放假了！

果汁的快乐

尊敬的家长朋友: 您好！ 时光飞逝，一转眼，我们又将为您的孩子开启快乐的暑假模式。高明小学部全体教职员工在此感谢您一年来对学校各项工作的理解、支持与配合，同时也感谢您的孩子为学校带来的生机与荣耀。我们的放假时间是7月18日至8月30日，8月31日上午8时到校报到！ 　　家长朋友们，2020年，注定是个不平凡的年，席卷全球的新冠肺炎疫情让我们的学习和生活都发生了一定程度的改变。疫情面前全国上下万众一心、众志成城，抗疫取得了骄人的成绩，但现实还不允许我们放松警惕。现在，北京等地有个别地区疫情出现了反弹现象，这使得今年的暑假将会和刚过去的寒假一样不能随便外出。 　　放假期间，请您和孩子一起树立安全意识，假期期间不要随意外出，更不要前往疫情风险地区，发现异常，及时就医并向社区汇报。假期结束前，所有学生于8月18日开始进行居家隔离，确保开学前居家隔离14天，并填写《健康状况信息登记表》，符合防控要求方可上学。 安全篇 1. 乘坐公共交通、乘电梯时要佩戴口罩。2. 不去人员密集场所。3. 外出回家先洗手。4. 居家时要多开窗通风。5. 不去疫情重点区域旅行。6. 作息规律、加强锻练、营养均衡。 7. 遵守交通法规，不闯红灯、不翻越隔离栏杆，过马路走人行横道。8. 行走或骑车时不看手机、不听音乐。9. 不在马路边或车辆盲区内玩耍打闹。10. 未满12周岁不骑行自行车，未满16周岁不骑行电动自行车。11. 自觉遵守公共交通乘车规范。12. 乘车时系好安全带。 13. 不在河边、工地水塘等区域玩耍。14. 不捡拾掉入河道等水域的物品。15. 不在河道边洗东西、钓鱼虾等。16. 不在河道、湖泊等无安全设施、无救援人员的场所戏水或游泳。17. 在大人陪伴下，到正规的游泳场所游泳，不在游泳池里嬉戏打闹。18. 发现同伴溺水，立即寻求成人帮助，同时可向溺水者抛救生圈、泡沫板、救生绳等，但不可盲目施救。 19. 不在飘窗或阳台上玩耍。20. 不用湿手或湿布触碰家用电器。21. 不给陌生人开门。22. 不往窗外抛物。23. 规范使用燃气设备并注意开窗通风。24. 不玩火，发现火情，及时拨打119。 25. 不去网吧、酒吧、电子游艺厅等未成年人不宜进入的场所。26. 控制手机、平板电脑等电子产品使用时间，不沉迷网络或电子游戏。27. 不玩渲染暴力、色情等不健康网络游戏，不制造与传播虚假信息。28. 注意信息安全，不将本人、家人及他人的姓名、肖像等信息在网上发送。29. 慎交网友，慎见网友，防范电信诈骗。 30多与父母、家人、朋友沟通、交流。31.多与正直开朗、积极乐观的朋友交往。32.多理解宽容他人、多自我激励、多微笑。33.遇到问题尽力解决，同时学会咨询求助。34.遇到挫折不气馁，相信天生我才必有用。35.学会感恩，管理情绪，开心过好每一天。 阅读篇 　　假期中,建议大家走进书店，挑选自己喜欢的，适合自己阅读的书籍，学会阅读，做好读书笔记，写好征文和心得体会。每天至少阅读1小时，建议亲子共读，共建书香家庭；制定学习计划，做好查缺补漏，按时完成暑假作业，复习旧知识，适当预习，学习新知识；观看中央电视台《新闻联播》等有益的电视节目；关心时事政治，通过各种渠道了解国内外大事；制订合理的生活作息时间表，每天坚持早睡早起，坚持进行阳光体育锻炼1小时，坚持假期劳动实践。推荐书目如下表: 锻炼篇 　　每天至少安排一小时的体育锻炼时间，可分上下午，每次30分钟。（体育锻炼内容：跳绳、排球、踢键子各10分钟） 锻炼时，特别要重视准备活动和整理活动，要注意自己的身体状态，感觉不适不要运动。运动前要对运动场地、运动器材等进行认真检查，做好安全防范。每次锻炼结束后，要及时按照正确的方法洗手。 　　望家长能积极配合学校，全面做好疫情防控工作，多注意孩子的安全，多关心子女的学习和生活，与他们多一点交流、多一份关爱、多一些理解和宽容。相信在您的正确教育关怀下，孩子们一定会在浓浓亲情滋润中度过一个安全、充实、快乐而有意义的暑假，并能以充沛的精力和饱满的热情迎接新学期的到来！ 谢谢各位家长的配合和支持，恭祝全家健康幸福！