我要跳舞

吴老师

2020年是充满机遇与挑战的一年，现已过半，如果你有舞蹈的愿望，那就努力的实现吧。 许多老年朋友，都有一舞蹈的梦想，却总是迈不开第一步，怕年龄大了，怕动作不好看别人笑话…以前一说起跳舞，就会联想到年轻姑娘小伙儿在台上翩翩起舞。而现在不一样了，提起舞蹈，大家总能看到的是退休后五、六十岁甚至七十岁的老同志，活跃在各大舞蹈场地。她们带给人们的不仅是美，还有惊讶、赞叹和积极向上的能量！ 金色时光舞蹈队的我们：年龄大、零基础，都不是问题，只要你肯付出，就有收获。 我们都在追逐梦想的路上，有时华丽地跌倒，也胜过无谓的徘徊。但请相信：努力的，坚持的意义。因为未来的那个你，一定会感谢现在拼命努力的你！ 跳舞的人最大的优势在于心态，舞蹈让她们变得更有耐心，处事更加从容与淡定，心态更加平和，自在快乐，由内而外散发一种自然之美； 跳舞的人自信阳光，舞蹈的艺术性让她们的自信与审美观都得到全面的提升，整个人看起来充满活力而又优雅自信； 接受舞蹈训练后，获得由内而外的气质锻造，没有捷径。 　　为什么要跳舞？因为想自信！想战胜那个曾经不自信的自己。在这有生之年，拼搏一下，做自己想做的事，做最好的自己。 李君国：古典舞“梁祝”的视频作业。 　　学习舞蹈，让我们可以抒情可以欢歌愉悦，舞蹈是世界上最好的安定剂适量的跳舞可以舒缓神经肌肉的紧张，从而得到安神定志的效。舞蹈可以让人们学会用艺术的眼光看待世界，看待社会，看待自己，受益一生。 　　于宝骥：古典舞“梁祝”的视频作业。 　　学舞蹈的哪有什么超能力，哪有什么天生的，所有的一切都是汗水换来的，只是有些人能吃苦，有些人，就那么被打败，所谓的洪荒之力，无非就是“我还在坚持着前进，而你确还在原地。 孙春平：古典舞“梁祝”视频作业。 　　舞蹈的路上只有努力跳出来的美丽没有等出来的辉煌。 　　赵景潮：古典舞“梁祝”视频作业。 舞蹈是上帝赐给人的一项本能，我们能在人过半百遇到舞蹈，这是福份。 学习中，把每一个动作做到尽善尽美，让挥洒的每一滴汗水都有意义。 祝所有学习舞蹈的人都能用舞蹈传递快乐、用舞蹈畅享生活。 熬得住，出众；熬不住，出局。 — —这就是学习舞蹈 曹国华、尹树才：古典舞“梁祝”的视频作业。 舞蹈鞋是一双并不昂贵的鞋，要穿好这双鞋的不是钱，更多的是坚持和付出。 为什么要跳舞？毫无疑问，跳舞的人在人群中十分耀眼，无论是气质还是身材都和身边的同龄人形成一种对比，就像一只高贵的白天鹅，骄傲而不高傲； 跳舞的人身材修长，，她们总习惯的收紧脖颈挺直腰，收紧自己的下巴，看起来亭亭玉立，让人好羡慕。 舞蹈中只有“我要练，我累了”，但永远没有“我不行”！坚持住，就是胜利！ 吕英麟、刘韦娜、郭维秀的作业视频。 为什么要跳舞？跳舞的人最大的优势在于心态，舞蹈让我们变得更有耐心，处事更加从容与淡定，心态更加平和，自在快乐，由内而外散发一种自然之美。 为什么要跳舞？舞蹈的真谛是越跳越自信，越跳越优雅，跳下去，对身体的掌控让我们能够对生活掌控。 为什么要跳舞？舞蹈不怕等待，舞蹈培养耐心！一遍遍练习枯燥的踢腿下腰，云手点翻…只为让自己跳得更好，舞的更美。 侯海云、李婕、于薇古典舞“茉莉花”视频作业。 当我们跳舞时就是舞蹈的主人公，当你站在舞台中央音乐响起的瞬间，舞台只属于你一个人，你就是舞蹈的主人，内心的感情与舞蹈所蕴含的情感合二为一。你才能舞得美，由内而外的一种美。 为什么要跳舞？享受舞蹈的身心愉悦、享受舞蹈的美妙结果，跳舞就是享受生活！这么美好，为什么不跳舞？ 刘桂香、焦阳、李亚玲古典舞“茉莉花”视频作业。 　　为什么要跳舞？舞蹈是最直接的体验！ 为什么要跳舞？别人在看偶像剧、在赖床睡觉的时候，我们在跳舞！舞蹈让我们越发坚毅！ 还是那句话，学舞蹈不是光学习它，更是学习那一份坚持，我们不怕起点晚。是怕起点晚还不努力，舞蹈是需要时间磨的，希望所有走在舞蹈路上的人们，都能明白并理解你的老师说“回家要练习，要做作业”了。 　　恭喜你，你做了你人生中最正确的选择：舞蹈。只要你一直坚持跳，它一定会带给你意想不到的惊喜！ 恭喜你，你做了你人生中最正确的选择：舞蹈，只要你一直坚持跳，它一定会带给你意想不到的惊喜！ 欢迎新队友！郑瑾、崔淑惠是刚加入舞蹈班仅一、两个月，非常刻苦努力、认真的学习，力争尽快跟上大家的步伐。积极交视频作业，很棒！ 舞蹈跳得好不好，得看能否经过后天的勤奋努力和刻苦积累。舞蹈基础训练不可少。 　　舒展组合训练“珊瑚颂”、古典舞“茉莉花”。 　　都说智者的心灵和身体总有一样在路上，其实，舞者才是身体和心灵齐飞的最佳组合形式。 爱跳舞的人，舞起来，总是楚楚动人。 爱跳舞的人是柔美的，一音一符，一歌一曲，情思绵绵。又在灵光一闪间化作无限妩媚，始终不离不弃乐在其中。 　　明白做人做事，明白所有的成就不是一蹴而就，明白坚持是最美的状态。 　　学舞蹈没有捷径，靠的是一点一点的积，一遍遍的重复，天赋无他，唯有重复和坚持。 为什么要跳舞？舞蹈，不仅仅是跳起来，而是让自己沉下来，因为舞蹈时，我内心充满了快乐。 为什么要跳舞？健康美丽无价！其实你浑身都是奢侈品，假如你无病无痛、脏腑无损，就已经是个千万富翁。 为什么要跳舞？享受舞蹈的身心愉悦、享受舞蹈的美妙结果，跳舞就是享受生活！这么美好，为什么不跳舞？ 　　苦才有甜，相信努力就会有收获，因为舞蹈在于日月积累！舞蹈是门很苦的艺术，也只有苦过才能换来甜。 跳舞要先感动自己，随着音乐的节奏，我们的肢体语言也会发生不同的变化。 跳舞时不是因为要跳给别人看才需要强加表情，感动不了自己的舞蹈又怎么能感染别人?我们的舞蹈要有灵魂…在学习过程，自己可以慢慢的体会…。 真正享受跳舞的人，即使再简单的舞蹈也会用心去诠释。认真的学，刻苦的练。 每一个不曾起舞的日子，是对生命的辜负。 　　感情是源自灵魂深处的，跳舞时，要发自内心的情感去表达，这样你的舞蹈才会有灵气，才会拥有你独特的气息。 跳舞不能让你大富大贵，但可以让你活得精彩，让你健康快乐。那我们就要坚持。 跳舞不能让你一身名牌，但可以让你比同龄人更年轻。愿我们以舞为伴，舞到老。 跳舞与不跳舞的人，在每天看来是没有什么区别的。但是5年或者10年之后，区别也就可想而知了。因此，我们会不顾一切的去坚持。 舞蹈会带给你的实在太多太多，不跳舞的人不能读懂你的快乐。愿舞蹈让你成为最美的女人。 　　爱跳舞的你一定不孤单，美丽的舞蹈伴随着你。 可能没有人知道你在背后付出了多少，也没有人在意你到底是怎么样付出的，但我们一下就会看到在舞埸上跳舞的你，因为你的一招一式，那么认真！ 学舞蹈要有所成果，需要日复一日的磨练，还要经受住懒惰人性的考验。 　　经常跳舞的人，最终会这样...世界组织认定，跳舞是“世界上最好的运动”。 坚持下去，会见到健康优雅漂亮的你！ 　　跳舞与不跳舞，就是80岁能否自己系鞋带的区别。只要我们坚持下去，即便80后了，我们仍是舞者！ 学舞蹈，练舞蹈虽辛苦，但让我们会从中体会到了快乐。 坚持！ 　　"世上无难事，只怕有心人”，别人能做到的，我们也一定也能做到，甚至可以比别人做得更好。 我想对热爱舞蹈的老年朋友们说，坚持吧，坚持可以让我们收获到许多许多：健康快乐、优雅美丽，结识新朋友。 舞蹈可以让人从内心得到美的释放，会从音乐中得到如诗如画般的画面感，然后通过肢体语言表达和传递给别人，共同欣赏生活的美好，我们一起坚持。 　　舞蹈是一门艺术，只有热爱它的人才能感受到舞蹈带给人的乐趣。 　　演出总有结束的时候，但生命中的舞蹈永不谢幕。感恩所有的美好，感谢所有的相遇！ 　　女人一生中将会面临无数个选择，选择自己人生的方向，选择发展，退休后，其中最明智的就是选择舞蹈。 舞蹈可以让我健康快乐，舞蹈可以让我自信阳光一一一我有理由不爱它吗？我爱舞蹈，我要跳舞。 舞蹈家金星最常说的一句话就是： 跳舞，你能跳多久，就可以向老天要多少人生。 恭贺你，退休后选择了舞蹈，通过努力，你会遇到最美的你。 每一个舞者都是经过多年的摸爬滚打磨练出来的！ 坚持，做最好的自己。 跳舞吧！跳舞可以使人愉悦，舒缓精神压力。坚持下去会遇到最美的那个你！加油！ 用善待渐渐老去自己的心，舞起来，享受余生美好的时光！ 遇见最美自己的开始！在金色时光，绽放最美的自己！