守护健康心灵，静待生命花开——潞州区青少年活动中心心理健康教育工作回顾与展望

左宏梅

为贯彻落实习近平总书记“疫情就是命令，防控就是责任”重要指示精神，以及省、市、区关于疫情防控工作的具体要求，区教育局、区青少年活动中心、区未成年人心理健康辅导总站于2020年度做了大量的学生线上和线下的心理教育工作，先后组织我区优秀心理教师设计制作了15节心理微课，编写了有60则学生心理自助活动组成的《安心手册》，从疫情防护知识宣传、心理自护技巧讲解、心理游戏示范、后疫情时期心理建设等角度，为我区广大幼儿、中小学生及家长朋友们提供了扎实有效的疫情防控系列“心”服务。以下是2020年工作的回顾和2021年工作的展望。 一、开辟空中心理课堂，传授心灵“抗疫”秘方疫情期间，潞州区未成年人辅导站组织我区优秀心理教师设计制作了《发掘心资源，为自己配制“心灵抗疫秘方”》空中心理微课堂十五期。潞州教育为此开辟了“空中心理微课堂”专栏，从2月8日起，每日更新播出15节微课至2月22日结束。微课包括疫情防护知识宣传、心理自护技巧讲解、心理游戏示范等内容，为我区广大幼儿、中小学生及家长朋友们提供疫情防控系列“心”服务，帮助广大幼儿、中小学生及家长朋友们科学认知、主动建设积极情绪、发掘心理健康资源、积极应对疫情防控，学会配制自己的“心灵抗疫特效药”，有效维护自身心理健康，平安度过疫期。 二、编制身心关照手册，传递温暖安心策略为了帮助广大中小学生、幼儿在家里能够实现心理防护，减轻疫情带来的冲击和影响，帮助他们拥有一份积极稳定的心态去应对新的学习和生活，潞州区青少年活动中心、潞州区未成年人辅导站组织我区六名优秀心理老师编写了《我安我心——儿童青少年心理自我关照活动手册》（以下简称《手册》）《手册》分为小学篇和中学篇，第1到第30个活动组成小学篇，也可提供给幼儿由家长辅助完成，第31到第60个活动为中学篇。每篇都设计了30个活动，除了帮助儿童青少年应对疫情下的负面情绪外，还从自我概念、人际关系、情绪管理、生涯规划等几个方面，设计了丰富的心理自我关照活动，协助学生们增强自我认识，觉察自我的情绪，建构社会支持系统，规划未来人生。 三、开展线上心理辅导，精准服务困难学生疫情期间，未成年人身心状况频发。辅导站配合市文明办、市教育局、区教育局等部门，积极组织专兼职心理咨询师、志愿者开展线上心理辅导，精准帮助困难学生，取得了很好的效果。辅导站专职心理咨询师接待线下咨询共计11人，兼职心理咨询师杨吉祥、王晶晶、张亚琴、范燕等人共计接待网络咨询50余人次1600分钟。 四、开展复学心理疏导，及时调控学生心理辅导站积极指导复学后的团体心理辅导工作，先后指导区南关小学、区华丰路小学、区清华中学等学校适时开展复学后的学生心理评估和疏导工作，以及5·25心理健康周活动，取得了很好的效果。 五、召集线下专业研讨，总结学校心育经验活动中心、辅导站联合长治市学校心理专业委员会，组织我区中小学优秀心理教师、区检察院未检科检察官、和平医院心理科主任等专家，就疫情期间未成年人身心状况及危机干预、后疫情时期未成年人心理建设等方面的内容进行了研讨交流，区属各学校100多名教师参加了研讨和《安心手册》教材师资培训，为推动潞州区未成年人心理健康教育工作发展做出了积极的贡献。 六、举办心理教师沙龙，传播心理健康理念根据潞州区教育局《关于举办潞州区第三届青年心理教师成长沙龙的通知》（潞州教政函〔2020〕252号）安排，潞州区青少年活动中心积极组织，精心准备，优选师资，分别于10月14日，15日组织本届沙龙的四个班顺利开班！本届沙龙是在既往历届沙龙基础上的继续，目的是为持续推进我区青年教师心理素质和心育技能的双提升。通知下发后，区属各中小学、联校积极组织教师报名，共有100名教师获得参训资格，是历届沙龙中参训人数最多的一次。本届沙龙分设A~D四个班，分别由区骨干心理教师、区未成年人心理健康辅导站兼职心理咨询师、国家二级心理咨询师杨吉祥、张亚琴、左宏梅和连潞琴带领。四位老师发挥他们各自的专业优势，聚焦青年教师心理自我成长和心育技能提升双目标，精准设计培训主题、精心选取培训方法、精致设计课程内容，力图使参训教师有兴致学、有能力懂、有水平做，在自身心理素养提升的同时，提高培育学生心理健康成长的意识和能力。最终本届学员全部圆满结业。 七、组织教师业务培训，培育心育种子队伍为了进一步推进潞州区未成年人心理健康教育工作深入有效开展，培育和充实潞州区未成年人心理健康辅导站的兼职心理咨询师和心理志愿者队伍，经潞州区教育局批准，潞州区青少年活动中心、潞州区未成年人心理健康辅导站于12月17-18日联合举办了“潞州区心理咨询师、心理志愿者业务培训班”，来自区属41所学校的80多位老师参加了本次培训。培训结束后，活动中心、未成年人心理健康辅导站根据参训学员的个人志愿和培训考核成绩，遴选出80优秀学员，新聘为辅导站的兼职心理咨询师、心理志愿者，成为我区未成年心理健康教育工作种子队伍。活动中心也将继续凝聚力量，力争在加强队伍建设和管理、丰富工作形式、拓展业务范围等方面再创佳绩。 八、开展公益专题项目，服务特定儿童群体2020年，活动中心专兼职心理咨询师还深入社区，走进学校，为特定儿童群体开展了丰富多彩的公益团体辅导。其中与某社区心理辅导室联合为10余名幼儿、儿童开展的为期三个月的团体沙盘游戏辅导，很好地促进了儿童的心理成长，孩子们在团体沙盘游戏性提升了情绪表达能力、增进了团体协作意识，改善了问题行为，提高了心理健康水平，受到了家长的一致好评。为某校开展的450分钟的团体心理危机干预，中心咨询师精心设计方案，精细把控过程，将危机干预和促进发展目标融合，在辅导过程中不仅有效地缓解了学生的心理压力，抚慰了学生的负面情绪，同时在学生自我全面认识、情绪情感表达、逆挫力提升、自我心境调整、积极资源探索、感恩心培育等方面着力，带动学生聚焦于自我觉察和评估、聚焦于情绪和情感表达，聚焦于积极资源的探索和建设，非常有效地丰富了心理健康的形式和目标。 九、不忘初心，展望未来2021年，中心将继续在上级部门的领导下，不忘初心，继续努力，在未成年人心理健康教育工作中总结经验，努力探索，在以下重点工作项目中做出成绩。1、继续办好潞州区第四届、第五届青年心理教师成长沙龙，着力提升教师队伍心理素质，坚持传播心理健康教育理念。2、组织好未成年人心理辅导站兼职心理咨询师、心理志愿者的培育和选聘工作。组建一支专业志愿服务种子队伍，组织一年两次业务培训，持续提升服务能力。3、组织好辅导站周六日、节假日团体学习和值班工作，提高专业服务能力。4、组织和开展好未成年人心理健康教育的研讨交流活动，为专兼职心理咨询师、心理志愿者搭建研学督导平台。5、做好未成年人日常个别心理辅导的接待和咨询工作，为未成年人及其家长提供公益、专业、优质服务。6、继续晚完善心理辅导室的制度、档案和功能建设。7、继续研发新课好课，开发学校危机干预专题课程，完成中心指定的送课下校任务。 从2020年2月到2021年1月，时间成为过往的记忆，历程见证前行的脚步。尤记春日暖阳，正如深刻铭记疫路同行的坚强！春耕的农夫从不问土地给予什么回报，只管默默地耕耘。但是每逢秋收时节，所有的耕种就都会有金黄色的答案。我们这一群从事儿童青少年心理健康教育的人，愿做那默默无闻的农夫，躬耕一畝田，静待“心海”繁花盛开硕果累累——令我们向往的不是我们个人的荣耀，而是儿童生命的葱茏与繁华！让我们继续携手同行，共同撑起潞州区未成年人心理健康的蓝天！