<p> 为贯彻落实自治区、南宁市和城区党委政府有关工作部署和要求，进一步加强预防学生溺水工作，有效防范中小学生溺水事故的发生，保障中小学生生命安全。仙湖镇中心学校于2020年7月17日上午开展中小学生防溺水知识和技能培训。</p> <p> 本次培训由仙湖镇中心学校潘宏规副校长主持。</p> <p> 给师生们授课的是武鸣城区蓝天救援队的讲师团，他们是普及应急救护知识技能热心志愿者，曾在我县多个单位讲授应急救护知识，有着丰富的教学经验与实操经验。</p> <p> 黄老师说：“夏天是溺水事故的多发季节，每年夏天都有许多溺水身亡事故发生。在溺水者当中，有不会游泳的，也有一些会游泳、甚至是水性好的人。所以，了解溺水和如何防止溺水显得非常重要。</p> <p>一、游泳的必备三大条件。</p><p> 1、必须在游泳池浅水区。</p><p> 2、必须穿戴救生衣。</p><p> 3、必须有大人陪同。</p> <p>二、如何保证游泳的安全，避免溺水事件的发生呢?</p><p> 1、应在成人帮助下学游泳。</p><p> 2、不要独自在河边玩耍。</p><p> 3、不去非游泳区游泳。</p><p> 4、不会游泳者，不要到深水区，即使带着救生圈也不安全。</p><p> 5、游泳前要做适当的准备活动，以防抽筋。</p><p> 6、饭后及运动后不能立即游泳。</p><p> 7、在经家长同意并有会游泳的成年人陪同的情况下才能去游泳。</p><p> </p><p> </p><p><br></p><p> </p><p><br></p><p> </p> <p>三、去游泳时，也要注意以下几点。</p><p> 1.游泳前要选择好的游泳场所,对水域情况要了解清楚。</p><p> 2.下水前要做好准备工作,先活动身体,头、颈、双肩、双臂、腰腿、手、脚的关节都要活动开;若水温太低应先在浅水处用水淋洗身体,待适应水温后再下水游泳。</p><p> 3.下水时不能猛然跳水或潜泳，更不能互相打闹。</p><p> 4.如果在游泳中突然觉得身体不舒服(如:恶心、胸闷、心慌等),要立即上岸休息或呼救。</p><p> 5.在游泳中小腿或脚部抽筋,千万不要惊慌,可用力蹬腿或用力按摩、拉扯抽筋部位,同时呼叫同伴救助。</p> <p>四、如果游泳时遇到有人溺水时，应当怎样救助呢?</p><p> 遇到有人溺水时,措施一定要得当。作为未成年人,不管你是否会游泳，都不提倡贸然下水救人，因为一旦被落水者抓住将十分危险。在水中与落水者纠缠不但会消耗救助者的大量体力,有时甚至会导致救助者体力耗尽最终丧命。所以应当立即向周边呼救找人求救,或想方法施救，如找长竿、长绳在岸上搭救。</p> <p> 学生们积极配合黄老师演练，主动要求试穿救生衣。</p> <p> 潘宏规副校长做活动总结。规副说：“蓝天救援队的两位讲师很认真详地跟同学们讲解了防溺水基本知识，以及如何预防溺水，在发生落水事故的时候如何处理，希望同学们谨记于心。生命高于一切，我们是国家和民族的未来和希望，让我们行动起来，珍爱生命，预防溺水，杜绝悲剧的发生”。</p> <p> 夏季是安全事故的高发季节，预防溺水事故无疑摆在了重要位置，希望通过本次溺水应急知识和技能培训，孩子们可以利用学到的防溺水知识运用于实际，坚决杜绝溺水事件的发生。安全无小事，我们会做到警钟长鸣，让安全意识入脑入心，让安全为孩子们的成长保驾护航。</p> <p>图片：潘芳桂、廖妹芳、陆艳红</p><p>撰稿：陆艳红</p><p>排版：陆艳红</p><p>审核：潘宏规</p>