【沙梨园管理区幼儿园】我爱运动，快乐成长！阳光宝贝，健康相伴！

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晨间锻炼 　　俗话说：一日之计在于晨，晨间锻炼活动可以促进孩幼儿动作协调发展，提高幼儿身体各个机能，是以“幼儿为本”的活动，也是幼儿一日活动的重要环节。开展晨间锻炼，可以使幼儿一天的生活有一个良好的开端，精力更加充沛，注意力更加集中。 晨间锻炼是幼儿园教育活动的主要形式之一，是幼儿入园的第一项活动，是幼儿一日生活的开始。晨间锻炼是让幼儿在一定的时间段内(根据季节、年龄段不同来调整)，在一定的户外活动区域内，利用体育器材进行的各种身体锻炼活动。 晨间锻练有助于培养幼儿积极、阳光的精神面貌；有效地促进了幼儿身心的健康发展。对于刚入园的孩子，室外开阔的环境更有利于减轻分离焦虑，有效地淡化了与父母分离所带来的紧张、不安的情绪，有助于减缓入园焦虑。 热身运动 我们一起来做做准备运动：1 2 3 4 向天上伸伸手，1 2 3 4向地下伸伸手，1 2 3 4 两只手伸直，脖子扭扭，转转圈圈，两只小手，撑一撑腰，一步一步，转个大圈圈。伸直懒腰，脚腕子轻轻，跳一跳，向着天空蹦蹦跳! 　　下面，让我们一起来看看每天早早来园的宝贝们，今天我们玩了什么好玩的晨间游戏吧！ 晨间早操 　　幼儿晨间早操能使大脑神经很快恢复兴奋状态，身体、各部分的机能得到很快提高，又可以呼吸到新鲜空气，有助于振作精神。它不仅是幼儿一日活动的重要环节，是增强幼儿体质的有效手段。而且合理、有效地组织幼儿开展早操活动，对促进幼儿身体正常发育、提高幼儿体质，具有重要意义。 幼儿早操是一种集体项目，它强调一种团体性，体现一种集体精神面貌。要求幼儿的动作要韵律节奏统一，这对培养幼儿的团体意识和集体精神是一种很好的教育方式。当做操成为幼儿的生活习惯，并形成良好的风气，那收获的不仅仅是做早操本身的健身作用，它的意义就更为广泛了。 体能课程 　　幼儿离不开游戏，在游戏中幼儿能得到更好的发展，幼儿体能课程是以“玩中学，学中玩”为核心，依据3-6岁儿童年龄发特点，开展有益于幼儿身心的体能课程。 幼儿园体能课程主要分三方面：1、体能:身体适应能力，运动与健康，如：我们课程安排了许多的走、跑、跳、爬、钻等运动，幼儿在课程中能得到充分的体能锻炼。2、智能:主要是激发幼儿潜能和灵活思维。课程中会让幼儿自己去想象、自己去创造思维的课程。3、人能:主要培养幼儿品德修养与社会适应能力。如：体智能课程中少不了有排队或队列队形的变化来进行游戏，课上老师会要求幼儿按照顺序排好队，不许插队或是推人挤人的情况，这些都会在体智能课程上体现出来。 有趣的体能课来了，看看托班、小班宝贝们玩得多开心！ 体能游戏 充气大排球 活动目的：孩子在游戏过程中，能够判断出何时出手最适合，勇敢地将球拍走。坐着拍球既能保证孩子的安全，也能锻炼手、眼协调及腰部手臂的爆发力。 坦克袋活动目的：让孩子们自由分配谁当“司机”与“乘客”，在老师与教练不协助的情况下顺利地完成目标，考验小朋友的手脚爆发力与耐力，坐在坦克袋里时也是考验孩子的平衡力。 多彩鱼鳞梯活动目的：让孩子能够在鱼鳞梯变成的独木桥上完成行走或爬行，发展小朋友的平衡性。能在课程制造的气氛面不改色勇敢地通过“独木桥”，锻炼孩子的信心及勇气。不同的空格不同的跳法，既要打开脚也要并拢脚。一方面锻炼了孩子的专注、判断和耐心，另一方面也锻炼了孩子的手脚协调性。 七彩蜈蚣活动目的：让孩子学会共同进退，战胜“对手”。能锻炼小朋友的手臂，腰部爆发力。考验孩子的专注力、耐心。“蜈蚣”的脚与脚之间的空隙又能让孩子体验距离感，锻炼孩子的协调性。 隧道爬洞活动目的：让孩子在有限的双腿活动范围内，能够有效锻炼孩子的小步慢跑，利用道具的弹簧性锻炼孩子正确的蹲跳姿势。 　　随着社会的进步、时代的发展，体育作为全民素质体育的一项重要内容，越来越被人们所接受和重视。生活离不开体育锻炼，而良好的体格必须从小开始培养。 我们幼儿园积极开展各种体育活动，并聘请专业的体能教练给孩子们上课，可见对体育活动的重视程度。同时，许多家长也向我们反映：孩子在幼儿园不仅身体方面得到发展，更重要的是人也变得活泼、健谈起来。这就是幼儿积极参与体育活动的益处的体现！ 我爱运动，快乐成长！阳光宝贝，健康相伴！欢迎更多的宝贝们加入沙梨园幼儿园这个大家庭。 沙梨园管理区幼儿园2020年秋季班招生进行中参观幼儿园及报名咨询热线： 雷园长：13826329181 李园长：13509864250 雷老师：13509864370地址：韶关市浈江区南郊三公里六一村 1号（沙梨园小学旁） 谢谢关注