南郑区草堰中学2020年暑假生活导航

南郑区汉山初级中学

亲爱的家长朋友： 您好！ 时光流转，飞逝而过。由于疫情影响，孩子们度过了史上“超长寒假+超短学期”后，在新荷吐芳的七月，即将开启美好的暑期生活。在此，草堰中学全体教职工衷心感谢您在这场特殊的战“疫”中，始终和我们守望相助，并肩作战，为孩子的健康成长保驾护航。为了让孩子们度过一个平安、健康、快乐、充实而有意义的暑假，现特将放假的相关事宜告知如下： 放假时间及开学时间 　　根据南郑区教育体育局2020年暑假放假通知精神，我区中学生放假及开学时间安排如下： 1.放假起止时间为：2020年7月18日——2020年8月30日。 2.报到时间：2020年8月31日报到，9月1日正式上课。 疫情防控篇 　　1.疫情尚未结束，暑假期间，继续按要求做好新冠肺炎的预防工作，密切关注权威机构发布的疫情信息，减少非必要的外出，要求学生不能前往高风险区域，旅游尽可能不出市，出市需向班主任汇报。 2.教育孩子出门必须佩戴口罩，搞好个人卫生，勤洗手、不扎堆、不聚集，保护孩子不被传染，关注孩子身体健康，坚持每日体温测量上报，发现患病症状要及时联系医院诊疗并上报学校，防止病情加重，扩散。 3.面对疫情，教育孩子不信谣，不传谣。帮助孩子科普疫情相关知识，用科学、理性的态度来看待疫情的产生和传播，帮助孩子树立战胜疫情的信心。 安全防护篇 No.1 注意防溺水安全 随着盛夏酷暑和汛期的来临，溺水事故进入高发期。家长要加强孩子在家期间的安全监护工作，一定要掌握孩子的生活轨迹，了解孩子的外出去向情况，提醒学生牢记并做到防溺水“六不”：不私自下水游泳；不擅自与他人结伴游泳；不在无家长或教师带领的情况下游泳；不到无安全设施、无救援人员的水域游泳；不到不熟悉的水域游泳；不擅自下水施救。 要教会孩子一些自护、自救的方法，一旦发现有人溺水，应立即报警或及时呼救，千万不要盲目施救，避免发生更多伤亡。 No.2注意交通安全 1.过马路走斑马线、天桥或地下通道，不闯红灯，不翻越隔离栏。注意要走人行道，靠右行。 2.未满12周岁不骑自行车，未满16周岁不骑电动自行车。 3.不在马路上、停放车辆周围玩耍，行走或骑车时不看手机、不听音乐，不在机动车道骑车。 4.不坐无客运资质的车辆（如农用车、三轮车等），不坐超速、超载、酒驾、毒驾、疲劳驾的车辆，发现立即报警。 No.3注意食品安全 1.不食用来源不明的食品，不购买“三无”（无商标、生产日期、保质期）食品及过期食品。 2.生吃瓜果要注意洗干净后才可食用，不吃腐烂、变质的瓜果。 3.严禁吸烟、喝酒及吸食毒品。 4.积极参加户外活动，少去人群密集、空气不流通的地方，减少疾病感染。发现身体不适，及时就医。 5.自觉养成良好的个人卫生习惯，饭前便后要洗手，防止传染病的发生。 No.4注意居家安全 1.教育子女身上不携带打火机等火种，不携带任何易燃易爆物品。家里电器使用要注意按说明书操作，做到安全用电，教育孩子不得私自拆移电线，人走关电，加强消防知识学习，排除家中消防安全隐患。 2.夏季气温高，天气炎热，孩子最易中暑，家长特别要注意子女外出天气情况，雷雨天气，注意防范雷击漏电，家里电器要做好避雷安全。 3.让孩子学会自我防范、自我保护。教育孩子遇到危险会正确拨打救援电话，报警电话110、急救电话120、火警电话119。 No.5 注意网络安全 特殊时期，孩子上网时间有所增加，教育孩子除上网学习外，不浏览不健康的网站，不看不健康的出版物；不借机玩网络游戏，做到文明上网！ 1.自己和家人的信息不要透露给网络上的人； 2.不玩暴力等不健康游戏，不沉迷网络和电子游戏，不沉溺于虚拟空间，不要无味的浪费时间、浪费钱财甚至上当受骗，影响身心健康； 3.防范电信、网络诈骗。 No.6注意自然灾 1.暑期是暴雨、雷电、大风等极端恶劣天气的高发季节。家长应及时了解掌握气象信息，遇恶劣天气尽量避免孩子到户外活动。 2.教育孩子户外如遇雷雨天气，应及时躲避在安全区域，不在大树、电杆及高大建筑物下避雨；尽量不要拨打、接听电话。 3.外出到山区活动的孩子要有家长带领，特别注意防范洪水、山体滑坡、泥石流等自然灾害。 4.做到高温天气的防暑降温工作，让孩子尽量避免太阳暴晒，多喝白开水，多吃新鲜水果。 No.7注意心理安全 心胸开朗、豁达，乐观地面对生活。多与父母、家人沟通，不压抑自己的情绪。自信乐观，不畏艰难。相信“天生我材必有用”。学会感恩，积极地面对生活和他人。学会调节自己的情绪，积极寻求帮助。 学习合作篇 　　建议家长在休整期和孩子坐在一起商议制定一份暑假计划，规定好孩子暑假期间要做的关键任务，让这个假期不虚度。 1.认真完成好暑假作业。 2.锻炼身体,从小培养锻炼身体的习惯，不仅可以提高孩子的免疫力，还能改善孩子的耐力和精神状态。暑假期间，每天至少应安排 1 小时的锻炼时间。 3.读书不仅有助于增长知识，开发智力，还能陶冶情操，转移电视、游戏的诱惑。假期正是让孩子培养阅读兴趣，积累阅读量的大好时机。建议结合兴趣或老师推荐的书单，选择一本或几本好书，让孩子每天在安静的环境中，认真进行至少 1 小时的有效阅读。 4.每天背诵积累一定量的诗词歌赋，吸收传统文化智慧，感受中华文化的博大精深，提升文化品味和审美情趣，逐步培养孩子运用语言文字流畅表达的能力。 5.坚持练字不仅能培养孩子细心、专注的良好习惯，勤奋、坚毅的精神，健康、高雅的情趣，还能促进孩子观察力、意志力、审美力的发展。建议家长给孩子选择一套楷书字体，每天坚持练习半个小时。 6.发展个人兴趣。暑假是孩子发展个人兴趣的黄金时期，每天应留出一部分时间，让孩子做自己感兴趣且有意义的事情。 7.做家务，家长要有意识地引导孩子做一些力所能及的家务活，适时地锻炼孩子的独立生活能力，提高孩子的责任心。 8.建议家长定期选择合适时机带领孩子到我校劳动实践基地参与劳动实践，感受劳动创造幸福、劳动磨砺心智的意义。 一、必读书目：七年级：《繁星•春水》《爱的教育》《伊索寓言》《安徒生童话》《我们没有富爸爸富妈妈》《上下五千年》《男生贾里》《女生贾梅》《童年》《鲁滨逊漂流记》《昆虫记》《世界五千年》《小鬼鲁智胜》《花季•雨季》《唐诗三百首》《老人与海》 八年级：《朝花夕拾》《骆驼祥子》《钢铁是怎样炼成的》《呐喊》《边城》《假如给我三天光明》《契诃夫短篇小说集》《福尔摩斯探案集》《西游记》《海底两万里》《名人传》《三国演义》《彷徨》《聊斋志异》《欧•亨利短篇小说集》《莫泊桑短篇小说选》 九年级：《傅雷家书》《水浒传》《培根随笔》《儒林外史》《哈姆雷特》《平凡的世界》《格列佛游记》《简•爱》《泰戈尔诗选》《红楼梦》《论语》《威尼斯商人》 二、必读古诗初中生必读50古诗 《关雎》《君子于役》《蒹葭》《陌上桑》《龟虽寿》《观沧海》《归园田居》《送杜少府之任蜀川》《饮酒》《木兰诗》《游山西村》《渡荆门送别》《过零丁洋》《茅屋为秋风所破歌》《秋词》《赤壁》《行路难》《观刈麦》《使至塞上》《闻王昌龄左迁龙标遥有此寄》《春望》《论诗》《白雪歌送武判官归京》《次北固山下》《望岳》《黄鹤楼》《宣州谢[月兆]楼饯别校书叔云》《题破山寺后禅院》《左迁至蓝关示侄孙湘》《钱塘湖春行》《夜雨寄北》《泊秦淮》《无题-李商隐》《江城子》《浣溪沙》《水调歌头》《浪淘沙》《渔家傲》《酬乐天扬州初逢席上见赠》《己亥杂诗》《山坡羊(潼关怀古) 》《忆江南》《别云间》《天净沙》《破阵子》《浣溪沙》《醉花阴》《登飞来峰》《雁门太守行》 温馨提示 各位家长在假期中还要督促孩子们进行体质体能的提高与锻炼 　　亲爱的同学们，请你们在假期里结合父母的建议合理安排自己的学习与生活，让假期变得快乐而充实！ 家长朋友们，让我们一起携手合作，共同努力，为孩子创建一个安全、文明、和谐、健康的暑期成长环境，切实担负起教育和监护的双重责任！ 顺祝：身体健康，全家幸福！ 南郑区草堰中学 二0二0年七月十四日