<h3> 愉快而充实的一学期结束了，我们即将迎来快乐的暑假。同学们，让我们一起来看一看这个暑假，老师们对大家有哪些学习和生活建议吧！</h3> <h3> 劳动是创造的基础，是儿童成长的丰富课堂。本次活动重在培养学生了解中华传统美食蕴含的丰富文化，掌握食物的营养搭配，养成良好的饮食习惯，在和家人准备食材中认识食材、了解食材，通过制作美食的体验活动，提高动手能力，增强感恩之心，获得劳动的快乐。</h3> 中华美食有内涵 <h3>①推荐观看“舌尖上的中国”，了解博大精深的中华饮食文化，感受中国人对美食和生活的美好追求。了解和比较中餐西餐的不同特点、做法和味道。</h3><h3>②选择一种徐州的特色美食，从历史、食材、制作等方面，感受徐州美食文化的魅力。</h3><h3>③搜集资料，做好记录，设计关于美食文化的研究小报告，题目自拟，开学交流。</h3> 吃出健康好身体 <h3>①了解健康的饮食时间，要定时合理的饮食。早晨起床的必修课，一日三餐的时间安排，亲身体验充满活力的一天。</h3><h3>②健康的营养搭配，了解粗粮细粮相配，主食副食相配，营养成分相配等基本知识，制作适合自己和家人的营养食谱。 </h3><h3>③健康的饮食习惯。了解不良的饮食习惯产生的疾病和后果，总结出健康的饮食习惯、饮食方式。</h3> 小小食材大学问 <h3>①走进菜市场，购买食材，了解食材的种类、价格、质量，跟家长学习挑选食材的小窍门，尝试独立购买食材。</h3><h3>②学习择菜、洗菜、洗水果等不同的处理方式，根据烹饪的需要加工好各种食材，参与做菜的全过程。</h3> 巧手烹饪乐体验 <h3>①每周学做一样菜品，面点、炒菜、汤粥、水果等都可以，先请家长品尝，虚心听取家长建议，反复尝试，体验过程。 </h3><h3>②每天餐前帮助家长准备餐具、餐桌布置，餐后清理食物残余，垃圾分类，清洗碗筷。</h3><h3>③拍好图片，留好资料，做好准备，开学和同学分享。</h3> 欢乐假期动起来 <h3> 劳动之余，我们也要多多运动，增强体质。每天锻炼身体不少于40分钟，运动项目自选，跳绳、游泳、打球、跆拳道等等，选择自己喜欢的运动方式，建议家长和孩子一起运动，分享运动的快乐哦！</h3> 三年级暑假推荐书目 <h3> 同学们，阅读也是我们必不可少的，来看一看老师给大家的推荐书目吧！</h3> <h3> 秦文君，1954年出生，上海人，1982年开始文学创作,已出版作品600万字,她是当代最出色的儿童文学作家之一,以创作儿童小说闻名,其作品往往从儿童视角出发,展现儿童的所思所行,语言风趣幽默,非常富于感染力。代表作有《男生贾里全传》,《女生贾梅全传》等。<br></h3><h3> </h3> <h3> 《男生贾里全传》一个大男孩聪颖、热情侠义，他周围的伙伴们一个个也都不同凡响，经常会做出点令人意想不到的举动，干出点令人刮目相看的事情。于是，我们可以看到丰富多彩的少年生活，看到他们有滋有味的成长历程。<br></h3> <h3> 《女生贾梅全传》可爱的贾梅实在是个令人羡慕的女孩,她天真活泼,心地善良,富有同情心,这个看似平凡普通的初中女生,却和她的伙伴们一起,演绎出一段段丰富多彩又让人感慨万分的成长故事,这当中,有校园生活的甜酸苦辣,有对美好未来的憧憬......</h3> <h3> 亲爱的同学们，相信经过一个假期的劳动体验和坚持阅读、运动，你们一定会有更大的收获和成长。希望大家能度过一个有意义、有收获的假期！</h3><h3 style="text-align: right;">大马路小学三年级组全体老师</h3><h3 style="text-align: right;">2020年7月17日</h3>