<div style="text-align: center;">随着炎炎夏日的到来</div><div style="text-align: center;">有一位“头号杀手”又悄悄地出现</div><div style="text-align: center;">那就是——溺水事件！</div><div style="text-align: center;">每年夏季</div><div style="text-align: center;">总会听到各种学生溺水噩耗</div><div style="text-align: center;">让我们每个人都心痛不已</div><div style="text-align: center;">因此各位家长一定要警钟长鸣</div><div style="text-align: center;">防溺水！防溺水！防溺水！</div><div style="text-align: center;">千万不要让悲剧重现。</div> 一、家长务必增强安全意识和监护意识，切实承担起监护责任，加强对孩子的教育和管理，加强孩子结伴外出游玩时的管理，不断加强孩子安全意识和自我保护意识。 二、游泳安全的基本知识<br> 1、身体患病者不要去游泳。中耳炎、心脏病等慢性疾病患者以及感冒、发热、精神疲倦、身体无力者都不能去游泳。<br> 2、参加强体力劳动或剧烈运动后，不能立即跳进水中游泳，尤其是在满身大汗，浑身发热的情况下，不可以立即下水，否则易引起抽筋、感冒或意外。<br> 3、被污染了的河流、水库、有急流处、两条河流汇合处以及落差较大的河流，均不宜游泳。<br> 4、雨天行走、在井边打水要格外小心，以防意外。 三、自救与救护，遇有突发溺水时能做到：<br>（一）自救<br> 1、不要慌张，发现周围有人时立即呼救;<br> 2、放松全身，让身体飘浮在水面上，将头部浮出水面，用脚踢水，防止体力丧失，等待救援;<br> 3、身体下沉时，可将手掌向下压;<br> 4、如果在水中突然抽筋，又无法靠岸时，立即求救。如周围无人，可深吸一口气潜入水中，伸直抽筋的那条腿，用手将脚趾向上扳，以解除抽筋。 （二）如何对他人进行溺水救护<br> 1、发现同伴或有人溺水时，要大声呼救，同时投入木板、救生圈、长杆等，让落水者攀扶上岸，一定不要贸然下水营救，尤其不要手拉手下水施救。 2、迅速清除溺水者口、鼻中的污泥、杂草及分泌物，保持呼吸道通畅，并拉出舌头，以避免堵塞呼吸道;<br> 3、将溺水者的腹部垫高，使胸及头部下垂，或抱其双腿将腹部放在急救者肩部，头脚下垂，做走动或跳动"倒水"动作。以使呼吸道内积水自然流出。但不要因为呛水而耽误了进行心肺复苏的时间; <br> 4、进行口对口人工呼吸及心脏按摩;并尽快联系急救中心或送去医院。