友，提高他们的社会适应能力，适应和应对能力提高，心理健康水平就会提高，从而生活的更幸福。我觉得各种教育的终极目的也就是让人能够幸福地过好这一生。</p> <p>回想一下自己学习心理学的过程，也就是自我功能不断提高的过程。随着心理学的不断学习，我的各类朋友越来越多，和外界链接的能力越来越强，获得的幸福感也越来越多。回头再看看曾经遇到的一些困境和挫折，如今看来真的都不是事了！</p>