魅力西藏（1）

灵芝

卡久寺（海拔4019米） 洛扎卡久寺全称“吉祥隐修院”，公元1570年所建，位于洛扎县拉康镇背后名为“佳普晋”的云雾缭绕的山巅，海拔4019米。 卡久寺 卡久寺—海拔3982米拉康村处拍摄 卡久寺是公元七世纪莲花生大师闭关7年之久的有名的修行之地，莲花生大师五大隐修圣地之一，也是后来朗开宁布等众多高僧圣人传承教法的神奇朝佛之地，共有一百多座修行洞。1586年，遍智白玛噶布创建了拉章，由此得名为卡久格旦堆琼林。1682年五世达赖喇嘛创建了该寺的主殿部分，该寺有莲花生大师、朗开宁布等的修行地、脚印、掘藏法器等重要文物十余件。 卡久寺—海拔3982米拉康村处拍摄 卡久寺四周群山郁郁葱葱，原始森林植被丰富，远看卡久寺如同空中楼阁。 库拉岗日雪山（海拔7538米） 库拉岗日雪山位于西藏山南地区洛扎县境内，号称西藏中部地区“四大神山”之一。海拔7538米，屹立在喜马拉雅山脉中段的主脊线上。 库拉岗日雪山 库拉岗日雪山—海拔4532米白玛林措处拍摄 库拉岗日雪山—海拔5276米219国道处拍摄 库拉岗日雪山—海拔4532米白玛林措处拍摄 整个雪山由三座高峰组成。从左到右山峰：库拉岗日（7538米）、卡热疆（7221米）、过拉卡日（6497米）。 库拉岗日雪山—海拔5020米普姆雍措处拍摄 纳木错（海拔4718米） 纳木错，藏语意为“天湖”，是西藏三大圣湖之一，湖面海拔4718米，东西长70公里，南北宽30公里，面积1920平方公里，是西藏自治区第二大的湖泊，中国第三大咸水湖，也是世界上海拔最高的大湖。 纳木错·圣象天门—海拔4741米处拍摄 纳木错—海拔4874米处拍摄 纳木错—海拔4874米处拍摄 大约在距今200万年以前，地壳发生了一次强烈的运动，青藏高原大幅度隆起，岩层受到挤压，有的褶皱隆起，成为高山，有凹陷下落，成了谷地或山间盆地。纳木错就是在地壳构造运动陷落的基础上，又加上冰川活动的影响造成的。 圣象天门—海拔4741米纳木错处拍摄 萨普神山,（海拔6956米） 萨普神山位于比如县羊秀乡普宗沟境内，千百年来一直矗立于此，周围群山环绕，主峰被尊为当地的神山之王。它的最高峰为6956米，也称“萨普棍拉嘎布”，为藏传佛教中的苯教神山之一。 萨普雪山群 萨普神山—海拔4749米萨普处拍摄 萨普神山—海拔4750米萨普处拍摄 萨普神山—海拔4750米萨普处拍摄 萨普神山—萨普海拔4749米处拍摄 萨普神山由萨普群峰组成，其成员，从左至右依次包含：萨普的妻子，萨普的妻子出轨后和别人生的私生子，萨普的二儿子，萨普的大儿子，萨普的女儿。 萨普神山—萨普海拔4749米处拍摄 萨普妻子的私生子山型为国内乃至在世界上罕见的正三角形金字塔山型。 星空—海拔4749米萨普处拍摄 念青唐古拉峰 念青唐古拉峰，是念青唐古拉山脉的主峰。位于中国西藏自治区当雄县境内，海拔7162米。 念青唐古拉山主峰—海拔4813米处拍摄 念青唐古拉山脉—海拔4737米处拍摄 念青唐古拉山脉屹立在西藏高原中部，自西向东约600公里，它西接岗库卡耻，东南延伸与横断山脉的伯舒拉岭相接，中部略为向北凸出，它是雅鲁藏布江和怒江两条大水系的分水岭，同时将西藏自治区分为藏北、藏南、藏东南三大地域。 念青唐古拉山脉—海拔4813米处拍摄 普姆雍措 普姆雍措位于山南地区浪卡子县城东南方向58.4公里处，与羊湖相拥，普姆在藏语中是“少女”的意思，所以又名“少女湖”，海拔5010米，面积295平方公里，湖边有雪山围绕着的神山库拉冈日山 普姆雍措—海拔5020米219国道处拍摄 推寺—海拔5003米普姆雍措处拍摄 推寺已有500年的历史，它建在普姆雍措湖边的一个悬崖处。此处还有一个村庄，名叫推村。小村就在湖边，村里只有几十户人家。 　　普姆雍措，不同于纳木措的雄壮，羊湖的秀美，它美得宁静，美得原始，美得纯真。湛蓝的天，流动的白云，远处依稀可见的雪山。 怒江 怒江，是中国西南地区的大河之一，又称潞江，上游藏语叫“那曲河”，发源于青藏高原的唐古拉山南麓的吉热拍格。它深入青藏高原内部，源流称纳金曲，南流入错那湖，过那曲县东流称那曲，与右岸支流姐曲汇合后称怒江。 怒江—海拔4202米处拍摄 怒江S转弯—海拔4187米303国道处拍摄 怒江第一弯—海拔4202米303国道处拍摄 怒江流经云南贡山县丙中洛乡日丹村附近，由于王箐大悬岩绝壁的阻隔，江水的流向从由北向南改为由东向西，流出300余米后，又被丹拉大山挡住去路，只好再次调头由西向东急转，在这里形成了一个半圆形大湾，为怒江第一湾。 南迦巴瓦峰（海拔7782米） 南迦巴瓦峰，地处喜马拉雅山脉、念青唐古拉山脉和横断山脉的交会处，海拔7782米，属于喜马拉雅山脉，位于喜马拉雅山脉最东端。 锁在云雾中的南迦巴瓦峰—海拔3185米索松村处拍摄 迦巴瓦峰—海拔4549米色季拉山口处拍摄 南迦巴瓦峰—海拔3185米索松村处拍摄 南迦巴瓦峰一角—海拔3185米索松村处拍摄 南迦巴瓦峰—海拔3185米索松村处拍摄 巴瓦峰别称“木卓巴尔山”，其巨大的三角形峰体终年积雪，云雾缭绕，从不轻易露出真面目，所以它也被称为“羞女峰”。 南迦巴瓦峰一角—海拔3185米索松村处拍摄 南迦巴瓦雪山是西藏最古老的佛教“雍仲本教”的圣地，有“西藏众山之父”之称。 南迦巴瓦峰—海拔3185米索松村处拍摄 南迦巴瓦峰—海拔3185米索松村处拍摄 锁在云雾中南迦巴瓦峰—海拔3185米索松村处拍摄 锁在云雾中南迦巴瓦峰—海拔4549米色季拉山口处拍摄 来古冰川 来古冰川为一组冰川的统称，位于西藏昌都地区八宿县然乌镇境内，紧邻然乌湖，来古冰川为世界三大冰川之一，是帕隆藏布的源头，冰雪融水流进然乌湖。 来古冰川—海拔4078米处无人机航拍 亚隆冰川—海拔4107米来古村处拍摄 来古冰川由6个冰川组成：美西、亚隆、若骄、东嘎、雄加和牛马冰川。成于岗日嘎布山东端长达12公里的亚隆冰川最为雄壮，它从海拔6000多米的主峰，一直延伸到海拔4000米左右的来古村边，黑白相间的“中碛”又为它在宏伟之中再添上几分美丽，在其它的冰川很难看得到。 来古冰川—海拔4107米来古村处拍摄 仁隆巴冰川 位于西藏昌都市八宿县然乌鎭和林芝地区察隅县交界处高山上的“日隆巴”，冰舌末端海拔4560m，长数公裏，後面高耸着巍峨的雪山。为地球上少有的中低纬度海洋性现代山岳冰川。 仁隆巴冰川—海拔4544米处无人机航拍 仁隆巴冰川—海拔4560米处拍摄 仁隆巴冰川—海拔4560米处拍摄 仁隆巴冰川—海拔4560米处拍摄 三色湖 三色湖位于西藏昌都地区边坝县普玉一村境内，“三色湖”又名“普玉三色湖”，普玉三色湖地处怒江峡谷断层下陷带，地形复杂，气候多变，湖区雪山环绕，山峦险峻，逶迤不绝，山坡植被垂直分布，山颠积雪终年不化。 三色湖—海拔4080米处无人机航拍 三色湖由黄、黑、白三种颜色的独立湖泊组成，三湖成“品”字排列，湖与湖之间由低山平台隔开，均系山谷低洼地带多年冰雪积水而成。 达宗遗址—海拔4080米三色湖处无人机航拍 达宗遗址，以前为旧藏政府的办公所在地。已有200多年的历史，遗址位于“三色湖”的黑湖和黄湖之间的一座山顶上，地势险峻、规模庞大、气势雄伟。 乃钦康桑雪山—海拔4450米处拍摄 乃钦康桑雪山是西藏四大神山之一，位于西藏浪卡子县和江孜县交界处317省道旁，海拨7191米。 然乌湖—海拔3924米处拍摄 雪山 海拔4078米来古村处拍摄 海拔4107米来古村处拍摄 海拔4749米萨普处拍摄 海拔5276米219国道处拍摄 海拔4482米处拍摄 海拔4482米处拍摄 海拔4544米仁隆巴冰川处拍摄 海拔4078米来古村处拍摄 海拔5276米219国道处拍摄 海拔3924米然乌湖处拍摄 海拔4078米来古村处拍摄 路上的风景 海拔4202米怒江第一弯处拍摄 锁在云雾中的南迦巴瓦峰—海拔3185米索松村处拍摄 劳作—海拔3982米卡久寺处拍摄 萨普神山—海拔4750米萨普处拍摄 海拔4078米来古村处拍摄 布达拉宫—海拔3655米处拍摄 海拔4646米处拍摄 倒影—海拔4544米处拍摄 海拔4080米三色湖处拍摄 羊卓雍错—海拔4462米处拍摄 海拔4107米来古村处拍摄 三色湖—海拔4080米处拍摄 海拔4755米349省道处拍摄 海拔4686米302公路处拍摄 海拔4544米仁隆巴冰川处拍摄 海拔4646米处无人机航拍 海拔4080米三色湖处拍摄 海拔4544米仁隆巴冰川处拍摄 古树—海拔3982米卡久寺处拍摄 海拔4107米来古村处拍摄 岩羊—海拔3982米卡久寺处拍摄 念青唐古拉山脉—海拔4737米纳木措处拍摄 海拔4080米三色湖处拍摄 海拔4750米萨普神山脚下湖泊处拍摄 羊卓雍错—海拔4462米处拍摄 草原—海拔4303米邦达处拍摄 雪山—海拔4646米处拍摄 海拔4761米349省道处拍摄 海拔4798米349省道处拍摄 海拔4314米独俊大峡谷处拍摄 徒步者—海拔3770米318国道处拍摄 72拐—海拔4302米318国道处拍摄 野狼—海拔 4517米349省道处拍摄 岩羊—海拔4500多处拍摄 游走路线 【拍摄时间】2020年6月5日～23日【拍摄地点】西藏—山南、那曲、日哈则、林芝。 （行驶近5000公里）