2020年学生暑期生活提示

宁静

孩子

家长

安全

教育

外出

溺水

加强

游泳

作息

注意

各位家长及同学：

2020年暑假即将来临。暑假是孩子们休整娱乐、调节身心的好时机，但也是学生意外事故高发期。尤其是在防疫大背景之下，为了让我们的孩子真正度过一个“安全、健康、快乐、有益”的假期，希望家长们帮助孩子安排好暑期生活，加强安全教育，增强安全意识，共同做好安全防范工作。

防疫篇

　 1.减少外出。暑假期间所有学生和家长尽量减少不必要的外出（尤其国际化的大城市风险较大，尽量不要去），确实有事外出的需要提前书面申请，拍照发给班主任老师。所有从外地返回的学生和家长要发送苏康码给班主任进行查验。及时关注疫情动态及学校通知，根据疫情需要做好排查、上报、隔离或检测等防控措施。

2.减少接触。远离人群密集场所，避免接触外省回来人员，避免密切接触有感冒或类似流感症状人员；取消不必要聚会。确需外出的，正确佩戴口罩,做好常态防护。

3.讲究卫生。做到勤洗手。以下情况必须洗手：外出回家后；触摸口鼻眼等部位前；抓取食物、水杯前；饭前便后；接触动物、生食后等。洗手时，用肥皂或含有酒精的洗手液，用流动清水遵循"七步洗手法"充分冲洗。

4.规律起居。早睡早起，规律作息，不熬夜，保证充足睡眠。加强锻炼，提高自身免疫力。关注天气变化,适时增减衣物，空调温度以26-28℃为宜。

学习篇

　 1.合理安排作息。家长和孩子一起制订假期作息时间表并严格执行。

2.认真完成假期作业。多读好书，多写心得体会。

3.坚持每天看报纸和电视新闻，关注国内外大事。

4.三项工程作业（提倡）：

①提前配齐下学期的必读书目。

②按计划阅读进度坚持每天至少读书半小时，并将读书情况及时在家长微信朋友圈中晒一晒，在朋友圈中统一发以下文字：“我读书我进步，我收获我成长。我是沙河小学*年级*班***，读书打卡第*天。”

③每周练字2张，选其中一张在家长朋友圈中晒一晒练字成果，并配上如下文字：“写漂亮字，做若水有恒好少年。我是沙河小学*年级*班***，书写打卡第*天。”

④每周一次小练笔，可以是写日记，也可以是命题小作文。

⑤每读完一本书，都要做一份精美的读书小报，纸张为8K白纸，内容要丰富多彩，如内容摘要、精彩分享、好书推荐、点滴积累、主要人物（形象）介绍等；形式要多样，如采用拼贴、彩绘、或使用自制的书签组合成读书小报等。

运动篇

　　暑假期间，提醒学生和家长保持良好的生活习惯，规律作息，合理饮食，适当锻炼，提高自身免疫力。切勿沉迷于手机、电脑和电视等网络设备，每位学生利用假期至少发展一项体育运动和一项艺术的爱好或特长，让假期过得充实、有意义，促进孩子全面发展。（家长是孩子的第一任老师，要给孩子做好表率，创造积极向上的家庭环境）

安全篇

　　1.加强“珍爱生命，预防溺水”教育。希望广大学生家长引起高度重视，教育和监管孩子,以免发生溺水事故。确保每一个孩子都能牢记防溺水“六不”要求：①不私自下水游泳②不擅自与他人结伴游泳③不在无家长或教师带领的情况下游泳④不到无安全设施、无救援人员的水域游泳⑤不到不熟悉的水域游泳⑥不熟悉水性的学生不擅自下水施救。

2.加强交通安全教育。教育孩子遵守交通法规，在公路上要靠右行，走人行道，横穿公路必须走斑马线，不在公路上追逐打闹；乘车做到“四不乘”：运物车不乘、报废车不乘、无照车不乘、超载车不乘，上、下公交不拥挤。

3.加强食品卫生安全教育。教育孩子注意饮食卫生，不食用“三无”食品和过期食品，不食用街头小摊贩出售的食品，注意个人卫生，做到“四勤”。关心孩子的饮食起居，做好季节病和流行病预防工作，一旦发现异常要立即带孩子就医。

4.加强防电、防火、防雷等安全教育。教育孩子正确掌握简单家用电器、煤气等设备的操作和使用方法，出现意外要及时拨打求救电话；要注意用火安全；汛期要注意防雷电。

5.加强社会活动安全教育。要教育孩子不要登陆不健康网站，不要玩不良网络游戏，外出活动必须征得家长同意，不要随意让陌生人带走。家长要与孩子多交流沟通，关心孩子心理健康；要教育孩子自觉遵守社会公德，遵纪守法，不参与封建迷信活动，维护正常的社会秩序。

2020中小学生暑期安全提示42条

一、加强疫情防控

1.乘坐公共交通、乘电梯时要佩戴口罩。

2.不去人员密集场所。

3.外出回家先洗手。

4.居家时要多开窗通风。

5.不去疫区旅行。

6.作息规律、加强锻练、营养均衡。

二、注意交通安全

7.遵守交通法规，不闯红灯、不翻越隔离栏。

8.行走或骑车时不看手机、不听音乐。

9.不在马路边或车辆盲区内玩耍打闹。

10.未满12周岁不骑自行车，不使用成人手机开启并骑行共享单车。

11.自觉遵守轨道交通、公交车乘车规范。

12.乘车系好安全带，不坐副驾驶座。

三、预防溺水事件

13.不在河边、亲水平台、工地水塘等区域玩耍。

14.不捡拾掉入河道等水域的物品。

15.不在河道边洗东西、钓鱼虾等。

16.不在河道、湖泊等无安全设施、无救援人员的场所戏水或游泳。

17.不在游泳池里嬉戏打闹。

18.发现同伴溺水，立即寻求成人帮助，同时可向溺水者抛救生圈、泡沫板、救生绳等，但不可盲目施救。

四、关注居家安全

19.不在飘窗或阳台上玩耍。

20.不用湿手或湿布触碰家用电器。

21.不给陌生人开门。

22.不往窗外抛物。

23.规范使用燃气设备并注意开窗通风。

24.不玩火，发现火情，及时拨打119。

五、注意娱乐安全

25.不去网吧、酒吧、电子游艺厅等未成年人不宜进入的场所。

26.控制手机、平板电脑等电子产品使用时间，不沉迷网络或电子游戏。

27.不玩渲染暴力、色情等不健康网络游戏，不制造与传播虚假信息。

28.注意信息安全，不将本人、家人及他人的姓名、肖像等信息在网上发送。

29.慎交网友，慎见网友，防范电信、网络诈骗。

30.不在工地、轨道、高压线等危险区域玩耍。

六、重视旅行安全

31.不去尚未开发、开放的景点旅游。

32.选择正规、信誉好的旅行社旅游，并签订旅游合同、购买相关保险。

33.学习并掌握车辆、轮船、飞机等突发意外的自我保护知识和处置常识。

34.入住酒店时，及时了解消防逃生通道，索取酒店联系卡。

35.不在设有危险标志处停留，不在禁拍处拍照、摄影。

36.了解并尊重旅游地风俗、禁忌。

七、加强心理安全

37.多与父母、家人、朋友沟通、交流。

38.多与正直开朗、积极乐观的朋友交往。

39.多理解宽容他人、多自我激励、多微笑。

40.遇到问题尽力自己解决，同时学会咨询求助。

41.遇到挫折不气馁，相信天生我才必有用。

42.学会感恩，管理情绪，开心过好每一天。

温馨提示：

记得开学时间哟！

放假时间安排：2020年7月18日至2020年8月31日