<b><font color="#167efb"> 今年大暑的交节时间为7月22日。《月令七十二候集解》称：“暑，热也，就热之中分为大小，月初为小，月中为大，斯时天气甚烈于小暑，故名曰大暑。”<br> 三伏”里的“中伏”，一般发生在7月22—31日，今年40天，一直到8月10号结束。</font></b> 7月进入大暑的节气，在这个骄阳似火的天气里，新会骏景湾幼儿园热闹非凡，老师们利用中国传统文化中的各种教育契机开展了丰富多彩的主题活动，让幼儿获得知识与情感的发展，快来看看吧！ <br> 小班级草莓班、香橙班、樱桃班通过活动《葱、姜、蒜》，让孩子闻一闻、摸一摸、看一看，了解大暑时节有晒伏姜的习俗 雪梨班的宝贝通过写意的荷叶绘画，还利用莲藕片印画七星瓢虫，蓝天下玩影子游戏，让孩子感受满满的夏意。 炎炎大暑抗伏旱，星星班孩子在玩抗旱游戏的过程中了解大暑节气时的天气特点，并 培养孩子乐于助人的品格，不浪费水资源的精神，还 锻炼孩子体魄，训练平衡感哦！ Kiki老师通过视频和图片等学习形式向郁金香班的孩子们介绍了大暑节气的由来及习俗，例如伏茶，古时候，很多地方的农村都有个习俗，就是村里人会在村口的凉亭里放些茶水，免费给来往路人喝。在这个习俗里，教会孩子礼貌待人，课后，还与孩子们一起散步，观察大暑节气这天周围的变化…… 百合班Annie老师通过《水果寻宝》活动，让宝宝了解到大暑时节多吃水果有益防暑，认识了各种水果和它的特点，还想到了许多降暑的小妙招哦！ 《冰冰凉，透心凉》，米奇班的孩子玩大暑吹冰游戏，既能用冰块来解暑，又了解冰的特点，还锻炼幼儿气息控制和嘴部肌肉呢~ 叮当班Kitty老师也为孩子讲述了大暑的历史以及关于大暑风俗习惯，还带领孩子一起玩冰块，让孩子感受冰融化，冰也很解暑，孩子们都乐在其中，一片欢声笑语…… “大暑大暑，上蒸下煮”，暑、湿、热是大暑特点，暑湿交蒸下常有口渴身热、心烦气躁、身重困倦、食欲下降等，今天来一碗新会骏景湾牌的“去暑汤”，平安渡暑！ <h1 style="text-align: center;"><b style=""><font color="#167efb">大暑--养生食谱</font></b></h1> <font color="#167efb">冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开处方”；这个时候吃姜可以有以下这些好处：</font> 但是要注意：吃姜要怎么吃： <div style="text-align: center;"><b><font color="#ed2308">“大暑时节最重要就是：补脾健胃！”</font></b></div><div style="text-align: center;"><b><font color="#ed2308">此时补脾健胃，有奇效！</font></b></div><br> 补脾健胃8大食物： <h3 style="text-align: center">还要叮嘱大家几点，因为大暑真的很重要：<br><font color="#ed2308"><b>多吃苦味食物</b></font></h3> 苦味食物不仅清热，还能解热祛暑、消除疲劳。所以，大暑时节，适当吃点苦瓜、苦菜、苦荞麦等苦味食物，可健脾开胃、增进食欲，不仅让湿热之邪对您敬而远之，还可预防中暑，可谓一举两得。<br> 此外，苦味食物还可使人产生醒脑、轻松的感觉，有利于人们在炎热的夏天恢复精力和体力，减轻或消除全身乏力、精神萎靡等不适。<br> 文章来源：各班班主任<div>相处来源：各班级</div><div>美篇制作：谭艮仲</div><div>美篇审核：谭和合</div>