是什么，让我们抱着冰淇淋和凉西瓜吹着凉风？<div> 是什么，让我们扎进水里尽情玩耍？</div><div><br></div><div> 唉，是<i><b><font color="#ed2308">炎热的夏</font></b></i>啊......<br><div><br></div></div> <div style="text-align: center;"><font color="#b06fbb"><b>转眼已到入伏</b></font></div><div style="text-align: center;"><font color="#b06fbb"><b>天气燥热起来</b></font></div> 扎进水里嬉戏游泳确实凉爽，但这背后的安全隐患却是致命的！虽然每年都在提醒，但关于孩子溺水的报道还是屡见报端。<div><br> <font color="#ed2308"><b>溺水，已成为假期中学生非正常死亡的主要杀手！</b></font><br></div> <div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: left;"> 假期炎热逼人，溺水事故也进入了危险期、易发期、高发期。每年，因游泳或玩水导致学生溺亡的事件频频发生，着实令人痛心。</div><div style="text-align: center;"><br></div> <div style="text-align: center;"><font color="#ed2308"><b>每一起溺水身亡事故的发生</b></font></div><div style="text-align: center;"><font color="#ed2308"><b>都会给家庭带来巨大的精神伤害</b></font></div><div style="text-align: center;"><font color="#ed2308"><b>和无法弥补的损失！</b></font></div> 下面给同学们介绍防溺水的“四不要”，“六不准”和一些基本知识： <h1 style="text-align: center"><b><u>防溺水“<font color="#ed2308">四不要</font>”</u></b></h1> 不要在没有家长陪同下私自下水游泳；<div><br>不要在未设置警示标识的水域游泳；</div><div><br>不要在没有安全保障的地方和野外的水源地游泳；</div><div><br>不要在上下学的途中和假期在水源周边戏水。</div> <h1 style="text-align: center"><u><b>防溺水“<font color="#ed2308">六不准</font>”</b></u></h1> 不准学生私内自下河游泳；<div><br>不准擅自与他人结伴游泳；</div><div><br>不准学生在无家长或老师带领的情况下游泳；</div><div><br>不准学生在无安全设施、无救护人员的水域游泳；</div><div><br>不准到不熟悉的水域游泳；</div><div><br>不准不会水性的学生私自下水施救。</div> <h1 style="text-align: center"><u><font color="#39b54a"><b>溺水时的自救方法</b></font></u></h1> 1.沉入水中要尽量保持冷静，不要拼命挣扎，要屏住呼吸，放松全身，去除身上的重物。<br> <br>2.当身体停止下沉并开始上浮，双臂掌心向下，像鸟飞一样顺势向下划水，向下划要快，抬上臂要慢。同时采取头向后仰、口向上方的姿势，尽量先将口鼻露出水面，并立即呼吸。呼气要浅，吸气要深，尽可能使身体浮出水面，等待他人救护。<br> <br>3.如果在水深2-3米的游泳池溺水，由于池底坚硬，落水者可在触底时用脚蹬地加速上浮，浮出水面立即呼救。<br> <br>4.如在水里小腿抽筋，最好的办法是尽快上岸，不要留在水中。如果一时无法上岸，应深吸气后屏气，将痉挛下肢的拇指持续用力往前上方拉，使拇指翘起来，直到痉挛停止。对于其他部位的抽筋，要充分按摩和伸展患处，找机会上浮，充分呼吸。<br> <br>5.被水草缠住，不要惊慌，第一时间告知同伴，也不要乱蹬，以免水草越缠越紧；深吸气后屏气钻入水中，用双手慢慢解脱缠绕。<br><br>6.发生溺水，等待救援时，模仿“水母漂”：吸气后全身放松，俯漂在水面，四肢自然下垂，似水母般静静漂浮。需要换气时，双手向下向外压划水，顺势抬头吐吸气，随即低头闭气恢复漂浮姿势。而四肢乱动，拼命挣扎，大喊大叫，会浪费体力，甚至导致下沉溺亡。 <h1 style="text-align: center"><u><b><font color="#39b54a">如何对溺水者进行有效帮助</font></b></u></h1> 1.遇他人溺水，应立即大声呼救，让更多的人参与营救，尽快拨打110和120，同时寻找救生圈、绳索、小船等救生工具。<br> <br>2.除非万不得已，最好避免单独下水营救。下水救人要充分考虑自己的身体素质，以自保为前提量力而行。<div><br></div><div><br></div> <h1> <font color="#ed2308"><b>切记，救人的前提是自保，未成年人不具备直接救人的能力，严禁下水或手拉手救援。即使采取指挥救援，也一定要以保障自身安全为前提。切勿盲目救援！</b></font></h1> <h1><div style="text-align: center;"><font color="#167efb"><b>生命只有一次，</b></font></div><div style="text-align: center;"><font color="#167efb"><b>不要拿自己的生命开玩笑</b></font></div><div style="text-align: center;"><font color="#167efb"><b>不能抱有侥幸的心理</b></font></div><div style="text-align: center;"><font color="#167efb"><b>一定要珍惜生命，保护好自己</b></font></div></h1> <h3></h3><h3 style="text-align: left;"> 溺水是非常危险的，在日常生活中要提高安全意识，安全第一，防患于未然。水无情，人有情。其实，只要我们在生活中注意各种游水、戏水事项，提高安全防范意识，学会在遭遇溺水懂得如何自救和他人遭遇溺水时如何抢救，溺水事件是可以防止的。</h3><h1 style="text-align: center;"><font color="#ff8a00"><b>珍爱生命，预防溺水</b></font></h1><h1 style="text-align: center;"><font color="#ff8a00"><b>从你我做起！</b></font></h1>