零阳镇一完小：关注学生网络游戏安全

藤*君

网络方便了人们的生活和工作，促进了社会的发展，但也带来了一些问题，特别是对抵抗力不强的青少年，暴力信息、黄色信息、网络游戏等内容影响了青少年的健康成长，甚至造成了不可挽回的损失。作为青少年的我们，应该怎样保护自己不受负面影响？我们应该从以下几方面来认识。 一、沉迷网络游戏的原因
1.玩游戏过关所带来的成就感。每个人都渴望得到别人的尊重和欣赏。那些在学习上有困难的青少年，在生活中很难得到社会、学校、父母的欣赏和肯定，他们内心充满了强烈的自卑感，而网络游戏能够带给他们自尊。大凡能够流行的游戏，尽管操作简单，但都不是傻瓜游戏，而是需要游戏者用自己的聪明才智去猜测、去赌注，需要人的速度、胆识、谋略、智慧，所以一旦游戏通关，带给青少年一种极大的成就感。那种快乐真的是难以抵制的。 2.享受网络游戏的丰富。在网络游戏的世界里要比在现实世界里丰富的多，有许多在现实生活中，无法获得东西，都可以在网络游戏中实现。网络游戏把世界变得简单，不向现实世界这样麻烦，网络游戏上买东西、打杀、寻宝都像电影一样，只需要鼠标轻轻地点击，简简单单的就可以获得现实生活中难以获得财富。而且，网络游戏的规则简单，有可以任意发挥的空间。这种生活的丰富多彩与现实生活的苍白形成了强烈的对比。 3.因过度溺爱、疏于管教造成的上网成瘾。 如果父母对孩子过于溺爱，总是无条件地满足孩子的需要，习惯于以自己为中心的孩子，就会把满足自己的欲望作为唯一准则，讨厌种种规章制度，喜欢为所欲为。厌恶需要自我约束的学习生活，而喜欢在游戏中自我放纵的感觉。因此缺乏自我约束的能力，处理问题比较情绪化和任性。这类孩子往往人际关系和学习成绩都较差，在生活中他们得不到公众的认同，而在网络游戏中恰恰让这类青少年获得虚拟的成就感，所以，这类孩子会对网络游戏乐此不疲。 二、沉迷网络游戏的危害
（一）危害身体。   
1、医务专家指出，长时间沉溺网络游戏会使人产生精神依赖，导致植物神经紊乱，体内激素水平失衡，使人免疫功能降低，引发心血管疾病、肠胃神经功能病、紧张性头痛、焦虑、忧郁等，甚至可能导致死亡。    2、影响视力，网游必须要集中精力，眼睛要长时间地对着电脑屏幕，视力肯定会受损。曾有过报道说，一中学生一连在网吧泡了十几天，其视力由1.2下降到0.2。   
3、辐射危害，长时间在电脑前面，肯定要受到电磁辐射的危害。  
4、饮食无规律，同样会造成身体素质下降。沉迷于网络游戏的人精神高度集中，伴随着血液加速、心跳加快，人的体力、精力消耗很大，有时在玩的兴头上就连吃饭、睡觉也忘了，致使过度疲劳。 5、网络游戏对学生造成身体危害，重复、机械的运动和长时间的操作可引起腰酸、背疼、全身不适，以肩关节、肘关节、腕关节为多见的关节无菌性炎症，对学生身体健康极为不利。   （二）影响学习   
1、浪费时间，不能保证学习的时间。如今的文化课学习，任务很重，没有充足的时间保证，是难以提高学习成绩的。   
2、精力不振，沉迷网游后，第二天根本没有精神上课，老师讲课时精神游离，上课效果无法保证，学习没有劲头。   
3、注意力分散，沉迷网游后，游戏的场面刺激而惊险，会深深地印在脑子里，即使身在课堂，心也就飞到了游戏中间。 

（三）严重影响道德、性格的形成

1、现在的学生大多是独生子女，他们本来就缺少与人沟通的能力，如果整天沉迷于网络游戏，就会更加缺乏人际交流的能力，并有可能埋下悲剧的种子。
2、网络游戏成瘾还会使成瘾学生的人格发生明显改变，变得自私、怯懦、自卑，失去朋友和家长的信任，继而旷课、逃学。 3、网络游戏里面，暴力血腥的场面层出不穷，色情的场面也不时出现，受到这些东西的影响，使本来免疫能力就不高的学生难免会把它们带到正常的生活中来。 4、网络游戏需要经济基础作后盾，而网游又往往不被家长认可，所以，经济没有了来源，就会发生说谎、欺骗、甚至抢劫。很多青少年犯罪现象，就是这样一步步发展到不可收拾的地步。 5、产生精神障碍。过度沉迷于游戏中会丧失部分理智，一位在南通市的13岁少年徐锦就是因为一款吃鸡游戏而坠楼身亡，如此年轻的生命就这样逝去。警方调查后指出，该学生沉迷于游戏，分不清虚拟世界与现实世界，该学生认为死后会复活，所以就从楼上一跃而下。 三、如何克服   
在19世纪那场鸦片战争中不知道多少中国人最后死于毒品，而在21世纪这场网络鸦片战争中又不知道要有多少青少年沉沦。梁启超说过“少年强则国强，少年弱则国弱”。网络游戏直接危害青少年比当初鸦片更具危害性。希望家长们行动起来，让你的孩子多晒晒太阳吧。 1．转移兴趣。培养多种爱好，如打球、集邮、书法、绘画、看书、养花等，把兴趣转移到其他活动上去，这样自然就会走出迷恋电脑游戏的误区。   2．合理安排时间。玩电脑游戏要适可而止，制定好时间表，自己严格遵守。

3．选择合适的游戏内容。很多的暴力性的电脑游戏不利于青少年的健康成长，因此，在玩游戏时，应该有选择地玩，而不是不分青红皂白、看见游戏就玩。
4．改善饮食结构。经常玩电脑游戏会危害视力以及身体健康，因此，加强营养有利于减少电脑游戏对身体的影响。
5．积极治疗。对于严重痴迷电脑游戏、不能自拔的同学，应该积极请心理医生进行治疗，锻炼自己的控制能力，早日从电脑游戏的误区中走出来。

单位：零阳镇第一完全小学

制作：政教处

审核：李平萍