<p><span style="color: rgb(255, 138, 0);">D1、2020.7.16.早上7点30时从成都出发，途经汶川、理县，红原县及红原草原风光公路，全程约528公里，于晚上7点到达若尔盖县九曲黄河第一湾唐克镇。</span></p><p><span style="color: rgb(255, 138, 0);"> 唐克镇 16日17/9°雨</span></p><p><span style="color: rgb(255, 138, 0);"> 唐克镇3461米</span></p> <p>黄河自青藏高原巴颜喀拉山一路蜿蜒而来，兴源于嘎哇达格则山的噶曲（白河）。在唐克大草原相汇后，迂回向北流去，形成蜿蜒曲折、草润风清的形态。暮色苍茫中，长河落日的景象尤其震撼人心。其博大、壮观。让你在莽莽自然的伟大和文化传承的精深中受到震撼。这里是河曲马的故乡，河曲马曾经是成吉思汗的战马。</p><p>黄河九曲第一湾所见的不仅仅是那些弯弯曲曲的美丽与诗话，在这里，在若尔盖县唐克乡，黄河与白河汇合，形成九曲第一大转弯，从此携手一路坎坷向东流/传说中的白龙化做了白河，虽然白龙不是龙也不是神，但相信他化做白河以后心里是快乐的，能与两个好朋友长相守，还能够追赶日月一生坦坦荡荡。何其美妙，何其欣慰~！</p><p>能否数够九曲并不重要，重要的是即便有九曲，也一直被幸福包围着，这就足够了。让生活象黄河九曲那样静静地流淌、静静地诉说、静静地聆听岁月的歌。</p><p>黄河静静流淌，曲曲绕绕，回肠荡气，古寺白塔炊烟帐篷相伴其间，河曲马驰骋在这片茵茵草地上。“黄河天上来，红日地中落”</p><p>---以上为景区介绍</p> <p>晚上八点进入景区，今年因为疫情，作为曾经的医务人员，还免去了60元的门票。</p> <p>到了黄河第一湾，落日是必须要看的。</p> <p>当日头渐渐落下，红霞满天，天上天下都被笼罩在金色之中</p> <p>入住酒店</p> <p><span style="color: rgb(255, 138, 0);">D2、第二天，早起，拍摄唐克镇九曲黄河第一湾日出及草原风光；完毕后出发至青海省黄南州泽库县晚餐及住宿。途径玛曲县，河南蒙古县。全程约316公里，时间需要大约5个半小时，走唐热路+河鄂段。</span></p><p><span style="color: rgb(255, 138, 0);">夏河县17日18/10°小雨</span></p><p><span style="color: rgb(255, 138, 0);">夏河县2800米</span></p> <p>5点起床，5点半就到了观景长廊起点。</p><p><br></p><p><br></p> <p>为了看美景拍美片，我背着5公斤重的摄影包，沿着木栈道向上爬。</p><p><br></p><p><br></p> <p>才爬到半山腰，太阳公公就出来了</p> <p>半山腰的视频</p> <p>经过40分钟的努力，终于到达了山顶的观景台。</p><p><br></p><p><br></p> <p>山顶的日出视频（刘英拍摄）</p> <p>沉睡的黄河九曲第一湾在晨曦里漫漫苏醒</p><p><br></p><p><br></p> <p>透过云层的第一束阳光照在母亲河上</p> <p>我看见佛光了，佛光环绕在我的影子周围</p> <p>云海仙境</p> <p>山上的雾越来越大，收拾设备下山</p> <p>在唐克镇吃过早饭后，向甘南夏河县出发</p> <p>阿坝唐克镇一甘南夏河县</p><p> 路上风景</p> <p>位于甘南的玛曲县境内的，黄河九曲十八弯第一弯和玛曲黄河大桥。</p> <p>路边野花</p> <p>第一次走入视频镜头，连路也不会走了</p> <p>路边的一个临时景点</p> <p>美丽的光影，从云间射出，师兄师姐们异常兴奋，纷纷拿出了相机，支好三脚架进行拍摄</p> <p>阳光从云果的缝隙中穿出形成耶稣光，由于拍摄技术不佳，拍的不太清晰</p> <p>晚上七点才到达夏河县，入住诺布藏家大酒店</p> <p><span style="color: rgb(255, 138, 0);">D3、第三天，参观拉卜楞寺后，我们从泽库县出发前往西宁市最著名的寺庙塔尔寺。全程约大约268公里，时间近4个半小时，走S203+张汶高速。</span></p><p><span style="color: rgb(255, 138, 0);">西宁18日24/12°小雨</span></p><p><span style="color: rgb(255, 138, 0);">西宁塔尔寺2696米</span></p> <p>拉卜楞寺，位于甘肃省甘南藏族自治州夏河县，藏语全称为：“噶丹夏珠达尔吉扎西益苏奇具琅”，意思为具喜讲修兴吉祥右旋寺。简称扎西奇寺，一般称为拉卜楞寺。拉卜楞寺是藏语“拉章”的变音，意思为活佛大师的府邸。是藏传佛教格鲁派六大寺院之一，被世界誉为“世界藏学府”。</p> <p>冒着大雨爬到对面小山顶上拍摄的拉卜楞寺全景</p> <p>拉卜楞寺占地1234亩，建筑面积82.3万平方米，拥有经堂6座，佛殿84座，藏式楼31座，佛宫30院，经轮房500余间，僧舍10,000余间，为藏传佛教黄教（格鲁派）六大宗主寺之一。</p> <p>转经</p> <p>拉卜楞寺最外围是世界上最长的转经筒，周长有3公里还多，由2000多个大大小小的转经筒组成，转经筒大的有一人多高需2、3个人合围才能保住，小的周长则只有1米左右。沿着长廊徒步，依次转动这些转经筒，需要1个多小时才能走完一圈。</p> <p>转经筒又称玛尼经筒，持颂六字真言越多，对佛越虔诚，可脱轮回之苦，因此人们制作玛尼经筒，把“六字大明咒”经卷装于经筒内，用手摇转，每转一圈就相当于念颂经文一次，反复旋转则代表无尽的咏颂。</p> <p>转经筒已经饱经风霜，斑驳粗糙，就像虔诚的藏民的面孔，专心而不容亵渎。无论晴天下雨，日出日落，古老而神圣的转经筒总会在藏民刚劲有力的右手的推动下，沿着顺时针不停的转下去，带给他的信徒以平安与圆满。</p> <p>上至花白头发的老妇，下至十来岁的年青喇嘛，在转经筒面前永远保持着敬畏与谦卑。</p> <p>多少年来，这转经筒就在生死轮回中、在嗡嘛呢叭咪吽的六字真言中、在那些虔诚的信徒沾满酥油的手的拨动下，一圈圈的转动着，承载着佛祖与藏民之间的沟通。</p> <p>与手持转经筒的老人合影</p> <p>去西宁的路上不知名的山峰</p> <p>奇山异石</p> <p>七点半到达青海省西宁市湟中区，入住民惠商务酒店</p> <p>看见我们是外地来的，很多饭店都不接待我们，直到晚上九点才找到吃饭的地方</p>